养生之道
导读:文章主要围绕(手上有个止咳开关图片),以及(热咳和寒咳的区别晚上)的知识点 ,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1 、取穴:摊开手掌,大拇指根部和手腕连线的中点处 ,就是它的位置 。图源:家庭医生自制 按揉方法:拇指立起,用指尖用力点按,以出现酸胀感为宜。注意:点按压时 ,要使力度深达皮下组织,而非只在皮肤表面按揉。
2、大椎穴 低头时,脖颈后方突起的那块骨头的下方一块就是我们所说的大椎穴 ,这里汇聚了人体的阳气 。用手按压搓脖颈后方的大椎穴,可以舒活筋骨,顺气 ,治疗嗓子有痰。4 丰隆穴 丰隆穴能够治疗咳嗽痰多,具有很显著的疗效。按摩时力度均匀,能够活血顺气,清咽利肺 。
3、咳嗽有痰时通过按摩穴位 ,有助于减少咳嗽甚至止咳。根据寒热不同选择不同方法止咳,具体如下:热性咳嗽:一般最常用的止咳穴是天突穴,因为天突穴在咽喉下方 ,连接气道,如果一旦出现咳嗽,尤其是热证咳嗽 ,可能出现咽喉干 、痒,甚至嗓子疼等明显咽喉症状。
四缝穴治疗疾病的面应该更广才对,只是没有治疗疳积、厌食那样立竿见影 ,效果那样持久 。那些在中指、无名指挤出黄水的孩子,脾气都好了一些,汗也少了 ,但还需要配合食疗和按摩,效果才会更好 、更持久。 扎四缝穴效果最好的是真正得了疳积的孩子,他们平时是不知道饿的,再好吃的东西也只吃上几口 ,吃零食的量也不多。
点刺四缝穴方法:三棱针浅刺0.1~0.2寸,点刺出血或挤出少许黄色透明粘液 。如果挤出的黄水较多,过半个月或一个月后再扎第二次。一般的孩子扎两次后 ,挤出的就全是鲜红的血液了,以后就不需要再扎了。如果第二次扎时挤出的血液里仍有淡黄水,则需要一个月后再扎一次 ,直至挤出来的全是血为止。
四缝穴,就在每根手指上,在食指、中指、无名指 、小指头的第二指节横纹中 。四缝穴主治 小儿疳疾 ,气管炎,蛔虫,消化不良 ,身体羸瘦,发育不良 等等。挑四缝穴就是在四缝穴这个穴位上针刺后,挤出一些黄色的粘性液体或少许血液,以治疗相关疾病的方法。
挑液法(针挑四缝穴):(1)选用三棱针(或圆利针、缝衣针、1ml注射器针头)备用 。(2)洗净患儿手掌 ,以络合碘局部擦拭消毒。
挑疳积即针挑四缝穴,是指用治疗针刺入双手的食指、中指 、无名指、小指的指内中间关节处后,挤压挑治后的四指周围 ,通常可见到血水,或黄白色黏液,严重者还可挤出黄色的脂肪样颗粒。
利用挑四缝(挑疳积)结合捏脊治疗小儿疳积 ,效果还是比较明显 。不少患儿经过治疗,都得到明显的改善。什么是四缝?四缝为经外奇穴,与三焦、命门 、肝和小肠有内在联系 ,临床观察有平肝泻心、理脾和胃作用。
祖国医学认为,脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系 。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行 、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用 ,而且脚上有个开关用好了可以治疗你身体的多种顽疾。脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。
每天睡前按摩太冲穴3分钟,还可以降低血压,调节脾胃功能 ,令你早晨起床后胃口好 。按摩方法: 可用大拇指按压足背太冲穴,其余手指顶住足底上下互通,注意按摩此穴位时力道不宜过重。 隐白穴 ,治疗月经过多 隐白穴位于脾经,以化湿除水为要,如果脾经不通 ,则会导致水湿内聚。
其实这个调理我们身体血栓的动作也非常的容易,首先我们放松身体然后双脚慢慢的向上勾,到达我们脚部所承受的最高处 ,然后停止5秒钟,最后再恢复原来的样子,这个动作每天重复做10组。而且也可以通过按压按摩的方式来促进腿部的血液循环 ,一定要注意在做动作的时候要肌肉放松 。
揉捏孩子背部的肺腧穴五分钟。分推图中所示肩两侧位置一百次。揉膻中穴一分钟,可以自己计时大概时间 。大拇指揉天突穴五十次。按揉三里、丰隆穴两个穴一分钟。保持充足的睡眠和饮用大量的温热水 。
咳喘穴 【位置】张开手掌,小拇指 、无名指,指根之间。【方法】咳嗽时按压穴位 ,孩子咳嗽每只手按压几十下,成人咳嗽每只手按压100下。【适用人群】对急性、慢性的咳嗽都会有效果,大人小孩都适宜 。
位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处 ,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大 。按摩太渊穴 位置:位于手腕部位,手腕横纹上 ,拇指根部侧即是。按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。
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