减肥最快最好的中药有哪些（减肥最有效的中药）

导读：文章主要围绕（减肥最快最好的中药有哪些），以及（减肥最有效的中药）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、可以减肥的中药材有哪些?哪些中药材消脂效果好?
• 2 、有哪些减肥效果好的中药材?
• 3
  、中医减肥的偏方有哪些?中药减肥方法需要注意什么?
• 4、哪些中药茶可以减肥?最有效的中药减肥茶
• 5 、最好的中药减肥茶配方有哪些?
• 6
  、哪些中草药可减肥?

可以减肥的中药材有哪些?哪些中药材消脂效果好?

减肥中药有哪些决明子决明子具有清肝明目，润肠通便 ，降脂减肥的功能 。可以抑制全身脂肪的合成
，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效
。不过决明子性寒，建议可用决明子、荷叶 、大麦
、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤 ，茯苓可以同时健脾胃护肝
，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康 ，还可达到瘦身的目的。

减肥的中药材中药材：山楂 、陈皮、茯苓
、薏仁、山药人群：脾胃虚寒 、虚胖浮肿加入中药材的膳食被称为药膳，在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅
，这种类型的人群普遍食欲不振吃得很少，但由于身体热量转化率很低 ，就算是进食很少的食物也很容易堆积热量引起肥胖 。

山楂：山楂含有机酸和多种维生素
，能够促进脂肪的分解和消化，常用于制作减肥茶饮
。 何首乌：何首乌具有补肝肾
、益精血的作用 ，同时能够促进新陈代谢
，帮助减少体内脂肪。 肉桂：肉桂具有温阳散寒、活血通脉的功效，适量使用可以帮助改善血液循环 ，促进脂肪燃烧 。

中药减肥方法大黄大黄这种中医药材早在中医疗法中具有极高的地位
，而且它早在好几千年前就已经开始作为一种固定的药材出现在中医上
。而到了今天，大黄的功效除了人们传统知道的可以医治疾病之外 ，它也同样具有很好的瘦身功效。

哪些中药材消脂效果好？在日常生活中使用这些中药材泡水喝或者的做药膳
，都可以的 。减肥消脂的中药材决明子决明子为豆科植物决有明的成熟种子，亦称为草决明 ，减肥功效堪比减肥药。

中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材：何首乌 、山楂
、红薏仁、生地各10克
。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂 、排油 。注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡
、胃食道逆流的人士要特别注意
，不可服用过量
。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅 ，如有严重腹泻的情形
，则停止饮用。

有哪些减肥效果好的中药材?

1、枸杞 枸杞是一种常见的中药材，用途广泛 ，可煲汤 、泡茶或与其他中药材料熬制成药 。枸杞具有补血滋阴
、补肾健体的功效
，不同的食用方法会产生不同的效果
。枸杞还具有减肥作用，用开水冲泡成茶 ，早晚各服用一次
，连续七个星期可取得显著的减肥效果。

2、减肥的中药材中药材：山楂 、陈皮、茯苓
、薏仁、山药人群：脾胃虚寒 、虚胖浮肿加入中药材的膳食被称为药膳，在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅 ，这种类型的人群普遍食欲不振吃得很少
，但由于身体热量转化率很低，就算是进食很少的食物也很容易堆积热量引起肥胖 。

3
、决明子 决明子是常见的中药材 ，具有清热明目、润肠通便的功效
。在减肥过程中，它能够帮助清除体内的脂肪和毒素
，有助于减轻体重。茯苓 茯苓有利水渗湿 、健脾宁心的功效 。在减肥期间，茯苓可以帮助排除体内多余的水分 ，同时改善脾胃功能
，有助于消除因湿气过重而导致的肥胖
。

中医减肥的偏方有哪些?中药减肥方法需要注意什么?

停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用 ，因为会增加上厕所的次数 。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。中药偏方二：材料：姜皮2克
、陈皮3克、桑白皮3克 、茯苓4克小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水
，将其煮沸
。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

利尿渗湿法中医学认为：湿盛生痰 ，水湿代谢失常易与血液相混
，清浊不分，血脂升高 。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法
。有一病人患肥胖型高血压 ，嘱其天天吃冬瓜粥
，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水作用，并有瘦人忌的记载 。该患者吃冬瓜粥以后 ，每天小便增多，日5～6次
。

利尿渗湿法中医学认为
，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分 ，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法 。有一病人患肥胖型高血压
，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断
。本草文献云 ，并有“瘦人忌 ”的记载。该患者吃冬瓜粥以后
，每天小便增多，日5～6次 。

中药偏方一：桑叶
、百合、桑葚 、天冬
、决明子和番泻叶的组合 ，具有刮油、清理肠胃的效果
。将药剂倒入刚烧开的水中焖几分钟即可饮用。每天至少喝一大杯
，一周为一个疗程 。注意：服用期间可以不节食，但要忌辛辣和刺激性食物。女性经期可加入红枣
。

