颈椎病的健康讲座ppt（颈椎病健康教育宣教）

导读：文章主要围绕（颈椎病的健康讲座ppt），以及（颈椎病健康教育宣教）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、2021重阳节活动主题题目方案【5篇】
• 2 、关爱教师心理健康PPT课件
• 3
  、颈椎不好的人都踩过的坑,您千万不要这样做
• 4、2021疫情复工上班的朋友圈文案
• 5 、颈椎病或将纳入法定职业病,有哪些工作收入高却毁了颈椎?
• 6
  、儿童健康科普的小知识?

2021重阳节活动主题题目方案【5篇】

重阳节活动策划方案1：活动背景：在重阳节来临之际，为大方巷居家养老服务中心点的老人举办一次庆祝活动 。活动意义：重阳节是登山赏菊饮酒的节日 ，也是中国传统节日中属于老人的节日
，通过活动为老人送去欢乐
。活动主题：“九九重阳，心系老人 ”。活动地点：居家养老服务中心的活动室 。

重阳节活动方案1 农历九月初九 ，是我国的传统节日重阳节
，也是我国传统的敬老节日
。

通过活动，使广大群众不仅了解了重阳节这一中国重要传统佳节的来历及习俗 ，而且更懂得了尊老敬老的重要意义，并从自身做起
，从帮助身边的人做起。 活动要求 高度重视，精心组织 。

活动背景 金秋送爽 ，丹桂飘香
。又是一年重阳节
，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳 ，今又重阳
，战地黄花分外香
”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客 ，每逢佳节倍思亲”的那份思念。敬老是民族的传统美德 。古人云：“老吾老
，以及人之老。

年重阳节活动实施方案1 活动主题与背景 活动主题：“九九重阳·关爱永久 ” 活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容
。--一中青年志愿者对--村--敬老院长期进行志愿服务活动 ，两者已经建立了长期良好的合作关系。

关爱教师心理健康PPT课件

今天
，向大家推荐20套精选心理健康教育PPT+教案，覆盖从小学到大学及青少年阶段 ，适合教师在班会中使用，亦适合作为学生心理健康教育的资源 。每套PPT模板均提供源文件
，文字与图片均可编辑，便于根据实际情况增删内容与页面
。下载后 ，请使用电脑上的PPT软件进行编辑
，手机无法进行编辑与修改。

心理健康教师首先需要注重心理素质的自我维护与调节 。这要求他们具备稳定的情绪、高度的同理心以及良好的自我反思能力，以便在面对压力与挑战时 ，能保持专业与冷静
。其次
，识别和应对学生心理健康问题成为心理健康教师的重要任务。

教师做好心理健康自我维护的三大意义分别是：提升个人幸福感 、提高教学质量
、树立积极的教育榜样 。首先，心理健康自我维护对于提升教师的个人幸福感至关重要
。教师职业压力大 ，既要应对繁重的教学任务
，又要处理学生管理、家长沟通等多方面的挑战。

教师做好心理健康自我维护的三大意义是：提升教学质量 、塑造良好师生关系、以及促进教师个人职业发展 。首先，教师心理健康的自我维护对于提升教学质量至关重要
。教师是教育工作的主体 ，他们的心理状态直接影响着教学效果。

教师是教育教学工作的主要承担者
，他们的工作压力大，情感压力也很大 。因此 ，维护教师自身的心理健康非常重要。下面是一些教师可以使用的途径，以维护他们的心理健康： 坚持锻炼身体：适当的体育锻炼可以帮助教师缓解压力
，放松身体和心情
。

颈椎不好的人都踩过的坑,您千万不要这样做

颈椎不好有很多种表现，常见表现包括颈部酸痛及颈肩部酸痛
、不适感 ，如果压迫神经、神经根
，患者可出现上肢窜痛 、麻木及肌肉力量下降，严重的颈椎病可压迫颈部脊髓 ，患者可出现行走不稳
，走路有踩棉花感。严重颈椎病患者走路有踩棉花地的感觉，感觉脚站不稳 ，没有根
，不能走直线 。

应该是颈椎如果有轻微错位或者炎症的话就会影响和压迫附近的神经和血管
。（你可以看看颈椎图。那里的血管和神经分布是最密集的 。）这样很容易造成大脑供血受阻和神经受压迫等问题
。

．不恰当的反复牵引。治疗颈椎病的误区颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛 ，加快退行性病变
，降低了颈椎的稳定性 。2．反复盲目按摩
、复位
。

预防颈椎病预防颈椎病刻不容缓，尤其是年轻的群体 ，不要一直低头玩手机了，多开镜头看看美好的世界和周围的人多一些沟通交流
，千万不要只局限于小小的手机当中，同时工作当中的人群也要注意 ，在办公的时候也不要一直保持一个姿势坐在电脑前
，仿佛像一个雕塑一样一动不动的。

但腰部还是有酸软感觉，医生说那是手术落下的后遗症 ，暂时没办法治疗
，看时间久了会不会好点 。庆幸的是椎间盘突出至今没有复发了.切身经历劝告你想做手术千万要慎重，建议还是先采取保守治疗 ，吃中药和贴膏药
，也不要牵引和按摩，牵引是害人的 ，按摩是骗人的
，搞得不对会变得更严重
。

