糖尿病不可以吃什么水果蔬菜和水果（糖尿病患者不能吃哪些水果蔬菜）

导读：文章主要围绕（糖尿病不可以吃什么水果蔬菜和水果） ，以及（糖尿病患者不能吃哪些水果蔬菜）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1、糖尿病患者不能吃什么水果
• 2 、糖尿病病人不能吃什么水果
• 3
  、糖尿病不能吃什么蔬菜和水果

糖尿病患者不能吃什么水果

糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果 ，比如说美国提子、菠萝 、芒果、车厘子
、火龙果、榴莲之类的水果 。虽然这些水果的营养价值都很高，但是它们的含糖量很高
，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果，会引起血糖急剧的升高 ，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状
。所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果。

菠萝 、芒果：都是常见的热带水果
，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃 。二者又同属于致敏食物 ，过敏体质的人仅仅接触果皮
，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用 ，并不能减少过敏发生机会
，只能改善口感
。

芒果 芒果和菠萝都是常见的热带水果，升糖指数高 ，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物
，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏 ，因此过敏体质者要慎食 。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会
，只能改善口感
。

而且容易导致皮肤过敏，糖尿病患者不建议食用。火龙果 ，含有天然的葡萄糖
，容易被人体吸收，对餐后血糖有很大影响 ，应尽量少吃或不吃 。榴莲
、菠萝蜜是含糖量很高的水果
，有很高的升糖指数，有研究表明 ，榴莲及菠萝蜜的升糖指数达42g
，食用后餐后血糖有很大影响，因此也应该尽量的避免使用
。

提子。其实提子对于普通人来讲 ，营养价值是非常丰富的
，可以多吃一点，但是对于糖尿病患者而言 ，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高
，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能吃 。

提子
。对于糖尿病患者而言 ，是坚决不能多吃
，因为提子糖分含量非常高，十个提子的热量就相当于二两米饭的热量 ，所以糖尿病患者一定不能多吃。芒果和菠萝 。芒果和菠萝虽然都是热带水果
，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素 ，但是还是不建议糖尿病患者食用
。车厘子。

糖尿病病人不能吃什么水果

菠萝、芒果：都是常见的热带水果
，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃 。二者又同属于致敏食物 ，过敏体质的人仅仅接触果皮
，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用 ，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感
。

不适合糖尿病病人吃的水果有：香蕉 、梨
、荔枝、桂圆等等。糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下
，可以选择一些不是很甜的水果，比如苹果 、柚子
、猕猴桃、黄瓜 、西红柿等等 。每天的水果总量要控制 ，一天只吃一种水果
，比如苹果，一天只吃一个
。

糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果 ，比如说美国提子
、菠萝、芒果 、车厘子、火龙果
、榴莲之类的水果。虽然这些水果的营养价值都很高
，但是它们的含糖量很高，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果 ，会引起血糖急剧的升高
，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状 。所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果
。

芒果和菠萝都是常见的热带水果，升糖指数高 ，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物
，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏 ，因此过敏体质者要慎食 。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会
，只能改善口感
。

糖尿病不能吃什么蔬菜和水果

糖尿病人不能吃什么水果 荸荠 含大量淀粉，淀粉在体内会转化为葡萄糖。性温热 ，多食易上火 。糖尿病患者多属阴虚内热之体
，且免疫力差，应尽量不吃 葡萄 含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖 、木糖 ，糖尿病患者慎食
。除水分外
，葡萄所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。

糖尿病不能吃什么蔬菜和水果 辣椒：所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌 ，但辣椒性热
、味辛
，多食助热生火，糖尿病患者多属阴虚火旺之体 ，帮应习题少食 。甘薯由：含糖量在20%以上
，食用后血糖会明显升高。甜菜：含糖量高，糖尿病患者食用后血糖会明显升高
。

糖尿病不宜吃的蔬菜： 甜菜：含糖量较高 ，糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高，故应尽量不吃。甜菜相对于白萝卜、胡萝卜等同类根菜类蔬菜来说
，热量较高，糖尿病朋友应该控制每日从食物中摄取的热量 ，科学饮食 。 香椿：中医认为
，香椿多走肝经，可以助阳 ，所以一般阳虚的人吃
。

糖尿病人多吃茎类蔬菜和叶类蔬菜
，这些蔬菜含膳食纤维多，可增加饱腹感 ，又可通便。

不适合糖尿病患者食用的蔬菜主要有以下几种：第甜菜
，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高 ，所以尽量不要食用 。第香椿
，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者 ，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利
。