肩袖损伤最简单的恢复方法肩滑膜言（肩袖损伤是怎么治疗）

导读：文章主要围绕（肩袖损伤最简单的恢复方法肩滑膜言） ，以及（肩袖损伤是怎么治疗）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1 、肩周疼是怎么回事
• 2
  、肩袖损伤与肩周炎
• 3、如何治疗五十肩
• 4 、肩周滑膜炎什么症状
• 5、肩膀咯吱咯吱响还酸痛是怎么回事
• 6
  、肩膀酸痛是怎么回事

肩周疼是怎么回事

肩周疼痛常见以下几种疾病：第肩关节周围炎 ，多发生在50岁左右患者，临床表现为肩关节主动活动及被动活动明显受限
，肩关节活动范围缩小，休息时疼痛减轻 ，如未及时治疗可出现夜间疼痛
，病人生活受到严重影响，无法完成摸背及梳头动作 。

多见的是肩关节周围的肌肉软组织炎症 ，肩关节周围像三角肌的筋膜炎、软组织损伤
，然后肩关节内侧胸大肌后方的各个肌肉出现软组织损伤
。引起肩关节周围疼的原因，有可能是肩关节本身的病变 ，像肩峰下的滑囊炎
，也叫肩峰撞击综合征，还有肩袖撕裂。

肩周疼痛需要排除受凉和外伤的因素 ，结合患者职业 、生活习惯
、年龄可以确诊 。这类患者多数有经常伏案工作的习惯
，年龄较小或者经常肩部受力较多，像抬举重物、上臂力量练习。一般在受凉 、经常一个姿势工作
、学习时引发疼痛 ，多数伴有颈部酸痛不适，这类治疗相对简单而且预后良好
。

两个肩周疼痛常见以下原因：三角肌肌筋膜炎。肩峰下滑囊炎 。肩峰撞击综合征和肩袖损伤
。痛风性和类风湿性关节。肩关节骨性关节炎 。

肩周肌肉疼痛
，在年轻人，常见的是颈椎病或者是肩周肌筋膜炎引起的
。其他还有的有肩周滑囊炎等。

肩周炎是有由于患者肩膀部位的软组织 ，发生退化引起的疾病
，患者的主要感受是肩关节周围疼痛、活动受限，严重时甚至不能抬高手臂 。除了肩周炎 ，如果病人的肩部肌肉由于受到外伤或活动拉伤时
，也会出现肩关节周围疼痛
。但这个时候患者肩关节的功能是正常的，可能会出现主动活动受限 ，被动活动正常的现象。

肩袖损伤与肩周炎

1 、肩周炎和肩袖损伤的鉴别主要包括：肩袖损伤会出现抬臂无力
，多见于中老年人 。一般肩部外展60°-120°出现明显疼痛，低于60°疼痛不明显 ，超过120°疼痛减轻
，60°-120°之间称为疼痛弧，多以夜间痛为主 ，特别是患者侧身休息以及肩部运动时会出现疼痛
。

2
、肩袖损伤和肩周炎是两种不同的肩部疾病，存在明显的区别。解释：肩袖损伤主要是指肩袖组织
，即肩关节周围的肌腱和韧带受到损伤 。这种损伤可能是由于急性创伤，如跌倒或撞击 ，或是慢性劳损造成的。主要症状包括肩部疼痛、关节活动受限以及肌肉无力
。肩袖损伤通常需要专业的医疗治疗
，可能包括手术 、物理治疗等。

3
、肩周炎和肩袖损伤属于两种不同的诊断，共同表现是疼痛和活动受限 ，因肩周炎而导致的肩关节疼痛不超过20% 。两者最重要的区别是
，肩周炎患者无论是主动还是被动活动肩关节都会因明显疼痛而无法达到肩关节正常活动范围，在自己或他人的帮助下活动肩关节都会因为剧烈疼痛而拒绝活动、抬不起胳膊
。

