二型糖尿病可以吃什么水果最好（二型糖尿病适合吃什么水果?）

导读：文章主要围绕（二型糖尿病可以吃什么水果最好） ，以及（二型糖尿病适合吃什么水果?）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1、二型糖尿病人适合吃哪些水果,最应禁忌的水果有哪些?
• 2 、2型糖尿病吃什么水果最好
• 3
  、二型糖尿病能吃水果什么时候吃最好二型糖尿病能吃水果

二型糖尿病人适合吃哪些水果,最应禁忌的水果有哪些?

病情分析： 您好 ，可以吃的水果有西红柿
，黄瓜，猕猴桃 ，柚子，草莓
。但最好在两餐之间吃。 糖尿现人应少吃或不吃水果 。因水果中含有较多的碳水化合物
，并且主要是葡萄糖、蔗糖 、淀粉
。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高 ，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果 。

水果中含糖
，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄
、香蕉、荔枝 、枣、红果等也不能吃 ，可以吃梨
、桃、草莓 、柚子等
，每天吃1-2个水果还可以，要吃西瓜 ，一天吃一斤也可以。 水果可作为加餐吃或餐前吃
。

型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄
、桃、杏 、樱桃
、荔枝、杨梅 、芦柑
、柠檬、金橘 、橙子
、枇杷、柿子 、沙果、大枣
、金丝小枣、黑枣 、菠萝
、龙眼、椰子 、甘蔗
、葡萄干、果脯蜜饯 、山楂片
、柿饼、水果罐头等。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果 、梨
、杨桃、芒果 、李子、西瓜
、甜瓜 。

西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效
。西瓜还有利尿作用
，可以促进体内水分的排出。很多人会觉的糖尿病不能吃水果，其实这是错误的 ，糖尿病患者的饮食是有讲究的
，患者的zzz基本饮食原则是要根据活动量、体重 、以及血糖，来估计一天所需要的总热量 ，其实也有很多适合糖尿病吃的水果，我们一起来看看 。

饮食一：选择含糖指数小的水果
，如西红柿
、黄瓜、草莓 、青梅
、西瓜、香瓜，樱桃 、火龙果
、橙子、梨 、菠萝等 ，当都应适量食用
，不宜过多
。但石榴
、香蕉、大枣 、红果等，糖尿病病患者都不应食用。

2型糖尿病吃什么水果最好

1、病情分析： 您好 ，可以吃的水果有西红柿
，黄瓜，猕猴桃 ，柚子
，草莓 。但最好在两餐之间吃
。 糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖
、蔗糖、淀粉 。食后消化吸收的速度快 ，可迅速导致血糖升高
，对糖尿病病人不利
。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

2 、型糖尿适合吃的水果一：梨：性寒，味甘 ，微酸，属凉性水果 。2型糖尿病适合吃的水果二：柚：性保护心血管的作用
，糖尿病
、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。2型糖尿病适合吃的水果三：苹果：由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖 ，尤其是餐后血糖
，对糖尿病有较好的疗效
。

3 、型糖尿病人可以少量食用的水果有：青瓜
、西瓜、橙子 、柚子
、柠檬、桃子 、李子
、杏、枇杷；含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果 、柿子、莱阳梨
、肥城桃、哈密瓜 、玫瑰香葡萄
、冬枣、黄桃等糖尿病人不宜食用。

4 、指导意见： 柚子 ，猕猴桃
，桃子，李子 ，枇杷等
，不过吃水果要适量，一天150克 ，最好是在饭后3小时后吃
，不然增加胰岛负荷血糖升高；水果是平时解馋和提供维生素用，不能治疗糖尿病 ，建议用无糖恒诺来治疗，是没有副作用的中药
，能化解糖酸降血糖，预防并发症 。

二型糖尿病能吃水果什么时候吃最好二型糖尿病能吃水果

1
、糖尿病患者吃水果最好的时间 ，一个是在糖尿病血糖控制相对满意和稳定
，空腹血糖在7mmol/l左右，餐后2小时血糖在10mmol/l左右；另一个是糖尿病患者吃水果最好是在两餐之间 ，不要餐前或餐后马上吃水果
，以免离得饭太近造成血糖明显波动
。此外，吃水果除了时间 ，还要注意量和种类的选择。

2、吃水果的“时间”水果作为加餐
，一般建议在两餐之间吃；这样可以避免一次性摄入过多碳水化合物而加重胰腺负担 。一般不提倡餐前或者餐后马上就吃水果
。3，吃水果的“种类 ”选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。红枣 、荔枝
、山楂、菠萝 、甜橘等含糖量及GI值较高 ，不建议糖友食用 。

3
、指导意见： 柚子
，猕猴桃，桃子 ，李子，枇杷等
，不过吃水果要适量，一天150克 ，最好是在饭后3小时后吃
，不然增加胰岛负荷血糖升高；水果是平时解馋和提供维生素用，不能治疗糖尿病 ，建议用无糖恒诺来治疗
，是没有副作用的中药，能化解糖酸降血糖 ，预防并发症
。