不匀称脂肪肝是啥意思（不匀质脂肪肝是怎么回事）

导读：文章主要围绕（不匀称脂肪肝是啥意思） ，以及（不匀质脂肪肝是怎么回事）的知识点，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、b超回声不均匀是什么意思
• 2 、去除内脏脂肪,跑步是不是最好的方法?
• 3、B超能看出肝什么问题
• 4
  、真瘦和假瘦并非看体重,有哪3个指标也要在标准范围内?

b超回声不均匀是什么意思

1、做B超检查时，在B超的检查报告单上 ，有时会描述某处回声不均匀
，这是对于检查某器官出现病变的描述。因为正常人体组织的各个部分，结构排列整齐而且非常规律 ，只有在发生某些病变时
，有些局部组织会发生细微结构的改变
。

2 、b超检查提示女性的子宫内膜回声不均匀，证明女性的子宫内膜厚度不均匀 ，可能有以下几种原因：多数是考虑有炎症的存在而引起的。

3
、产后4天b超回声不均匀什么意思b超回声不均匀一般是说明脏器内出现了器质性病变 。

去除内脏脂肪,跑步是不是最好的方法?

保持适量的有氧运动 游泳、慢跑 、快走
、跳操等有氧运动对减去内脏脂肪都很有帮助
。对上班族来说
，每天25分钟快步走，就可以提升体内脂肪的激素含量 ，快走所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。

对于许多人
，综合考虑效果、能力 、精力以及客观条件，跑步可能是去除内脏脂肪的最佳方法之一 。高强度间歇（HIIT）虽然在某些人中被认为是最有效的减肥方法 ，但这种观点忽略了每个人的体能
、动作技术、运动量掌控以及可能产生的不良反应
。高强度间歇真的能有效去除内脏脂肪，但并非人人适用。

跑步有助于减少内脏脂肪
，但并非唯一方法 。有氧运动如游泳 、快走等同样有效
。 内脏脂肪和皮下脂肪性质相似，减肥方法也相同。不必过于纠结脂肪类型 。 腹部锻炼如仰卧起坐可增强腹部肌肉 ，有助于防止脂肪累积
。 慢跑有利于脂肪消耗
，因需氧气参与。无氧运动如举重更适合增肌，对减脂效果有限 。

去除内脏脂肪 ，跑步是不是最好的方法？去除内脏脂肪
，跑步是最好的运动方法之一。减脂，包括去除内脏脂肪 ，应多做有氧运动
，跑步（慢跑）是方便的有氧运动之一，其他的有氧运动还有快走
、跳绳、游泳 、健身操 ，以及健身房里的动感单车、椭圆机
、划船机等训练
。

B超能看出肝什么问题

B超可以检查肝的位置正不正常
，正常的肝的位置应该在右上腹，发育异常的肝脏在人体正中 ，叫中位肝；内脏反位的肝可以长在左上腹，B超可以检查到肝的位置。还可以看到肝的形态
，例如有没有脂肪肝、淤血肝形成的肝脏增大，有没有肝硬化引起的肝脏缩小 。

肝部B超一般主要是可以检查肝脏形态大小改变 ，以及肝脏内有无占位
。对成人而言
，如脂肪肝 、肝硬化
、肝肿瘤，包括良性和恶性 ，良性比如肝血管瘤、肝囊肿 、增生结节等
，恶性比如肝癌
、肝转移瘤等。

做B超检查，一般情况下能够检出肝硬化 ，除非处于肝硬化的极早期
，肝脏B超没有典型的表现，有可能不能够判断是否有肝硬化 ，需要结合肝脏弹性测定、腹部的CT以及血常规
，还有肝脏的生化学检查，综合分析判断是否有肝硬化 。

B超能够检测出肝脏内部的多种病变 ，如肝囊肿 、肝脓肿
、肝癌等
。这些病变在B超图像上会显示不同的回声特征，从而帮助医生进行诊断。 胆道系统问题 B超还能观察胆道系统
，如肝内胆管结石、胆道扩张或狭窄等问题，这些胆道系统的异常也能通过B超检测出来 。

真瘦和假瘦并非看体重,有哪3个指标也要在标准范围内?

1 、第1个指标就是我们的皮下脂肪数
。如果想要知道自己到底是真的瘦下来了还是假的瘦下来了 ，那么完全可以测试一下自己的皮下脂肪。正常标准下
，男性的皮下脂肪厚度一般是在0.5厘米到5厘米之间；女性的皮下脂肪厚度一般是在0.12厘米到0.2毫米之间 。第2个指标数是自己的腰围
。

2
、首先，皮下脂肪率是衡量真瘦还是假瘦的重要指标。男性皮下脂肪正常厚度在0.5至5厘米间 ，女性则应在0.12至0.2厘米间 。超出这个范围
，可能意味着体脂率不正常。其次，腰围也是判断依据之一
。男性腰围应小于90厘米 ，女性则小于85厘米。若腰围过大
，可能表明内脏脂肪过多，影响健康 。

3、如果BMI指数低于15 ，就是过轻；超过25~28及以上
，就是过重；正常范围是15~299
。如果你的BMI指数正常或低于正常水平，而体脂依旧超过20% ，那么很遗憾，你已经在瘦胖子的行列了。瘦胖子并不是完全隐形的
，它会有很多特征 。“肉质 ”松软，力气很小
。目测体重高于实际体重。