减肥最好的中药有哪些（减肥的几种中药）

导读：文章主要围绕（减肥最好的中药有哪些），以及（减肥的几种中药）的知识点 ，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1、哪些中药泡茶可以减肥?中医健康减肥方法有哪些?
• 2 、有效减肥中药有哪些?用什么中药减肥最好方法是什么?
• 3、哪些中药材能够减肥养生?中药材怎么搭配能减肥瘦身?

哪些中药泡茶可以减肥?中医健康减肥方法有哪些?

中药减肥茶茵陈减肥茶减肥原料：茵陈
、金樱子、草决明 、山楂
、荷叶各等份 。用法：将上述中药饮片粉碎成末
，每次取3-6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气 ，清热利湿
，降脂减肥
。健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻 、丹参
、绿茶各10克。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用 。

中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱：止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗 、杭菊普洱茶包1个
。做法：将陈皮与乌梅洗净 ，陈皮剥小块
、乌梅剪开或压扁
，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色 ，再加入陈皮与乌梅后盖住
，焖约5-7分钟即可。

中药减肥茶山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱 、红茶茶包1个 。做法：将山楂果
、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c
。滚水泡开 ，待茶色转为红色
，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

有效减肥中药有哪些?用什么中药减肥最好方法是什么?

决明子 决明子是一种常见的中药材 ，具有清热明目、润肠通便的功效 。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动
，帮助排除体内的多余毒素和废物，从而达到减肥的效果
。此外 ，决明子还能调节脂肪代谢
，对降低血脂有一定的作用。荷叶 荷叶具有利尿消肿 、祛湿的效用 。

中药减肥偏方中药偏方一：材料：桑叶10克、百合10克
、桑葚10克、天冬10克 、决明子10克
、番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可
。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂 ，或者两天泡一剂
，以一个星期为一个疗程 。

中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱：止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗 、杭菊普洱茶包1个。做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块
、乌梅剪开或压扁 ，茶包加500cc滚水泡开
，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住 ，焖约5-7分钟即可
。

哪些中药材能够减肥养生?中药材怎么搭配能减肥瘦身?

山楂、陈皮 、茯苓
、薏仁、山药：这些中药材能够改善脾胃虚弱和虚胖浮肿的状况。山楂和陈皮能改善肠胃运作
，缓解食欲不振，而茯苓 、薏仁
、山药则能促进脾胃功能 ，帮助身体代谢多余的热量和垃圾，缓解体内浮肿和虚胖 。

枸杞 枸杞是一种常见的中药材
，用途广泛，可煲汤、泡茶或与其他中药材料熬制成药
。枸杞具有补血滋阴 、补肾健体的功效 ，不同的食用方法会产生不同的效果。枸杞还具有减肥作用
，用开水冲泡成茶，早晚各服用一次 ，连续七个星期可取得显著的减肥效果 。

哪种中药减肥最有效第一：决明子中医方面认为
，决明子具有保肝、降压还有利胆等效果，现代研究则是认为决明子具有抗菌消炎的作用
。

减肥原理：知道首乌是养发的首选草药 ，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩
，性温，归肝肾二经 。具有润肠
、解毒之功 ，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物
，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积
。适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群。

龙胆草 、金钱草
、茵陈、栀子 、郁金
、草决明、泽泻 、荷叶 。此方适用于肥胖者痰湿化热
、肝热上冲型的肥胖，具有清肝利胆化浊的作用
。以上就是关于中医减肥的一些中药材。大家都清楚了吧 。可以肯定的是 ，中医养生减肥的效果是显著的，至少不会产生副作用。如果你也想减肥
，不妨尝试这些养生的中药材
。