30岁肩周炎（30岁肩周炎正常吗）

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目录：

• 1、骨关节炎
• 2 、才30岁就得了肩周炎手臂酸痛要如何治疗
• 3、三十岁左右女,肩周炎多年导致右边肩部和后背疼痛,右边背部越发有些变...
• 4
  、30岁肩膀酸痛怎么回事?怎么办
• 5、...只要一工作就肩膀疼,请问是不是得了肩周炎呀?

骨关节炎

1 、前者主要有对乙酰氨基酚
、特异性COX 2抑制剂以及传统NSAIDs等 。（止痛药对骨关节炎几乎没有治疗作用）
，长期服用后容易出现胃部等消化道不适。北京中医医院风湿科董宏生 改善病情药物主要有硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等
。

2 、透明质酸钠可以改变关节腔内关节液的流变状态，增加对关节的润滑 ，保护关节软骨
，钝化感受器对刺激的敏感性，减轻疼痛 ，诱导内源性透明质酸钠的产生
，而达到抑制病情进一步发展的作用。

3
、骨性关节炎指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂 、溃疡
、脱失而导致的关节疾病 。病因尚不明确，其发生与年龄、肥胖 、炎症
、创伤及遗传因素等有关
。其病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变 、关节边缘骨质增生、滑膜增生
、关节囊挛缩、肌肉萎缩无力等。

4 、骨关节炎轻重的程度不同 ，治疗方法也不同 。对于轻度骨关节炎
，可以口服氨基葡萄糖营养软骨，口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛
。对于中度骨性关节炎 ，可以口服氨基葡萄糖或非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。如果疼痛一旦不能缓解
，可以向关节腔内注射透明质酸钠
、几丁糖等药物润滑、营养软骨 。

5 、骨关节炎又称为骨性关节炎，主要表现为关节表面受到损伤（急性或逐渐磨损） ，周围组织发炎，关节软骨恶化
。随着软骨表面的磨损和变薄
，症状逐渐发展。最终，在关节炎的末期 ，关节软骨完全磨损
，并且发生骨骼接触骨骼 。绝大多数被诊断患有骨关节炎的患者，在大多数情况下无法确定其病因
。

6
、轻度骨性关节炎：疼痛时可给予缓解疼痛药物 ，如恩赛类。

才30岁就得了肩周炎手臂酸痛要如何治疗

1、肩周炎疼痛怎么办：按摩疗法
，用拇指或手掌自上而下按揉肩关节的前部及外侧 。热敷疗法，每天用热毛巾 ，在患侧敷上20分钟
，敷后疼痛就能减轻。药物治疗，如尼美舒利胶囊 、芬必得等药物
。运动疗法 ，能够有效的缓解肩周炎带来的酸痛感。

2
、可采取坐姿或站立
，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力 ，这样做能够有效的缓解肩周炎带来的酸痛感 。（2）肩关节外展运动 可采取坐姿，肩膀放松
，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈90度 ，再逐步将前臂往上抬
，再慢慢放下来，这样做能有效缓解肩周炎带来的痛苦
。

3 、是拉伸法。把一只小滑轮吊起来 ，两手拉着滑轮下绳的两端
，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加 ，并由慢到快
，每天也坚持数次 。是摇肩法 忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大 ，速度由慢到快
，次数由少到多
。

4
、早期肩周炎的治疗，中医的敷卩卩肩卩卩乐卩贴 是常见选择。我曾因长时间操作电脑 ，导致肩膀酸痛，确诊为肩周炎 。使用敷贴后
，疼痛明显缓解，一个疗程后问题得到解决
。日常生活中 ，要避免长时间肌肉紧张
，及时休息，减少肩部负担。此外 ，适当的锻炼对于肩周炎的康复非常重要 。

三十岁左右女,肩周炎多年导致右边肩部和后背疼痛,右边背部越发有些变...

