养生之道
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手法:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动 。作用:泻热解表,止咳化痰。内运八卦:5分钟500次 位置:宝宝手掌面 ,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹,内2/3和外1/3交界点为半径 ,画一圆,八卦穴即在此圆上。
手法:分揉法和推法。揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推 ,约50~100次 。作用:理气顺气,止咳化痰。
小孩不会吐痰如何排痰1 一般婴幼儿的宝宝,肯定不会主动的去排痰的 ,就需要通过一些简单的方法帮助宝宝来排痰。首先是蒸汽排痰法,利用蒸汽法帮助宝宝排痰,用法一般是将沸水先倒入大口罐或者茶杯中 ,抱起宝宝对准他的口鼻,正好是升起的水蒸气的位置 。
可以通过中西结合治疗止咳化痰,可以配合推拿按摩、针灸理疗能够增强疗效,缩短病程。中医治疗需要望闻问切 ,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂调理。一般分为温化寒痰、清热化痰和润肺化痰的药物对症治疗 。
揉腹部:腹部涂上按摩油油 ,顺时针轻揉腹部100下,手法轻柔不宜用力。捏脊:双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏 ,动作轻柔,以小儿舒适为度,捏30次。按揉足三里:足三里是胃经上的一个主要穴位 ,常按揉有保健,促进消化的作用,按揉100次 。
小儿快速止咳按摩方法如下:按咳喘穴 ,咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧,用筷子或笔头按压5分钟。逆运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径 ,逆时针画圆,内八卦就在圆圈上,逆运300下。揉掌小横纹 ,掌小横纹位于掌面小指根下,尺侧掌纹头,按揉5分钟 。
小孩咳嗽 ,可以按摩如下部位:膻中穴:位于两乳头连线与胸骨中线的交点。
小儿止咳按摩的方法如下:清肺经:肺经位于无名指螺纹面,由指根推向指尖推三分钟,具有宣肺清热 、化痰止咳的作用。揉尺泽:尺泽穴位于肘横纹中 ,曲肘时肱二头肌腱桡侧凹陷处,按揉三分钟,可治疗咳嗽、气喘。
小儿止咳、化痰的按摩方法 ,主要分析如下:揉天突 、膻中:可宽胸理气、降痰宣肺,天突位于前正中线,两锁骨窝中间,胸骨上窝中央处 ,轻揉三分钟,膻中穴位于两乳头连线中点,轻揉三分钟 。
掐按头部五条线具有醒脑益智、镇静安神 、清利头目、和胃降逆、宽胸理气等作用 ,多用于治疗神经 、精神性疾病。这个手法在本书的疾病治疗中会多次提到。
1、补肺经300次,位置是从无名指的末节螺纹面,手法是旋推法 ,使用拇指螺纹面,倾覆于治疗穴位,做顺时针方向环状移动 ,用拇指螺纹面旋推肺经,功效是补益肺气 。
2、补充水分 喝水能促进血液流通,加快细胞代谢排出废物。多喝水对于咳嗽引起的嗓子疼症状有很大好处。注意饮食 宝妈要多给宝宝吃清热的蔬菜 ,像芹菜、萝卜等,还有不要吃辛辣 、油腻、高热量的食物 。
3、干咳时可以按摩合谷穴,此穴属手阳明大肠经,因肺与大肠相表里 ,用拇指轻轻点揉此穴100次左右,对久咳不愈的患者,有一定的疗效。另外用中指指端点揉天突穴200下 ,能使肺气肃降,化痰止咳,对哮喘 、支气管炎、喉咙肿痛的患者有效。天突穴位于颈部前正中线胸骨上窝中央的位置 。
4、我家孩子前段时间也咳嗽有痰 ,我是看的一个小儿推拿网络课堂,里面教的的小儿推拿的方法给孩子按摩了2天就好了。做了大概这些穴位运内八卦 、补脾经、清肺经、清肝经 、推小横纹、擦肺腧、擦谭中等。
小儿咳嗽推拿手法图解分推肩胛骨小儿咳嗽可以分推肩胛骨,任何咳嗽都可以使用这个手法 。如果宝宝一咳嗽 ,马上使用这个手法,更是能迅速止咳。这个手法效果特别好。具体操作:如果小儿咳嗽不厉害,分推肩胛骨50-100次即可。如果小儿得厉害 ,分推肩胛骨300-500次效果更好 。
