二型糖尿病人能吃哪些水果?（二型糖尿能吃什么水果的表）

导读：文章主要围绕（二型糖尿病人能吃哪些水果?）
，以及（二型糖尿能吃什么水果的表）的知识点，希望对各位有所帮助 ，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1、二型糖尿病人适合吃哪些水果,最应禁忌的水果有哪些?
• 2 、2型糖尿病能吃什么水果和蔬菜2型糖尿病能吃什么水果
• 3
  、二型糖尿病人能吃柿子吗
• 4、糖尿病人能吃的水果有哪些
• 5 、糖尿病二型不能吃什么水果?

二型糖尿病人适合吃哪些水果,最应禁忌的水果有哪些?

病情分析： 您好
，可以吃的水果有西红柿，黄瓜 ，猕猴桃
，柚子，草莓 。但最好在两餐之间吃
。 糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物 ，并且主要是葡萄糖
、蔗糖、淀粉 。食后消化吸收的速度快
，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利
。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

水果中含糖 ，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果
，而含葡萄糖较多的葡萄 、香蕉
、荔枝、枣 、红果等也不能吃，可以吃梨
、桃、草莓 、柚子等 ，每天吃1-2个水果还可以，要吃西瓜
，一天吃一斤也可以 。 水果可作为加餐吃或餐前吃
。

对于二型糖尿病的患者，平时可以少量的食用一些 ，青瓜
，西瓜，橙子 ，柚子
，柠檬，桃子 ，性
，枇杷。如果是含糖量很高的那种新鲜水果，就比如说 ，红富士苹果
，柿子，莱阳梨 ，肥城桃，和哈密瓜
，玫瑰香葡萄，冬枣 ，和黄桃等一些
，水果，糖尿病人就不宜食用 。

型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄、桃
、杏、樱桃 、荔枝
、杨梅、芦柑 、柠檬
、金橘、橙子 、枇杷
、柿子、沙果 、大枣
、金丝小枣、黑枣 、菠萝、龙眼
、椰子、甘蔗 、葡萄干
、果脯蜜饯、山楂片 、柿饼
、水果罐头等
。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果、梨 、杨桃
、芒果、李子 、西瓜
、甜瓜。

2型糖尿病能吃什么水果和蔬菜2型糖尿病能吃什么水果

1、型糖尿病患者的饮食建议 高纤维食物：大量摄取蔬菜 、水果、全谷物等高纤维食物 ，有助于控制血糖水平
，提供持久的能量 。推荐的蔬菜有菠菜
、苦瓜、番茄 、芦笋等；推荐的水果有蓝莓
、草莓、橙子 、苹果等。

2
、蛋白质方面建议选择优质蛋白，如鱼、虾 、瘦肉
、鸡蛋等 ，控制数量
。油脂方面建议选择植物油
，每天不可摄入过多，新鲜蔬菜、绿叶蔬菜每天可以进食500g左右。如果血糖控制良好 ，可以在两餐之间进食糖分不高的水果
，控制好数量，如少量梨 、苹果
、猕猴桃等 。

3、如血糖过高的时候不建议吃水果 ，如果血糖控制平稳，可以选用一些升糖指数较低的水果或含糖量较低的水果
，最佳的是选用番茄或黄瓜，尽量减少西瓜 、芒果、荔枝
、龙眼等热带水果的摄入 ，可适当吃桃子、梨 、橙子等水果
。

二型糖尿病人能吃柿子吗

1
、不可以
，柿子本身含糖量挺多的，吃了会加重病情。

2、对于糖尿病人而言 ，尤其是血糖控制不佳者
，吃柿子是严重影响病情的 。肠胃不好的人柿子含有较多的鞣酸及果胶，若肠胃不好的人进食柿子会加重肠胃负担 ，而且柿子是凉性
，多食容易伤脾胃，所以肠胃不好的人是不宜食用柿子的
。还有那些患有慢性胃炎 、胃大部切除术后的患者 ，也要注意不要食用柿子。

3
、糖尿病患者可以吃柿子
，柿子的总含糖量较高，不过柿子的升糖指数并不算高 ，升糖指数代表食物单位时间内升高血糖的速度指标，也是糖友选择食物最快捷的对照方式 。

4、可以吃
，但得少吃，正常人也的少吃
。有关糖尿病的饮食 、药方和并发症（以下是我的经验和体会 ，希望能给你带来一点帮助）我是一个2型糖尿病患者
，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的 ，否则血糖也没控制住人身体先垮了。

糖尿病人能吃的水果有哪些

1
、糖尿病人适合吃的水果猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果
，被誉为“水果之王
” 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸 、异亮氨酸
、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质 ，包括丰富的钙 、磷、铁
，还含有胡萝卜素和多种维生素
。猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此 ，可以降低糖尿病患者的血糖。

2
、糖尿病人可以适量吃以下水果： 苹果 苹果富含丰富的维生素、果胶和矿物质
，其糖分相对较低，适合糖尿病患者适量食用 。其中 ，果胶有助于减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。 柚子 柚子含有丰富的维生素C
，而且糖分较少，能降低血糖水平
。

3 、青梅
、西瓜、甜瓜 、橙子
、柠檬等水果适合糖尿病患者食用。 葡萄、枇杷 、菠萝
、草莓、甘蔗 、椰子
、樱桃、橄榄等水果也是不错的选择 。 糖尿病患者应避免含盐量多的食物 ，以免血压升高和加重并发症的风险
。 过于油腻的食物
，如油炸食品和动物油脂制作的食品，应尽量避免。

4 、糖尿病患者吃什么水果西瓜西瓜这种水果的话不仅含有大量水分 ，而且属于含糖量较低的水果
，另外就是西瓜之中含有盐、酸等其他营养物质，如果糖尿病患者可以很好地控制血糖 ，适当吃一点西瓜还是可以的 。

糖尿病二型不能吃什么水果?

型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄
、桃、杏 、樱桃
、荔枝、杨梅 、芦柑
、柠檬、金橘 、橙子
、枇杷、柿子 、沙果
、大枣、金丝小枣 、黑枣、菠萝
、龙眼、椰子 、甘蔗
、葡萄干、果脯蜜饯 、山楂片
、柿饼、水果罐头等
。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果 、梨
、杨桃、芒果 、李子
、西瓜、甜瓜。

型糖尿病患者如果平时血糖控制良好
，可以在减少部分主食的前提下，吃一些含糖量比较低的水果 ，比如桃 、梨、橘子
、橙子、柚子 、苹果
、草莓、西瓜等 。对于含糖量高的水果不宜吃
，比如香蕉 、柿子
、葡萄、红枣 、桂圆等
。吃水果以后必须监测血糖，如果血糖大幅升高 ，建议不要吃。

二型糖尿病患者在饮食的时候应该注意以下几个问题，第一
，糖尿病患者在吃水果的时候，要选择对血糖影响比较小的 ，比如说苹果
，橘子，桃子等等 ，尤其是哈密瓜
、荔枝、龙眼这些水果一定不要多吃
，里面属含的糖分是非常的高 。

水果可以吃草莓 、白兰瓜
、猕猴桃、圣女果 、雪梨
。不宜吃葡萄、香蕉
、苹果、梨 、无花果
、荔枝、柠檬等水果，会引起血糖的升高。