养生之道
导读:文章主要围绕(按摩小儿咳嗽基本手法),以及(小儿咳嗽的按摩手法视频教程)的知识点 ,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1 、在按摩时,可以选择一些具有止咳功效的穴位进行按摩 ,如天突穴、膻中穴、中府穴等 。天突穴位于颈部正中线,胸骨上窝中央,按摩此穴位可以缓解咳嗽 、气喘、咽喉肿痛等症状。膻中穴位于胸部正中线 ,第四肋间直上,按摩此穴位可以调节气血运行,缓解咳嗽、胸闷、胸痛等症状。
2 、足部按摩止咳 有效穴位:涌泉 ,解溪,然谷,太溪等穴位 。 按摩手法:单指扣拳,点按涌泉 ,解溪,然谷,太溪等穴各50-100次 ,力度适中。 有效反射区:甲状旁腺,喉及气管,肺及支气管 ,上身淋巴结,扁桃体,脾等反射区。 按摩手法:喉及器官 ,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体反射区每个区按50-100次 。
3、当小孩出现咳嗽有痰的病症时 ,家长可以先用拇指的指腹,来轻轻旋转按摩患儿的掌心内处,或是带孩子去医院,找专业的儿童推拿医生 ,来帮助治疗缓解小孩的咳嗽症状。这样不仅可以让孩子免受打针吃药的痛苦,还能避免药物治疗带来的副作用。
4、咳嗽穴位的定位:咳嗽穴位位于手掌 、背部以及颈部等多个部位 。通过按摩这些穴位,可以有效地缓解咳嗽症状。 按摩咳嗽穴位的作用:按摩咳嗽穴位能够刺激相关的经络 ,调整气血的流通,从而达到止咳的目的。这种物理疗法是一种自然、非侵入性的方法,对于各种咳嗽症状都有较好的缓解效果。
1、分推肩胛骨 。宝宝咳嗽分推肩胛骨是一个很好的方法 ,可以有效治疗小儿咳嗽。推肩胛骨的时候,从双肩的肩颈部位开始向下,向两侧推 ,推的时候,需要经过背部的穴位肩井 、肺腧、风门穴位。如果宝宝咳嗽不是很厉害,可以推50-100次 。如果宝宝咳嗽很严重 ,可以一次推300-500次。
2、在实施按摩时,首先选择孩子背部,使用温暖的手掌,从上至下 ,以轻柔的环形动作进行。对于较小的孩子,可以采用更轻的力度和更短的按摩时间 。同时,配合胸部的轻拍 ,注意频率不要过快,确保每一次拍打都促进气流的顺畅。这样,不仅可以缓解咳嗽 ,还能增强孩子的舒适感,促进他们的整体健康。
3 、胸部按摩:用掌心揉搓孩子的胸部,从上往下轻轻按摩 。这有助于促进血液循环 ,减轻咳嗽。 鼻梁按摩:用拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻梁,进行适度按压。这可以刺激经络,缓解鼻塞和流涕 。 背部拍打:用手掌轻拍孩子的背部 ,从上往下均匀拍打。这有助于气管通畅,缓解咳嗽。
4、小儿咳嗽的按摩 拍背 婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿 ,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到 。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处 ,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。
5、小孩咳嗽,可以按摩如下部位:膻中穴:位于两乳头连线与胸骨中线的交点 。
6 、如果孩子咳嗽比较严重 ,有痰,适当的对小儿做一些推拿疗法也是有效的。一般是揉小天心,补肾水 ,揉二马,揉板门,逆运内八卦 ,清肺经,推四横纹,揉小横纹,清天河水。咳嗽轻的可以与天按摩两次 ,咳嗽重的可以一天4-6次,咳嗽、喘夜间明显的可以停止推四横纹,分推肩胛各50次 ,以平喘止咳 。
1、用手指挤压定喘穴,定喘穴在天突上,用大拇指挤压胸骨上窝 ,手指用力朝胸骨下,就是胸腔里按压,通常按压一分钟左右可以有明显的止咳作用;咳嗽是肺经病变 ,可以按压肺经穴位,比如咳喘穴,在手指食指和中指的交界处往下的小窝 ,通常用右手用力挤压左手食指内侧靠近中指上面的小窝,按压一分钟左右。
2、通过按摩一些穴位,能够达到止咳的目的,比如天突穴是沿着喉咙下来到达胸骨处 ,有一个凹陷的窝,用中指按压。合谷穴是在虎口的地方,可以用另外一个手指的指腹按压 ,直到有酸胀感 。列缺穴是双手张开虎口,对插食指,按下去的地方就是列缺穴 ,这个穴位也可以通过指腹按压,达到止咳的功效。
3 、背部:让孩子俯卧在床上或沙发上,用手掌轻轻拍打孩子的背部 ,从上到下、从左到右进行按摩。这有助于促进肺部的气流和痰液排出,减轻咳嗽症状 。胸部:让孩子坐直或半躺着,用手指轻轻按压孩子的胸部两侧 ,从上到下、从内到外进行按摩。这有助于刺激呼吸道的神经末梢,缓解咳嗽症状。