按揉天突 、膻中 3分钟 位置:天突穴位于两锁骨中点,胸骨上窝中央,膻中位于两乳头连线中点处。 手法:用一手中指指端揉该穴位。 作用:天突穴利咽宣肺、定喘止咳、膻中穴宽胸理气,止咳化痰 ,止呕;能有效缓解孩子咳嗽、气喘等问题 。
具体操作:以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推,沿着肩胛骨内侧缘,从上往下往 、往两侧做分推 ,手指要用些内力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴,每次做200-300次。分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星 ,不管是寒咳 、热咳、支气管炎、肺炎 、哮喘都可以用这个手法。
中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中央向两旁分推至乳头,称分推膻中;用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中 。推或揉约100-300次。功能:宽胸理气 ,宣肺止咳。主治胸闷、喉鸣 、气喘、咳嗽、恶心 、吐逆、呃逆、嗳气 。
其实小儿咳嗽时,正确到护理比吃药更有效,其中儿推是帮助孩子缓解咳嗽、化痰的有效手段。
小儿止咳推拿按摩手法 清肝经。位置:肝经位于食指正面最后一关节上 。手法:用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿 ,力道要适中,大约推拿100次,每天推拿两次。功效:可有效治疗咳嗽。推天河水。位置:在宝宝手腕内侧向手肘方向,呈一直线的经络 ,这就是天河水 。
头部五条线 正中线 ——从眉心(印堂穴)至头顶百会穴。旁开 1 线 ——从两侧眉毛中间(鱼腰穴)至左右神聪穴,左右各一条线,共 2 条。旁开 2 线 ——从两侧眉尾(丝竹空穴)至左右神聪穴向外旁开 5 寸处 。掐按移动顺序 :正中线→旁开 1 线→旁开 2 线。
【位置】在足内侧 ,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。【方法】用拇指按住水泉穴 ,先做向心方向推按,再顺时针方向揉按,按摩时以出现酸胀 、麻痛的感觉为好 ,按5~10分钟即可 。【适用人群】一换季节,嗓子痛痒,咳嗽不止。
分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星 ,不管是寒咳、热咳、支气管炎 、肺炎、哮喘都可以用这个手法。按揉肺俞 主人翁小儿推拿原创图——揉肺腧 肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开5寸处 。肺俞的位置可以这样找,先让宝宝低着头,后颈处有一个突出的高骨,这是第一胸椎棘突 ,也是我们熟知的大椎。
1、头部五条线 正中线 ——从眉心(印堂穴)至头顶百会穴。旁开 1 线 ——从两侧眉毛中间(鱼腰穴)至左右神聪穴,左右各一条线,共 2 条 。旁开 2 线 ——从两侧眉尾(丝竹空穴)至左右神聪穴向外旁开 5 寸处。掐按移动顺序 :正中线→旁开 1 线→旁开 2 线。
2 、按摩手上的肺经穴位:孔最 经渠 鱼际 可以止咳火气大可以按大肠经的穴位:曲池 合谷 肝经的太冲 热心网友| 发布于2011-10-17 举报| 评论 18 3 止咳穴根治咳嗽:在手的第第五指下端之间的这个区域是气管的反射区 ,医书中称此处为止咳穴。当有痰不易咳出,或嗓子痒得难受,老想咳嗽时 ,你就按压这个部位 。
3、用掌心揉搓孩子的胸部,从上往下轻轻按摩。这有助于促进血液循环,减轻咳嗽。 鼻梁按摩:用拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻梁 ,进行适度按压 。这可以刺激经络,缓解鼻塞和流涕。 背部拍打:用手掌轻拍孩子的背部,从上往下均匀拍打。这有助于气管通畅 ,缓解咳嗽 。
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