养生之道
导读:文章主要围绕(营养知识问答题及答案),以及(营养知识问卷)的知识点,希望对各位有所帮助 ,不要忘了收藏本站喔。
- 答案:包括吸烟 、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。 自我保健的方法有哪些?- 答案:包括加强体质锻炼、保持合理营养 、适当睡眠与休息、控制与调节不良情绪、预防心理疾病 、进行健康心理训练、养成良好的生活与卫生习惯、及时早期治疗疾病 。
- 答案:常见的有损健康的行为包括吸烟 、酗酒、不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼。 自我保健的方法有哪些?- 答案:自我保健方法包括加强体质锻炼、保持合理营养、适当睡眠与休息 、控制和调节情绪、预防心理疾病、进行健康心理训练 、培养良好的生活习惯和卫生习惯,以及及时治疗疾病。
清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 30.吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎 ,肺癌等 。
学生的功课一般主 要集中在上午,如果不吃或只简单地吃一点早餐,到第四节课时 ,学生就会出现饥饿现象,注意力不易集中,影响学习效果 ,也影响身体健康。所以,学生要特 别注意吃好早餐。2学生坐姿强调三个一,你能说出其具体内容吗?眼睛离书本一尺;胸部离桌子一拳;手离笔尖一寸 。
1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?答案:不科学 正解:牛奶 、豆浆是高蛋白液体 ,煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶在40摄氏度以上容易变质。保温瓶不是无菌的,牛奶、豆浆沾染了细菌,又长时间存放在保温瓶里,就成了细菌培养剂 ,会变质 。食用后容易使人患病。
2、- 答案:随地吐痰可能导致细菌传播 、疾病传播和环境污染。
3、问:哪些食物不宜空腹食用 :柿子、西红柿 、山楂、橘子、牛奶、豆浆 、糖、白薯、冷饮 、酒、大蒜、茶 、黑枣、维生素、菠萝 。问:蚕蛹有哪些营养价值 :蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,蚕蛹油可以很好地降血脂 、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
1、- 答案:包括吸烟、酗酒 、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。 自我保健的方法有哪些?- 答案:包括加强体质锻炼、保持合理营养、适当睡眠与休息、控制与调节不良情绪 、预防心理疾病、进行健康心理训练、养成良好的生活与卫生习惯 、及时早期治疗疾病 。
2、- 答案:常见的有损健康的行为包括吸烟、酗酒 、不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼。 自我保健的方法有哪些?- 答案:自我保健方法包括加强体质锻炼、保持合理营养、适当睡眠与休息 、控制和调节情绪、预防心理疾病、进行健康心理训练 、培养良好的生活习惯和卫生习惯,以及及时治疗疾病。
3、清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 30.吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统 ,可引起支气管炎,肺癌等 。
1、问:哪些食物不宜空腹食用 :柿子、西红柿 、山楂、橘子、牛奶 、豆浆、糖、白薯 、冷饮、酒、大蒜 、茶、黑枣、维生素 、菠萝。问:蚕蛹有哪些营养价值 :蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用 。
2、、 位于额部皮下 ,当额肌收缩时,可使额出现皱纹的肌肉是( B ) 、 A,头肌 B ,额肌 C,笑肌 D,皱肌 多项选择题(20分 在备选答案中有二至五个是正确的 ,将其全部选出并把它们的标号写在后括号内,错选或漏选均不给分。
3、√)正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸 ,身离桌边一拳。(×)体温是人体内部的温度,它会随气候变化而升降,健康人的体温为35度左右 。(√)人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪 、蛋白质、矿物质、维生素 、水和纤维素。
4、小学生健康知识问答题 个人应养成哪些良好的卫生习惯?- 答案:应养成勤剪指甲、勤理发 、勤洗澡、勤换衣服的习惯。使用个人专属的洗涮用具 ,避免喝生水,不吃不洁食物和三无食品,不随地吐痰和大小便 ,不吸烟,不酗酒,并养成良好的生活与卫生习惯 。
5、多选题 (共5 题 ,总分0,每题2分。
6 、儿童健康饮食知识问答题 用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗? A 、 不科学 B 、 科学 答案:A 【正解】牛奶 、豆浆是高蛋白液体,煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶在40摄氏度以上的环境中容易变质。保温瓶不是无菌的 ,牛奶、豆浆沾染了细菌,又长时间存放在保温瓶里,就成了细菌培养剂、会变质 。
1 、柿子、西红柿、山楂 、橘子、牛奶、豆浆 、糖、白薯、冷饮 、酒、大蒜、茶、黑枣 、维生素、菠萝等食物不宜空腹食用。干海带如何泡发?使用干制海带时,应先冲洗表面 ,然后放入蒸锅中蒸30分钟后,再放入清水中浸泡一夜,口感会更爽脆。
2、问:哪些食物不宜空腹食用 :柿子 、西红柿、山楂、橘子 、牛奶、豆浆、糖 、白薯、冷饮、酒 、大蒜、茶、黑枣、维生素 、菠萝 。问:蚕蛹有哪些营养价值 :蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用 ,蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
3、答案:A 【正解】身体肥胖容易患高血脂 、高血压,但不能说身体瘦就不会得 。
4、营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响,因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多 ,对身体不好 。鸡屁股含有致癌物,不吃较好。饮食健康知识大全吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力,使人更加健康长寿。
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