保健品到底有没有作用呢（保健品到底有没有作用呢图片）

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，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1 、吃保健品有用吗?
• 2
  、保健品到底有没有用?
• 3、保健品真的有他说的功效吗

吃保健品有用吗?

1 、保健品的效果通常不会立竿见影 ，它们的作用需要一段时间才能显现 。这是因为保健品通常含有多种维生素、矿物质
、植物提取物等成分，这些成分需要被人体逐步吸收和代谢
，才能发挥其应有的作用
。因此，如果你期望通过服用保健品来立即改善某种健康状况 ，可能会感到失望。

2、实际上
，保健品是由多种药物组合而成，可以在一定程度上保护我们的身体器官 。以功能性饮料为例 ，它们口感类似饮料
，同时能保护身体器官，达到一定的保健效果。 锻炼身体的重要性 然而 ，我们不能过分依赖保健品
，因为它们的效果有限，更多的是起到预防作用
。保持健康的关键还是在于自身的锻炼。

3 、保健品可以增强体质 ，但健康状态的根本还是个人的生活习惯 。一些老年人尽管年纪较大
，但依然保持着良好的身体素质，这归功于他们年轻时养成的健康习惯 ，如晨跑
、早睡早起等
。 良好的日常习惯，虽然短期内可能看不到显著效果
，但长期坚持会对健康产生积极影响。

4、保健品当然有用 。但是打着虚假作用（夸大宣传效果），效果的所谓“保健品”是不但不能起到你预想的效果还有可能有很大的负作用的
。你在选购保健品的时候 ，先看清它有没有健字号
，最好能要求店员给你看文件，那上面会写有其获批的保健作用的。国产的是：卫食健字号 ，进口的是卫食健进字号 。

5 、正宗的保健品通常副作用较小
，但如果你身体健康，就没有必要吃保健品
。保健食品主要用于某些特定人群 ，这并不意味着每一种人都可以吃。如果你是健康的
，盲目选择健康食品可能会导致酸碱平衡失衡和身体抵抗力下降 。建议您根据自己的体质选择健康食品，建议将饮食和运动结合起来以提高免疫力
。

保健品到底有没有用?

保健食品并非药品 ，没有治疗疾病的能力。例如
，以蜂胶为例，虽然产品包装上有合法批号和生产信息 ，是正规的保健食品，但夸大宣传的问题仍然存在 。不法商家利用老年人对健康的关注
，通过各种手段如组织活动
、情感投资，使老年人愿意购买高价保健品。

合法合规的保健品肯定有效
。也就是说 ，有国家正规批文
，卫生部通过的，100%是没问题的。但要在正规渠道购买正品 ，不要贪图便宜
，也不要轻信销售人员的讲解，只需看包装中写明的效果 ，比如辅助降血压
，辅助降血糖 。 保健品的作用是保健，并非直接治病
。

当然是有用的呀 ，国外早就对保健品很重视了
，人家叫膳食补充剂。现在空气啊环境越来越不好了大部分人都亚健康的，而且多少缺点什么维生素 。吃好的保健品能补充你缺的东西让你更健康呢
。

功能性饮料是保健品的一个例子 ，它们确实可以在一定程度上维护健康，但效果有限
，主要起到预防疾病的作用。 保持健康的关键在于日常的生活方式和锻炼 。例如，许多年轻人因工作忙碌而缺乏运动 ，可能暂时没有不适感
，但长期来看，他们的身体抵抗力和恢复力可能会显著下降 ，导致未来健康问题
。

保健品真的有他说的功效吗

1、取证难。人家骗子们卖的都是货真价实的保健食品
，这蜂胶，有批号有蓝帽子 ，正规厂家生产
，合理合法，卖的贵你没办法 ，又没逼你买
，凭什么处罚？可是为什么要管他们叫骗子，就因为他们搞虚假宣传！明明没有那么大的功效 ，他说有，这就不行了 。但是
，我们要有证据才能处罚
。取证太困难了。

2 、其实我们不能够一杆子打死，说这个东西全部都是假的 ，没有用的
，因为只有真正用过好的保健营养品的人，他才能够知道效果 ，有些人听风就是雨
，所以他永远都不会了解这个位置的一个世界 。要是懂得营养学的人的，都不会说保健用品是骗人的 ，因为任何东西都有可能是假的
，包括药品也有假的。

3
、保健品推销员推销的保健品不可以买，因为他想方设法把保健品推销给你 ，对安全没保障
，买保健品还是去正规店去买，出现问题可以追责
。