治疗肩周炎怎样按摩才能好点视频（肩周炎按摩视频教程）

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，以及（肩周炎按摩视频教程）的知识点，希望对各位有所帮助 ，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1
  、肩周炎按摩的穴位
• 2、治疗肩周炎怎么推拿按摩
• 3 、肩周炎怎样按摩最好

肩周炎按摩的穴位

肩髃穴是肩关节三大穴位之一
，是手阳明大肠经上面的穴位 。肩髃穴的位置非常好定位，当人体手臂肩关节进行侧平举动作时 ，肩关节的顶端会出现一个明显的凹陷
，在这个凹陷的中心点位置就是肩俞穴的位置，用手按下去会感觉局部酸胀
、疼痛
。

臑俞穴主治病证臑俞穴主治肩臂疼痛 ，瘰疬
，肩周炎，上肢瘫痪 ，臂外展无力
，颈项强痛，肩背痛 ，臂酸无力，肩关节周围炎
，肩肿，肩臂酸痛无力 ，不可举臂
，颈项瘰疬，脑血管病后遗症 ，颈淋巴结结核等。臑俞穴主治肩臂疼痛、瘰疬 。臑俞穴主要用于肩背疾患等：如肩周炎 、上肢瘫痪
、臂外展无力及颈项强痛、瘰疬等
。

按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里
，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方 ，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴
，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。

缓解肩周炎的按摩手法主要有如下几类：第点按手法，针对肩周炎的患者可以点按肩三针的穴位 ，分别是肩髃穴 、肩前穴以及肩后穴 。第可以做拿捏的手法
，拿捏指使用拇指和其余四指对向拿捏肩关节周围的肌肉
。第可以使用摇法，所谓摇法指医生使患者的肩关节被动做一些环转
、拉伸的动作。

治疗肩周炎怎么推拿按摩

1、医治可应用推拿器医治 ，不大概有什么副效果的，同时还要结合使用塞来昔布胶囊及大活络胶囊治疗
，给于部分热敷及微波治疗，注重休息 ，缩小运动及持重
，防止局部受凉及过分劳累等应该是能够减缓病症的 。肩周炎推拿注意事项治疗前最好先拍X光片，以排除骨关节本身病变
。

2 、推拿按摩法 推拿和按摩被称作肩周炎患者的“热身运动”。在推拿和按摩的作用下 ，肌电活 动加强
，增加了产热，就能驱风去寒燥湿 ，使症状得到明显的改善 。

3
、方法/步骤 第一：目前
，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗 ，痛点局部封闭
，按摩推拿，自我按摩等综合疗法
。同时进行关节功能练习 ，包括主动与被动外展，旋转
，伸屈及环转运动。主要还是要多运动 。

4、缓解肩周炎的按摩手法主要有如下几类：第点按手法，针对肩周炎的患者可以点按肩三针的穴位 ，分别是肩髃穴 、肩前穴以及肩后穴
。第可以做拿捏的手法
，拿捏指使用拇指和其余四指对向拿捏肩关节周围的肌肉。第可以使用摇法，所谓摇法指医生使患者的肩关节被动做一些环转、拉伸的动作 。

肩周炎怎样按摩最好

按摩最好的方法就是躺在床上 ，放松肩膀
，让别人轻轻揉按这个穴位3 ～ 5 分钟
。自己也可以做，先将右手搭到左肩 ，四指尽量展开
，抓牢肩部，掌心紧贴肌肉 ，用大拇指做旋转按摩
，同时其余四指做抓提按摩。

按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛，活血化瘀 ，疏通经络，滑利关节
，强筋壮骨的效果 。首要点按大椎
、肩井、天宗 、曲池2～3分钟，然后对肩周进行按摩按摩 ，方法应从轻到重
，由重转轻，以部分有温热舒适感为度 ，尽量防止暴力方法
。

局部松筋法 患者取坐位
，按摩者站于患者侧方，用前臂及身体侧方夹住患肢 ，另一手在肩前
，肩上，肩后做广泛 ，深透的滚法
，以达到疏通经络的作用，也可配合患侧肩关节的前屈 ，外展，后伸运动
，在肩部做揉法，拿法等。

关于肩周炎按摩的部位 ，肩周炎的病人要按摩肩关节周围的肌肉
，能够起到活血化瘀
、增加血液循环、促进炎症吸收的作用 。

肩周炎的推拿疗法 （1）舒筋活络法：此为准备手法
。患者取端坐位，医者以右手全掌着力 ，从手腕部开始
，由肘 、肩推抚至颈部，由上肢
、肩内侧至外侧、后侧 ，依次推抚
，反复施术20余次。

肩周炎怎么治最好：按摩治疗 。口服非甾体的消炎药，目的是消炎和缓解症状。热敷 ，充分的放松和松弛局部软组织
。锻炼肩关节。更好的加强肩部活动 。打封闭
，疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭 ，注射激素缓解疼痛
。