养生之道
1、对高血压管理患者定时随访的内容包括健康教育、改善临床用药依从性 、健康行为生活方式的建立与维持 ,如患者是否减少钠盐摄入量、是否戒烟等。
2、高血压随访内容包括:1)了解与评估:了解患者病情 、评估治疗情况 。2)非药物治疗:了解行为改变情况、调整非药物治疗方案、教会患者改变或消除行为危险因素的技能。3)药物治疗。4)监测检查指标。5)健康教育 。6)患者自我管理技能指导。
3 、随访管理方式:门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访。
1 、这个问题每个人的情况不同,要考虑病人的年纪、心脑肾有没有发生病变,有没有其他的并发症风险、血压的高低情况等综合来考虑,评估患者10年发生心脑血管疾病的风险 。
2 、注意恶性高血压的临床特点。高血压脑病是血压升高出现剧烈头痛、恶心、呕吐、抽搐 、昏迷 ,病理上以肾小动脉纤维样坏死为突出特点。
3、如果初次发现高血压,血压增高程度不重,收缩压介于140-150 mmHg之间和/或舒张压在90-100 mmHg之间 ,又有肥胖,缺少有氧运动,大量饮酒 ,有意愿改变自己的不 健康 生活方式,吃动两平衡,控制体重 ,能使体重先从原有基础上减10% 。可先不用药,认真改变生活方式。如六个月后血压仍高,应开始用药。
4、高血压---一个病人都治不好的医疗骗局之(一)血压是外来的刺激 ,引起身体对空气的交换,由心脏产生的舒张 、收缩压,没有空气,心脏就不会跳动而没有血压 ,没有心脏的跳动就没有生命的活力,故血压为气在身体的活动力 。
1、党爱民教授最后总结道,降压达标是降低老年高血压患者心血管事件的关键。一般老年人降压达标<140/90 mmHg;“年轻 ”老年患者、身体状况良好者 ,可降至<130/80 mmHg。强化血压管理须注意监测肾损害等不良反应 。老年高血压患者的血压形态 、临床情况复杂多变,应在遵循指南的前提下,进行个体化、综合管理。
2、老年高血压 ,首先要进行健康管理,包括合理饮食,加强体育锻炼 ,控制体重,减盐限唐,多吃蔬菜水果。还要在医生指导下进行药物治疗 ,控制血压,预防并发症。
3 、优化生活方式:高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性 。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜 、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
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