4 、肩周炎与肩袖损伤在临床上确实很难区分 ，主要是因为肩周炎与肩袖损伤具有相同的临床症状
，主要症状是肩关节的疼痛以及肩关节的功能障碍。但是肩袖损伤同肩周炎又有相对明显的不同，肩袖损伤是肩关节软组织 ，尤其是肌肉或者肌腱有明显损伤
，甚至断裂而形成的 。

5、肩周炎和肩袖损伤区分如下：肩周炎：主要是肩关节周围的炎症，一般伴有明显的肩关节活动范围受限 ，如外展
、外旋 、后伸 、内旋时伴有明显疼痛，部分患者可能伴有撕裂样疼痛
。

如何治疗五十肩

1
、五十肩其实就是肩周炎的疾病
，并且是一种慢性的疾病，也是一种无菌性的炎症 ，治疗的方法有很多
，具体治疗方法如下：药物治疗：产生了疼痛，可以进行镇痛治疗 ，口服非甾体类消炎及镇痛的药物
，如双氯芬酸钠、尼美舒利。同时也可以选择活血化瘀类的药物，比如舒筋活血片 、伸筋丹胶囊等 。

2
、如果确认是肩周炎 ，大部分可以通过保守治疗缓解
，通常是逐步的功能锻炼，轻度向外、向上或者向后的肩关节活动 ，最常见的就是爬墙
。如果出现疼痛
，可以用非甾体类消炎 、镇痛药处理，同时可以辅助理疗或者中医治疗。目前关节内的注射疗法 ，也是比较有良好效果的 。

3
、五十肩就是肩周炎，治疗方法有保守治疗、手术治疗
。保守治疗主要是包括药物治疗 、理疗和物理康复
，药物有口服和外用的药物，口服的最主要的是非甾体类的消炎镇痛药 ，外用药物主要是一些消炎镇痛的膏药等。理疗可以局部热敷
，可以红外线烤电 。物理康复主要就是练习一些动作，使肩关节保持原来的活动度。

4
、五十肩患者在治疗方面主要时采用保守治疗 ，比如口服消炎镇痛药、肩部理疗
，同时可以进行肩关节功能练习，包括主动和被动外展 、旋转、伸屈和环旋动作
。实际上五十肩可以预防 ，比如平时运动时注意锻炼上肢和肩部肌肉
，有可能避免发作。

5
、五十肩的症状 五十肩，亦称肩周炎 ，其主要症状包括肩部活动受限、疼痛 、压痛以及肩部肌肉僵硬 。这种病症通常是由于肩关节周围组织的自然老化或慢性损伤引起
。五十肩的治疗方法 药物治疗：患者可以在医生的指导下
，口服布洛芬
、塞来昔布等非甾体抗炎药物，以达到消炎止痛的效果。

肩周滑膜炎什么症状

1、肩周炎：会导致肩周有明显的疼痛 、压痛 ，伴有肩关节部位僵硬，抬肩活动受限 。肩袖损伤：会引发肩周有明显疼痛
，伴有抬肩无力情况
。肩关节部位退变
、骨性关节炎：也容易导致肩周有疼痛症状。肩关节滑膜炎：也容易引发肩关节周围疼痛，伴有肩部肿胀情况 。

2、如果一旦出现了肩周炎的问题 、滑膜炎的问题 ，或者有些病人是风湿性滑膜炎
，滑膜会出现水肿，滑膜的渗出功能更强大 ，吸收功能差
，肩关节会出现积液
。

3
、肩周积液的症状，滑膜水肿 ，增生和渗出的液体增多
，在出现肩关节积液以后，一是要适当的减轻肩关节部位的受力 ，避免过度的体重物
，或者是反复的抬肩活动，以免导致滑膜炎症状的加重 ，导致积液的增多。

4、临床分期一期疼痛期，延续2到9个月；二期僵硬期
，盂肱关节功能受限，持续4到12个月 。三期解动期 ，肩关节活动功能逐渐恢复
，需要数月到数年的时间
。关节镜下的分期一期是斑片状纤维性滑膜炎，二期关节囊挛缩纤维粘连滑膜炎。三期挛缩加重 ，滑膜炎缓解 。四期重度挛缩。

