小孩脂肪肝怎么才能减掉（小孩脂肪肝怎么办严重吗）

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目录：

• 1、我儿子13岁有脂肪肝不喜欢吃鱼,喜欢吃肉请问可以吃猪肚吗?
• 2 、小孩得脂肪肝的多吗
• 3
  、医生,十二岁小孩子有脂肪肝吃什么好
• 4、我小孩10岁110斤脂肪肝多要怎么办

我儿子13岁有脂肪肝不喜欢吃鱼,喜欢吃肉请问可以吃猪肚吗?

偶尔吃几次没什么关系，脂肪肝的人平时饮食要注意 ，含有脂肪较多的食品最好不要食用
，应该多食维生素丰富的食物
。猪的内脏具研究含有脂肪的含量较高，所以任何动物的内脏都尽量少吃。猪肚虽然是内脏 ，但是主要成分是肉食纤维，偶尔吃几次是没有关系的 。

养肝的食物首选的为谷类
，如糯米 、黑米
、高梁、黍米；其次为红枣 、桂圆、核桃
、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚 、鲫鱼等也对肝有保健作用
。

问题二：养肝护肝吃什么 肝脏不好别吃6类食物 养肝的首选的食物为谷类 ，如糯米
、黑米、高梁 、黍米；其次为红枣
、桂圆、核桃 、栗子；还有肉鱼类
，如牛肉
、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 养肝要从以下几个方面进行： 早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒 。

小孩得脂肪肝的多吗

据山东省立医院肝病科副主任医师韩国庆介绍 ，来医院就诊的肥胖儿童患脂肪肝的几率很高
，脂肪肝在儿童中的发病比率也日渐提高。

小儿肥胖症容易诱发脂肪肝，重度肥胖的小孩脂肪肝的发病率高达百分之八十 ，小孩肥胖是诱发脂肪肝的主要因素
，得了肥胖症的小孩大都还有高血压，高血脂 ，这些也是诱发脂肪肝的重要因素
，所以要抓紧治疗
。

如果是小孩子过于肥胖，那样大部分和饮食生活方式有关系 ，还要考虑的就是家族遗传方面的因素，一般来说产生脂肪肝的概率也是有
，由于人体脂肪总数增多，超出肝部解决转换新陈代谢能力就会发生类似的情况 ，能通过检测的结果分析
，主要是肝部的B超。脂肪肝是有很多种原因的 。

现在的生活生平都提高了，我国脂肪肝患病率逐年升高 ，儿童脂肪肝日益增多
。肝脏是脂肪代谢的重要场所
，在脂肪的消化 、吸收
、运输过程中起重要作用。游离脂肪酸经过肝脏后以甘油三酯的形式运输，再以非常低的密度脂蛋白的形式从肝脏里面转运出来 。

儿童肥胖的危害及预防 肥胖儿童的血脂会高于正常儿童 ，这样的话会影响肺通气功能
，诱发脂肪肝，同时患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4% ，还会引起免疫力低下导致感染性疾病
。儿童肥胖的话内分泌功能也容易紊乱从而引起糖尿病、肾上腺素分泌过多 、性早熟及智商及情商低下等。

医生,十二岁小孩子有脂肪肝吃什么好

三）应注意调节供给足量的维生素
，尤其是维生素B族和维生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果 ，如芹菜
、菠菜、小白菜 、黄瓜
、冬瓜、竹笋 、番茄等 。对其它疾病引起的脂肪肝，在寻找和消除病因的同时
，多注意饮食结构改善，保证合理营养及热量
。

摄入足量的维生素：B族维生素和维生素C很重要 ，要多吃含糖量低的瓜果蔬菜。维生素对人体十分重要
，每日都应补充适量维生素，如果摄入不足可能会直接导致皮肤病等疾病 。

儿童被发现患有脂肪肝后 ，家长应从饮食和运动方面来加以调理
，注意儿童饮食结构的合理化，提倡采用高蛋白质
、高维生素、低糖 、低脂肪饮食
。不吃或少吃动物性脂肪
、肝脏、甜食。多吃青菜 、水果和富含纤维素的食物 ，以及高蛋白质的瘦肉
、鱼类、豆制品等
，不吃零食，睡前不加餐 ，保证儿童有充足睡眠 。

我小孩10岁110斤脂肪肝多要怎么办

1 、为了改善这一状况
，建议孩子增加体育锻炼，通过运动来燃烧多余的脂肪 ，并帮助他们建立健康的饮食习惯。

2、不吃或少吃动物性脂肪
、甜食（包括含糖饮料）
。 适当增加运动：主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走 、骑自行车
、上下楼梯、打羽毛球 、跳绳和游泳等。 适当补硒：对养肝护肝起到良好作用 。到目前为止
，尚无防治脂肪肝的特效药物
。但脂肪肝属于可逆性疾病！可以完全恢复的。

3
、孩子过于肥胖，对以后的身体健康会埋下隐患 ，随着年龄的增长
，体重会越来越重，从疾病方面考虑 ，最容易罹患
，心脑血管疾病，三高 ，脂肪肝等
，建议；多让孩子锻炼，多运动 ，改变不良饮食习惯 。

4、对于脂肪肝人群
，良好的日常习惯也非常重要
。平时饮食宜清淡，多锻炼 ，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮 。疾病预防 合理膳食 每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡
，足量的蛋白质能清除肝内脂肪
。

5 、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的。最后，药物辅助治疗 ，应在医生的指导下进行 。市面上针对脂肪肝的保健品多如牛毛
，并不是适合所有类型的脂肪肝，如营养不良性脂肪肝多为脾胃虚弱
、气血亏虚、肝肾不足 ，应健脾胃 、养气血
、补肝肾；酒精性脂肪肝需解酒毒
。

6、另一方面
，如果发现男孩的体重超过标准体重的120%，则被视为肥胖。体重超标的男孩可能会面临高血压 、血脂紊乱、心脏功能受损
、糖尿病、脂肪肝 、哮喘
、睡眠呼吸障碍等健康风险 。因此 ，家长应帮助孩子控制体重
，合理安排饮食，避免油炸食品和高热量、高糖分的食品 ，并鼓励孩子多参与运动锻炼。