所以为了更好的控制这种疾病的到来我们做办公室的人就得特别的注意最好是采用几下种方进行避免：选择健康的枕头那种中间低两端高的枕头对椎部有一个支撑作用，特别的好 ，千万不要选择那种特别软的那种不好。

2021疫情复工上班的朋友圈文案

上班了上班了，终于要上班了
，这种想上班又不想的纠结心情真是折磨人啊 。

上班第一天，一眼望去 ，空无一人。复工第一天
，我的小碗饭盒终于派上用场了！终于要复工了，我一定要像头牛一样的工作
。上班第一天 ，我简直不配做一个猪猪女孩
，对比之下太不精致了。

疫情过后开门营业发朋友圈的文案有：开工了，像个战士一样奋斗 。今天正式上班了 ，再一次让我感受到初入职场时的激动感
。在家待得时间久了
，差点就忘了上班的路是怎么走了。如果在家无聊，那就用工作填满生活 。开工第一天 ，愿山河无恙
，未来可期
。

看到单位的复工通知，一系列防疫措施让我这个快要回归岗位的员工 ，稍有心安。零食，花茶
，烛香，在家复工的第一天 ，终于没有那么无聊
，慢慢平复焦躁的心态，阳光都照进来了 ，春天来了
，一切都会好起来的 。部分企业也开始复工，不管在哪都要注意防护 ，健康度过疫情期
。

适合复工的心情说说文案1 年后开工的第一天
，平淡才是真幸福，希望疫情快点结束。 疫情结束后 ，我一定要和我的朋友们喝酒吃火锅撸串喝奶茶
，开车兜风 。 不知道工作有没有想我，但是我自己已经很想工作了
。 还不复工 ，我都要忘记自己的本职工作了。 在不开工，我妈妈就要我续交生活费了 。

终于可以上班了怎么发微信朋友圈 疫情复工的心情说说短语句子 终于复工啦！！然后我第一天上班就迟到了！我好爱阳光洒在身上的感觉
，想念可以肆意出门的日子，希望明天上班太阳也这么温柔！ 部分企业也开始复工 ，不管在哪都要注意防护
，健康度过疫情期。

颈椎病或将纳入法定职业病,有哪些工作收入高却毁了颈椎?

有几个工作收入很高但对颈椎会造成不可逆的危害
。第一是电脑从业人员。他们一直在跟电脑打交道，久坐不起 ，要一直盯着电脑屏幕
，有时候甚至要坐一天 。长期保持一个姿势不动对颈椎的伤害是很大的，如果不进行一些脖子的转动那么很容易诱发颈椎病
。

颈椎病将纳入职业病 ，除了健康我们为了工作还牺牲了自己的时间精力还有身材。坐在办公室的工作有文秘
，报表，计划人事 ，财务
，后勤，还有领导 ，这些全都是整天坐在办公室的工作 。

尽管颈椎病不算职业病，劳动者自然不能申请 工伤认定
，但法律倾向于保护劳动者的合法权益，患有严重颈椎病的劳动者不妨申请“医疗期
”法定待遇
。

第一家是化工单位的实验员 ，每天都要去现场采集化学样品
，工作环境多粉尘，不到一年就换上肺炎果断辞职。第二份工作在办公室做销售 ，虽然环境相对安全
，但是强大的工作压力和每天加班让我患上颈椎病和近视眼，长期的久坐肚子还有了“游泳圈” 。处于亚健康肥胖状态让我三十出头的年纪看起来和老大爷差不多
。

咱们今天 ，就来给颈椎“送点温暖 ”吧。中医认为
，“温则通，通则不痛
” 。热量可以促进血管的扩张 ，加速血液循环
，所以对于疏通经络有很显著的作用
。

关于颈椎病属于职业病问题：职业病是指劳动者在生产劳动及其他职业活动中，接触职业性有害因素引起的疾病。

儿童健康科普的小知识?

1、青春前期男生应不穿紧身裤 ，女生应不束胸 、不束腰
、不穿高跟鞋 。 1少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。 1预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐
。 1牙齿的主要功能是咀嚼食物。

2 、健康科普产品？可以寻找“水与健康”的产品： 如负离子电解水
、高分子六角水、RO逆渗透水等和健康有关的行业 。社会越进步 、有钱人怕死
、“水 ”不是产品而是生活必需品
。必须用经营的心态去做，才能成为自己的事业。

3、秋高气爽
，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料 。如果幼儿排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤、金银花露
、银耳汤等
。在幼儿园里时
，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨 、橙子等 。

4
、定时定量吃饭 ，不暴饮暴食
，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降 ，而且容易长蛀牙
。幼儿吃的东西要新鲜
，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃 ，掉在地上的东西要洗干净后才能吃
，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿 ，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病 。

5、小朋友健康知识小科普2 多让孩子喝白开水
，少喝饮料 从营养学的角度上说，夏季白开水是最好的饮料
。白开水具有调节体温 、促进人体新陈代谢 ，止渴解渴的功效。而诸如汽水
，果汁等饮料中都含有过多的糖份
、电解质 。