5 、肩周炎是因为肱二头肌长头腱滑膜炎
，以及肩周的冈上肌
、冈下肌肌腱滑囊炎等，引起的活动受限并产生疼痛的症状 ，如果活动受限或疼痛比较严重可以考虑手术
，但手术并不是治疗肩周炎的最主要方法，先镇痛 ，然后进行适当的对症锻炼
，比如靠墙爬墙以手推墙部，锻炼肘关节和肩部的肌肉力量
。

6、问题分析： 这种情况如果是睡觉后肩部的疼痛 ，姿势改变后好转应该不是颈椎病引起的。有可能是肩周炎或肩周的滑膜炎等引起的 。 意见建议： 建议平时避免肩关节的过度用力，充分休息一段时间
。肩部做一下热敷
，理疗，按摩等康复治疗。

肩膀咯吱咯吱响还酸痛是怎么回事

1 、肩膀响还疼一般是由于肩关节的盂唇损伤而导致 ，肩关节的盂唇损伤一般见于长期的运动损伤
，也可以见于一次外来暴力伤，比如交通事故等暴力伤而导致 ，这时可以出现肩关节盂唇的损伤
，可以伴有肩关节的疼痛以及弹响，严重者会有肩关节的活动受限 ，特别是在肩关节外旋以及内收时疼痛非常明显 。

2、病人出现肩关节响声
，并伴有疼痛的现象，发生的主要原因是病人的肩关节部位
、关节囊、肌腱 、滑膜
、软骨等发生摩擦 ，会产生弹响
，伴有疼痛，影响肩关节活动
。病人患有肩峰撞击综合征或肩部的滑囊炎、筋膜炎等病症 ，在病人活动肩关节时都可以有弹响和疼痛。

3 、可能是因为关节囊松弛导致的，尤其是对于老年人
，随着年龄的增长，关节间隙变的狭窄 ，韧带和肌腱变得松弛
，在关节活动的时候滑囊和骨相互之间摩擦会产生弹响 。也有可能是来自于肩关节的肌腱
、韧带、滑囊与骨组织的相互摩擦产生的声音，常见于缺乏锻炼的中老年患者
。

肩膀酸痛是怎么回事

可能存在隐匿性的损伤 ，比如针对此处最常见的是肩袖的损伤。这种损伤在起初往往症状不是特别的明显
，但是随着时间的延长可以表现为一直酸痛 。可能是陈旧性的损伤所导致的，比如此处既往有陈旧性的骨折 、脱位 ，在其恢复之后可能会遗留长期的酸痛
，并且在天气变化的时候有明显加重的情况
。

双侧肩膀酸痛有可能是两种原因引起的：双侧肩膀的肌肉劳损，通常都是长期坐着来低头工作生活 ，或者长期用双侧的肩膀来干重体力活
，例如是专门用肩膀来抬东西的人群容易出现。

左侧的肩膀出现酸痛排除日常生活中急性外伤等一些因素，一般多可能是由于日常生活中反复地重复某一个动作
、长时间保持一个姿势不动 ，这样就会导致肩关节周围的软组织反复受到牵拉，形成了无菌性的炎症
，进而导致酸痛 。

肩膀的两边出现酸痛，主要就是由于以下的原因导致。第患者日常生活中经常性的保持一个姿势过久 ，或者是长时间的久坐
，局部的血液循环回流受阻，就会诱发出现两边的酸痛
。第日常生活中经常的从事一些重体力的劳动 ，比如经常性的抬重物
，局部的肌肉发生了劳损引起出现疼痛。

两肩膀出现酸痛的情况，如果酸痛为阵发性或者持续性 ，或者酸痛比较剧烈
，即使休息或者夜晚睡眠的时候酸痛或者疼痛都会出现，则多可能是由于肩关节炎导致的 。肩关节炎又被称为肩周炎 ，是日常生活中非常常见的一种疾病
。