养生之道
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如果出现血糖 ,血脂异常增高明显,还应当考虑给予降糖,降脂的药物应用,比如说盐酸二甲双胍 ,格列吡嗪,辛伐他汀,阿托伐他汀钙等 。肝功能明显异常的患者 ,还应当应用保肝的药物,比如说复方甘草酸苷,还原性谷胱甘肽等。还可以应用抗氧化剂 ,比如说维生素B,维生素C,维生素E ,卵磷脂,熊去氧胆酸等。
脂肪肝吃什么药决明子:又名草决明,其性微寒 ,味甘苦 。炒熟用,具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法:每次10克,泡水代茶饮。可常年饮用 ,尤以夏季为宜 。制首乌:即加工制熟的何首乌。制首乌性温,味甘苦。
【药品名】肌醇烟酸酯片 【生产厂商】江苏鹏鹞药业有限公司 【规格】0.2g*100s 【价格】143元 每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配 ,营养平衡 。要控制高能量 、高糖、高脂肪饮食。首先要控制热能,把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入。
甘油三脂或转氨酶偏高应该与自身体质有关 ,或平时的饮食结构、生活习惯方面的问题造成的 可以应用降脂药物或中医护肝药物调理看,平时清淡饮食,少吃油腻及辛辣刺激性食物 。
到目前为止 ,尚无防治脂肪肝的特效药物。西药常选用保护肝细胞 、降脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂 、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷 、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸 、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等。也可用丹参、山楂、草决明 、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗 。
豆制品是脂肪肝患者的良好选择 ,因为它们属于低脂高蛋白的食物,可以补充身体所需的能量,不会造成脂肪堆积。豆制品还可以帮助修复肝细胞,降低胆固醇和血脂。 菌菇 菌菇富含难以消化的粗纤维和木质素 ,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,促进排便 。
面包果酱:富含果糖 ,能降低血液中的三酰甘油。 鲑鱼:富含欧米茄-3脂肪酸,能降低胆固醇和三酰甘油的水平。 燕麦:富含可溶性纤维,可以降低三酰甘油和胆固醇的水平。 茶:能保护肝脏 ,促进脂肪代谢 。 芝麻:富含亚油酸和维生素E,能降低血液中的胆固醇。
脂肪肝患者可以选择吃豆腐或者腐竹之类的豆制品,这类食品属于低脂高蛋白的食物 ,可以为身体补充所需的能量,也不会造成脂肪堆积。除此之外,豆制品有帮助修复肝细胞 、降低胆固醇和降脂作用 。
绿茶中有一种物质可以帮助降低血液中的脂肪 ,大多数脂肪肝患者是因为血液中的胆固醇以及肝脏中的脂肪过多导致,而多喝绿茶能够降低减少物质,帮助缓解脂肪肝。
苹果 苹果中含有的钾可以帮助排除人体内多余的钾盐,使血压维持在正常水平。还可以有效预防因为血压引起的各种心脑血管疾病 。牛奶 可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性 ,减少人体对胆固醇的吸收,降低脂肪肝的出现。
豆制品,这是对于脂肪肝患者来说首选的食物 ,比如豆浆、豆腐以及豆芽等食物,这些不仅营养价值高,而且能够起到降血脂的作用 ,每天坚持吃豆制品能够明显的降低体内的胆固醇、脂蛋白以及甘油三脂,可以减轻脂肪肝的病情。
中度脂肪肝需要注意以下事项:患者生活方式的自我调节,具体就是管住嘴 、迈开腿 。在饮食方面避免大鱼大肉 ,避免暴饮暴食,避免油腻饮食,可以适当加入粗粮。在运动方面以快走和慢跑为主 ,每周3-4次不等,每次30分钟以上。
运动的目地,就是推动身体内脂肪耗费、加快血液循环系统和基础代谢 。在临床医学来看,脂肪肝患者理应优选各种有氧运动减肥 ,例如快走、跑步 、游水、骑单车这些。在运作时脉率理应保持在每分100-160次左右,每一次健身时间持续在30分钟以上,运动后疲惫感以20分钟内消退为最好情况。