制动 肩关节的活动减少
，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧 ，被认为是肩周炎最主要的诱发因素
。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折
，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，而且有时甚至因为前臂 ，腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊
，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎 。

姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥 ，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧
。第二天早上取下
，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上 。

肩周炎可外用肩骨通按摩膏
。推荐以下几种按摩方法，有效缓解肩周炎的疼痛 ，平时在家也可以操作：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧
，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

风寒潮湿刺激 、身体过度劳累、剧烈运动等也经常成为该病的诱发因素 。肌筋膜炎是颈肩背部中发病率最高的疾病 ，发病人群以年轻人居多
。症状常伴有肩颈部肌肉疼痛
、酸胀、麻木
，或感觉肌肉有肿块结节，但肩关节可以活动。

一旦到这种程度 ，即使您想活动也难以作到
，稍稍移动都会很疼痛 。通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎 、滑囊炎 ，也可能由中风引起
。经常
，较难确定起因，不过 ，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。

30岁肩膀酸痛怎么回事?怎么办

1
、根据您说的情况可能是由于肩周炎或者颈椎病引起的，由于风湿引起的肩膀疼痛
，t建议您尽早到医院详细检查，明确诊断后针对性治疗 。不要自己盲目的口服药物 ，生活中注意坐姿
，不要经常保持一个姿势时间过长，颈部适当活动 ，对于肩膀疼痛有很好的改善作用
。

2、是肩周炎
，可以通过多做肩部运动，按摩 ，肩部拨罐来预防和好转。

3 、病情分析： 30岁
，分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致 ，必要时
，请到医院骨科检查，排除颈椎病压迫神经所致 指导意见： 在当地医生的指导下 ，针灸按摩理疗，芬必得口服
，祖师麻片口服 。

4
、我跟你的症状差不多，也是肩周炎 ，一看电 脑就难受
，现在贴止 膏痛，和喷云南白药。效果还行
。

5、建议服用蠲痹汤：祛风除湿 ，益气和营 风寒湿邪痹阻经络营卫以上肢为主者：身体烦疼
，项背拘急，肩臂肘痛 ，举动艰难
，及手足麻痹。当归（去土，酒浸一宿） 羌活（去芦头） 姜黄 白芍药 黄耆（蜜炙） 防风（去芦头）各45克 甘草15克（炙）；上药哎咀 。

...只要一工作就肩膀疼,请问是不是得了肩周炎呀?

肩膀疼是肩周炎吗 并不一定就是肩周炎 ，也有可能是肩袖损伤
。因为这两种情况都有相似的症状
，所以在鉴别时很容易误判。在所有肩膀疾病当中，肩周炎占25% ，肩袖损伤占50%，而其它有关肩关节疾病占25% 。颈椎病 、肩部肌肉劳损
、肩周外伤、骨病或肌炎等也都会造成肩膀疼痛
。建议去医院进行检查。

很多人肩膀疼就会认为是得了肩周炎
，其实不然，有可能是肩袖损伤 。肩关节疼痛多产生于肩袖肌腱以及肩峰下滑囊部位
。尽管没有明显的外伤 ，但在进行肩关节反复上举活动后产生疼痛。

冻结肩只占肩膀痛的很小部分
，它只有百分之十几都不到，很小部分 ，大部分老年人的肩膀痛是因为来自于肩袖损伤
，还有其他比如钙化性肌腱炎 、肩峰撞击
、滑膜炎这些其它的概念引起疼痛，引起最大疼痛应该是肩袖损伤 ，占50~60%
，所有的肩周炎是原发性原发性的冻结肩，它是可自愈的 。

肩膀资金周转痛疼
。肩部疼痛是关节炎最常见的症状表现 ，一般是漫性的反复发作。在以后的病况发展中
，假如不及时治疗疼痛便会加剧，乃至会危害病人的行动能力 。特别是气温变阴或是下雨时候 ，病人肩膀的痛疼都是会加重。除此之外工作中疲劳过度也会让痛疼加剧
。严重危害我们的正常的生活和工作。

可能性比较多，颈椎病、肩周炎 、岗下肌劳损
，关键看肩膀的什么部位疼，怎么疼 。去中医针灸或推拿、骨科之类的做个检查就行了 ，很好诊断的
。