中药减肥偏方大黄食盐粉敷方材料：生大黄10克 ，食盐10克。用法：将大黄打碎
，研成粉末，与食盐混合均匀 。将此药粉敷在肚脐处 ，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定
。每日换药1次
，可连续用药3天。功效：此方具有泻热通便 、凉血解毒的功效 。大黄膏热敷方材料：大黄适量，黄酒少许
。

小编为大家找到了一些中药减肥小偏方 ，你想要试试吗？中药偏方一 荷叶灰水组成：荷叶。方法：烧存性
，研末，收贮备用 。每次适量、水饮调服 ，每日3次
。功效：燃烧脂肪
，具有很好的减肥的功效。中药偏方二 清宫仙药茶组成：茶叶3克，紫苏叶
、石菖蒲、泽泻 、山楂各12克 。方法：后四种研粗末 ，与茶叶混合
，收贮备用
。

哪些中药茶可以减肥?最有效的中药减肥茶

1
、绞股蓝减肥茶材科：绞股蓝15克，山楂30克。冲泡方法：上述两味材料分别用清水洗净 ，切碎
，然后将其放入砂锅中，加入适量的清水煎煮 。煮沸后 ，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：益气安神
，化痰导滞，活血降脂
。适于失眠、高血压 、肥胖症等人群饮用。饮用经忌：孕妇不宜饮用 ，胃酸分泌过多者不宜空腹饮用 。

2
、陈皮乌梅普洱茶：这种茶可以缓解胀气和不消化的情况
。它的主要成分包括陈皮、乌梅和杭菊普洱茶包。制作方法是将陈皮和乌梅洗净后放入茶杯
，加入已经泡开的普洱茶，焖约5-7分钟后即可饮用 。 山楂益母红茶：这种茶有助于消除脂肪和水肿
。主要成分有山楂果 、益母草和红茶茶包。

3
、莲心荷叶茶 配方：莲子心5克 ，荷叶10克 。制作：将荷叶、莲子心洗净
，荷叶切碎，同置茶杯中 ，用沸水冲泡即可
。功效：养心益肾
，补脾涩肠，清暑利湿 ，生发清阳
，止血。用于减肥瘦身 。食法：适量，常服有效
。中满痞胀及大便燥结者忌服。

4 、中药减肥茶有哪些山楂首乌陈皮茶材料：山楂约8公克
、陈皮约8公克、何首乌约19公克 、乌梅3~5粒做法：所有药材用清水略冲洗后放入锅中 ，加1500c.c.的水以大火煮开后，改小火续煮30分钟
，最后将渣去掉取汁饮用 。功效：调整气血循环、增加肠胃蠕动。

最好的中药减肥茶配方有哪些?

1
、中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材：何首乌、山楂 、红薏仁
、生地各10克
。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油 。注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡 、胃食道逆流的人士要特别注意 ，不可服用过量
。另外
，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形 ，则停止饮用。

2
、中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱：止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗 、杭菊普洱茶包1个 。做法：将陈皮与乌梅洗净
，陈皮剥小块
、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开 ，茶色转为黄色
，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可
。

3、荷叶茶配方：荷叶50克 、甘草10克
、薏仁10克、山楂10克。将所有材料混合 ，加入热水浸泡5分钟
，每天早晚喝一杯 。 青梅山楂茶配方：青梅50克 、山楂10克、陈皮5克
。将所有材料混合，加入热水浸泡5分钟 ，每天早晚喝一杯。 五花茶配方：绿茶100克
、桑叶50克、山楂10克 、菊花10克
、甘草5克 。

哪些中草药可减肥?

1、山楂 、大黄和陈皮是另外三种具有减肥效果的中药材
。山楂有助于消化，促进吸收；陈皮能开胃促进消化
，是很常见的食材；大黄则具有败火
、活血化瘀、治疗便秘的作用。将这三种中药材组合在一起，可制成减肥茶 。

2 、大麦茶主要用于消温解毒 ，健脾减肥
，清热解暑，去腥膻 ，去油腻
，助消化，润肤乌发。大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能 ，从而延缓营养物质的吸收
。膳食纤维素还可产生饱腹感
，避免摄入过多的热能
、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

3 、利尿祛湿代表性药材：泽泻
、云苓、车前子等 ，作用是利湿
，可排除体内多余水分 。服后可增加排尿量，解湿热 ，消水肿
。此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言，长用则伤脾肾阴
，得不偿失。排毒清宿便代表性药材：大黄 、番泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动 ，速通大便 。

4
、哪些中药能减肥瘦身山楂：有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用
，山楂还具有消积化滞、收敛止痢 、活血化淤等成效
。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果 ，有增强心肌
、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。

5 、中药减肥就是中医减肥中的一种
，很多女性朋友会用重要泡茶喝来减肥 。