4 、具体操作:取左手,同时在食指和无名指掌面,做离心推的操作 ,即平肝和清肺同时操作。清肺经能宣肺清热,疏风解表,化痰止咳 ,平肝即清肝,具有平肝熄风、解热镇惊,疏肝除烦的作用 ,二者宣肺解表,适用于一切外感证,常用于感冒发热及咳嗽 ,气喘、痰鸣等症 。
5 、小儿咳嗽严重 *** 方法 天突穴 位置:我们一仰脖子以后,胸骨凹陷的这个坑,因为我们这里是胸骨 ,胸骨柄上方凹陷处,就在这儿,这就是我们的天突穴。
宝宝咳嗽是生活中比较常见的病症,一般在宝宝出现轻微症状时就可以给宝宝吃一些雪梨以及川贝等食物来进行缓解 ,另外通过给宝宝按摩来缓解咳嗽也是十分稳妥的。但是还是要根据病情来进行判断,必要的情况下还是要到医院进行药物治疗的 。
一般小孩子咳嗽的时候,推拿时只需要按揉小孩儿的背部位置的肺俞穴 ,大约五分钟,然后再向两侧慢慢进行按摩到肩胛骨,大约按摩一百次左右。用大拇指对宝宝的天突穴进行揉按五十次左右 ,然后在继续对揉憻中穴进行推拿,大约一分钟的时间。最后再在小孩子的足三里跟丰隆穴推拿一分钟 。
多喝水:保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液,减轻咳嗽症状。建议每天让宝宝喝足够的水 ,可以适量增加果汁、汤类等含水量较高的食物。避免刺激性食物:辛辣、油腻 、烟熏等刺激性食物容易刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状 。因此,在小儿咳嗽期间应尽量避免食用这些食物。
清肝经。位置:肝经位于食指正面最后一关节上 。手法:用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿 ,力道要适中,大约推拿100次,每天推拿两次。功效:可有效治疗咳嗽。推天河水。位置:在宝宝手腕内侧向手肘方向,呈一直线的经络 ,这就是天河水 。
1、清天河水 清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次 位置 :前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。操作 :用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,约推100~500次 ,见下图:主治 :发热,烦躁不安,口渴 ,口舌生疮,惊风等热证。
2 、主人翁小儿推拿原创图——分推肩胛骨 具体操作:以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推,沿着肩胛骨内侧缘 ,从上往下往、往两侧做分推,手指要用些内力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴 ,每次做200-300次 。
3 、小儿仰卧位或坐位,操作者一手或两手微屈,自然分开,以指甲背部为着力点 ,从前发际到后发际对头部进行类似梳头的推拿,然后再顺时针方向进行头部梳理 50 次(图 1)。
止咳按摩哪里管用?点按天突穴按揉这个穴位有助于治疗咳嗽,失语 ,咽喉肿痛,支气管哮喘,支气管炎 ,扁桃体炎,喉炎等症。天突穴位置:颈部正中线上,胸骨上窝凹陷的中央 。
想要快速止咳按摩的方法有很多 ,首先可以按摩推拿天突穴,天突穴也就是在胸骨上窝所在的位置,按摩推拿的时候不可以过重 ,有可能会压迫气管导致呛咳,轻轻地按揉效果比较好,需要连续按摩推拿3-5分钟缓解咳嗽的现象,效果比较好。其次 ,还可以按摩推拿足三里,止咳效果也很快。
肺俞穴治疗咳嗽喘逆肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴,按摩该穴位有清热理气 ,解表宣肺之功效,主治咳嗽,胸满喘逆 ,头项强痛,盗汗,自汗 ,肺痿,喉痹,呕吐等病症 。配伍中府按摩可疏风解表 ,宣肺止咳。
那么,咳嗽按摩哪个穴位?。合谷穴位置:虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处 ,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位 。按法:指压时 ,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者 ,宜轻刺激。
对于宝宝的咳嗽,可以通过按摩特定区域来缓解。首先,集中在胸部区域 ,用双手轻轻在心脏上方按摩,有助于刺激呼吸道并促进痰液排出 。背部按摩同样重要,从颈部开始 ,沿着脊椎向下,用掌心温和地来回揉搓,至腰部位置。
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