多运动 ,通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟) 、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球 、踢毽子、拍皮球、跳舞 、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
多运动 ,对于体重超重的病人,建议减重,实际上很多中度脂肪肝 ,可以通过运动的方式逆转 。中度脂肪肝没有控制好,出现脂肪性的肝炎,或者进展到重度脂肪肝的情况 ,需结合用药。同时脂肪肝发展到后期也可能会出现肝脏纤维化 、肝硬化的状态。
中度脂肪肝的患者可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行调理性治疗 。对于脂肪肝患者,可以选用降脂类药物进行对症治疗,以达到控制血脂、预防病情恶化的作用。
若针对脂肪肝的病因 、病情积极通过饮食、运动、药物三结合调理是可以在保肝 、降脂、减肥等协同调理下的最大限度地逆转脂肪肝的,进而可达到很好的临床调理效果 ,并将脂肪肝的严重度将到最低。
中度脂肪肝的消除,需要进行饮食的调控、生活习惯的改善、病因的预防,以及定期的随访 、复查 ,必要的时候口服药物治疗,具体如下:第进行饮食的调整,减少高脂肪、高胆固醇食物 ,减少油腻、油炸 、辛辣、刺激食物,禁忌烟、酒,也要进行适当的运动锻炼 ,消耗体内过多的脂肪沉积 。
中度脂肪肝的患者在平常的生活过程当中,具体调理如下:饮食调整:要尽量避免动物类脂肪 、动物类内脏等食物的大量进食,在平常的生活过程当中 ,要注意避免饮酒,充分的予以休息,多吃一些蔬菜、水果,例如苹果、梨子 、香蕉、白菜、山药 、西兰花等 ,患者在生活过程当中还要适度的锻炼身体。
中度脂肪肝怎么调理的 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 3个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 百度网友1514abb278 2018-06-19 知道答主 回答量:2 采纳率:0% 帮助的人:842 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先要做好日常调养。要戒烟戒酒,忌食辛辣食物 。
针对中度脂肪肝的药物主要分为几类: 降脂药:当脂肪肝与高脂血症有关时,可以服用降脂药物来帮助降低血液中的脂肪含量。常见的降脂药物包括他汀类、贝特类等 ,它们可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 抗氧化剂:脂肪肝时,肝细胞内可能发生氧化应激反应,导致肝细胞损伤 。
改善生活方式:适量的饮食控制 ,减少高脂、高糖和高盐食物的摄入;增加体力活动,进行适量的有氧运动;戒烟限酒,减少对肝脏的损害。 药物治疗:对于中度脂肪肝 ,还没有特定的药物可以治疗其本身的病因,但可以针对相关症状进行治疗。
对于中度以上的血脂升高患者,建议口服辛伐他汀、阿托伐他汀等药物降低血脂。对于中度脂肪肝患者 ,建议适度运动,以步行或者慢跑为主要运动方式,经过积极锻炼1个月左右,患者脂肪肝程度会明显减轻或者消失 。
药物治疗方面 ,科学选择药物辅助。抗氧化剂如谷胱甘肽,能保护肝细胞免受进一步损伤。此外,复方二氯醋酸二异丙胺等药物能促进肝细胞的代谢 ,同时,针对可能出现的并发症,如高血脂和糖尿病 ,应积极治疗并严格控制血糖水平,可能需要降脂药物的配合 。重要的是,治疗过程中 ,专业指导不可忽视。
非酒精性脂肪肝:单纯性脂肪性肝病一般无需药物治疗,通过改变生活方式即可。对于非酒精性脂肪性肝病,特别是合并进展性肝纤维化病人 ,使用维生素E 、甘草酸制剂、多烯磷脂酞胆碱等,可减轻脂质过氧化 。
长时间的有氧运动,如步行、慢跑 、骑车、游泳等。但运动量要适度,避免过度 ,以免加重肝脏负担。总的来说,中度脂肪肝的治疗需要综合治疗手段,包括病因管理、健康饮食和适量运动 ,并在医生指导下合理使用药物,以控制病情发展 。每个人的情况可能略有不同,因此具体治疗方案应根据个人病因和身体状况定制。
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