养生之道
导读:文章主要围绕(小儿咳嗽的按摩方法图解),以及(小儿咳嗽的按摩方法图解大全)的知识点 ,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1 、揉脐:以手指轻轻按下,轻柔揉动50至100次 。 从脐下推至小腹底:力度宜轻 ,避免造成不适,往返推摩50至100次。 按弦走搓摩法:从腋下沿肋间隙向下搓至肚脐两侧,此法有助于行气化痰 ,同时可缓解胸闷、气短、咳嗽 、喘息、腹胀等症状。
2、小儿俯卧于床上,背部保持平直、放松 。2)两手的中指 、无名指和小指握成半拳状。3)食指半屈,用双手拇指的桡侧面抵在小儿的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤 ,同时向上捻动。两手交替,沿尾骨端向上边推边捏边放,一直推到第七颈椎为一遍 。
3、如果孩子咳嗽比较严重 ,有痰,适当的对小儿做一些推拿疗法也是有效的。一般是揉小天心,补肾水 ,揉二马,揉板门,逆运内八卦 ,清肺经,推四横纹,揉小横纹 ,清天河水。咳嗽轻的可以与天按摩两次,咳嗽重的可以一天4-6次,咳嗽、喘夜间明显的可以停止推四横纹,分推肩胛各50次 ,以平喘止咳。
按摩方法:按揉百会,百劳各50-100次,按揉迎香 ,囟会各30-50次,力度适中;棒推气管,肾上腺 ,内伤咳嗽积压推3分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔缓和为宜;外感咳嗽积压推五分钟 ,频率每分钟120次,力度轻重兼施,以轻柔为宜 。 2 手部按摩止咳 有效穴位:太渊 ,鱼际,少商,合谷等。
背部的肺俞穴 肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下,旁开一点五寸的位置。按摩这个穴位有助于缓解咳嗽和气喘等症状 。按摩时 ,可以使用掌根或拇指进行揉按,力度适中,以孩子感到舒适为宜。 前胸的膻中穴 膻中穴位于两乳头连线的中点 ,是气之汇穴。按摩此穴可减轻孩子咳嗽时的痰液积聚 。
孩子出现了咳嗽现象,可以按摩肺俞穴,给孩子进行止咳化痰的治疗。肺俞穴在孩子后背处 ,顺着脊椎往下第三根棘突的地方,左 、右两指宽的位置就是肺俞穴。
咳嗽可以按摩厥阴俞穴 厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处 。在厥阴俞穴处用力压6秒钟,并且边按压边吐气 ,重复三次就能有效缓解咳嗽症状。咳嗽可以按摩尺泽穴 尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬 ,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴 。
孩子咳嗽时,可以按摩以下几个穴位: 天突穴:位于颈部正中央,喉结下方 ,胸骨柄上缘的凹陷处。按摩此穴有助于缓解咳嗽、气喘等症状。 膻中穴:位于两乳头连线中点,胸骨正中线上。按摩此穴可宽胸理气,对咳嗽、痰多等症状有良好效果 。
有一些穴位是可以治疗咳嗽的 ,常用的穴位通常包括天突穴 、肺俞穴。
1、揉捏孩子背部的肺腧穴五分钟。分推图中所示肩两侧位置一百次 。揉膻中穴一分钟,可以自己计时大概时间。大拇指揉天突穴五十次。按揉三里、丰隆穴两个穴一分钟 。保持充足的睡眠和饮用大量的温热水。
2 、咳喘穴 【位置】张开手掌,小拇指、无名指 ,指根之间。【方法】咳嗽时按压穴位,孩子咳嗽每只手按压几十下,成人咳嗽每只手按压100下 。【适用人群】对急性、慢性的咳嗽都会有效果 ,大人小孩都适宜。
3 、①、揉肺俞,操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指放在肺俞穴位点处 ,向下施加一定的压力,达到肌肉层面,力量柔和,不要使用蛮力 ,一般双指同时向外揉。每次揉1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间 。揉动时,接触点不要移动 ,固定在穴位点处。
4、常按揉鱼际穴,可解表清热,通利咽喉。不但有助于止咳 ,还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎 、支气管炎、发热等症。取穴:鱼际穴,属手太阴肺经 。摊开手掌,大拇指根部和手腕连线的中点处 ,就是它的位置。方法:拇指立起,用指尖用力点按,以出现酸胀感为宜。
5、小儿快速止咳按摩方法如下:按咳喘穴 ,咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧,用筷子或笔头按压5分钟 。逆运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径 ,逆时针画圆,内八卦就在圆圈上,逆运300下。揉掌小横纹 ,掌小横纹位于掌面小指根下,尺侧掌纹头,按揉5分钟。
6 、孩子咳嗽 ,按摩哪里立即止咳?按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的 ,下面来说一说穴位的按摩方法 。指推檀中穴 位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
这套手法也适用于长期性的咳嗽 ,如过敏性咳嗽、有规律的晨咳、夜咳等,或者宝宝剧烈运动后出现的咳嗽 。这套手法在膻中和足三里两个穴位上的按摩不少于5分钟,力道上也要深透。特别推荐——分推肩胛骨 这里,特别给那些没有系统学过小儿按摩的妈妈推荐一个手法:分推肩胛骨。
定喘 位置: 俯卧位或正坐低头 ,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处 。作用: 止咳平喘 ,通宣理肺。现代常用于治疗支气管哮喘。操作: 用拇指按揉大椎旁开0.5寸的定喘穴50次。肺俞 位置: 足太阳膀胱经穴 。在背部,当第3胸椎棘突下,旁开5寸。肺的背俞穴。
如果宝宝咳嗽很长一段时间了 ,或是过敏性咳嗽,需要再 补肺经 、补脾经、补肾经各200-300次, 捏脊5-10遍 ,三捏一提2-5遍, 如果是支气管炎,就要配合捏脊10-20遍 ,清肺经500次 。如果宝宝咳得非常厉害,妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞,足三里。
来源:城裕羽生活资讯,转载请保留出处和链接!
本文链接:http://czcyy.cn/url/20324.html
本文标签:小儿咳嗽的按摩方法图解
频道 | 热门疾病 | 健康科普 | 湘ICP备2024072580号
Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.