妊娠期糖尿病可以吃什么水果（妊娠期糖尿病可以吃什么水果?）

导读：文章主要围绕（妊娠期糖尿病可以吃什么水果） ，以及（妊娠期糖尿病可以吃什么水果?）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1 、妊娠期糖尿病都可以吃什么水果
• 2
  、妊娠期糖尿病能吃什么水果
• 3、妊娠糖尿病患者不可以吃水果?哪些水果可以适量吃?

妊娠期糖尿病都可以吃什么水果

1 、建议：你好！：孕早期 ，不仅热性的生果要少吃
，像西瓜
、柚子、橙子等寒性生果，也要有选择性的吃
。西瓜有利尿的感化 ，有一些妊妇就拿来化浮肿
，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。西瓜的糖量较高 ，过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病 。

2 、【主任医师 夏恩兰】的你好，很多水果富含高糖分
，妊糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点：选择低糖水果，比如西红柿
、水果黄瓜、西瓜等；每次不宜吃太多 ，控制在100克以内
，并且在两餐间食用；吃水果后就要减少其他主食量，以达到总热量的均衡
。

3 、妊娠糖尿病是可以适当的吃一些火龙果。但是 ，不要吃的太多 。火龙果是一种低热量、高纤维的水果
。并且
，火龙果还有很多的功效，比如：可以降低血压
、血脂、养颜明目 、对便秘也有辅助治疗的作用 ，是一种很好的食用水果。同时
，妊娠糖尿病还可以吃一些低糖指数的蔬菜 。

妊娠期糖尿病能吃什么水果

1
、建议：你好！：孕早期，不仅热性的生果要少吃 ，像西瓜、柚子 、橙子等寒性生果
，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的感化，有一些妊妇就拿来化浮肿 ，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水
。西瓜的糖量较高
，过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病。

2
、妊娠糖尿病是可以适当的吃一些火龙果 。但是，不要吃的太多
。火龙果是一种低热量、高纤维的水果。并且 ，火龙果还有很多的功效
，比如：可以降低血压 、血脂
、养颜明目、对便秘也有辅助治疗的作用，是一种很好的食用水果 。同时 ，妊娠糖尿病还可以吃一些低糖指数的蔬菜
。

3 、樱桃酸酸甜甜
，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素 ，可以帮助促进胰岛素分泌
，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果 。不过还是需要控制摄入量
。（3）猕猴桃“维C之王”猕猴桃热量低 ，糖份少
，营养成分非常的丰富，适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。

妊娠糖尿病患者不可以吃水果?哪些水果可以适量吃?

1
、猕猴桃：猕猴桃热量低 ，含糖量也很低 。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富
。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状 。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬
。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。

2、香蕉：香蕉中含有较高的糖分
，每100克香蕉中含有约20克的碳水化合物，其中大部分是糖分 。因此 ，孕妇糖尿病患者应尽量避免食用香蕉
。葡萄：葡萄中的糖分含量也很高
，每100克葡萄中含有约15克的碳水化合物，其中大部分是糖分。因此 ，孕妇糖尿病患者应尽量避免食用葡萄 。

3 、苹果 解释：苹果是一种营养丰富的水果
，富含纤维、维生素和矿物质
。对于妊娠期糖尿病患者来说，适量食用苹果可以提高饱腹感 ，帮助控制血糖水平。苹果的血糖指数较低
，意味着它不会迅速引起血糖升高 。细节说明：苹果中的纤维有助于延缓食物在体内的消化速度，从而平稳血糖水平
。

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、因此 ，西柚是孕期妇女首选的水果
，但注意的是不宜多吃。（2）樱桃樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一 ，而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的 。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌
，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果
。不过还是需要控制摄入量。

5、石榴：石榴的糖分含量也较高 ，每100克石榴中含有约16克的糖分 。孕妇糖尿病患者如果食用石榴
，可能会导致血糖升高。无花果：无花果的糖分含量也较高，每100克无花果中含有约16克的糖分
。孕妇糖尿病患者如果食用无花果 ，可能会导致血糖升高。

6 、你好
，一般来说糖尿病的孕妇建议避免吃含糖量太高的水果，一些含糖量比较低的水果是可以适当吃的 。