健康饮食400-600字作文（健康饮食的作文怎么写500字）

目录：

• 1 、家常菜谱我来写作文
• 2
  、健康饮食从我做起作文
• 3、健康早餐的建议作文600字
• 4 、写作文围绕健康饮食写作

家常菜谱我来写作文

1
、篇家常菜的作文 在暑假里我学会了许多事，只有做饭是最令我骄傲的。一天中午 ，妈妈正在洗菜
，我正在看电视上的大厨做饭 。看着看着一个大胆的念头浮现在脑海中
。

2、我终于做出一道好吃的菜了，爸爸妈妈吃了 ，一定会夸我做得好。 收拾好灶台
，我把菜端上桌子，爸爸妈妈闻到了那迷人的香味 ，迫不及待地吃上一口，细细品尝之后连声称赞
，说我已经长大了，学会做菜了 。我听了 ，心里美滋滋的
。 学做一道菜的作文 我最喜欢的一道菜是炸鸡翅
，特别是妈妈炸的。

3 、妈妈不放心的看着我，刚想说什么 ，又被我一句“好啦
，好啦我自己来就好啦 。”给堵了回去。 我要去做饭了，尽管以前也做过饭 ，但都是些西红柿炒蛋之类的
，我能行吗？我暗暗捏了把冷汗
。

4、篇一：我学会了炒菜 今天中午我跟妈妈学会了一道菜，这道菜的名字叫鸡蛋炒番茄。首先准备好四枚鸡蛋
、番茄和葱姜沫 。其次 ，把鸡蛋打碎放一小勺盐
，搅拌均匀；并且把番茄切成小块，备好待用
。然后把花生油倒入锅里 ，大火烧热后，倒入鸡蛋
，等到鸡蛋凝固时，放入番茄翻一翻即可。

5、下面分享3篇《我学会了做饭》作文 ，供大家参考 。 学会了做饭400字【第1篇】 到现在
，妈妈还说我对家务活一窍不通，今天 ，我就和妈妈打个赌
，我来给他做道菜！ ，妈妈回来了 ，大包小包全放到我面前
。我袋子
，发现里面有土豆 、洋葱
、鸡蛋和一些火腿。

6、学做家常菜作文1 现在，每位牛小学生都争当“家务小帮手 ” ，我怎么能落后呢？趁着寒假期间
，我决定跟奶奶学做家常菜 。奶奶见我这么想学，便收我为徒 ，教我从最基础的开始学习
。想做菜，就必须学会开煤气灶。我摆弄着煤气灶上各种各样的按钮
，苦恼极了 。

健康饮食从我做起作文

1 、第一篇：健康饮食 “我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……
”这句话常常萦绕在我的耳边
。大多数的人都知道要吃绿色食品 ，但是绿色食品又是什么呢？绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。

2
、少吃油炸食品及零食
，多吃蔬菜水果等有营养的食品 。不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。注意以上几点 ，就大致能做到安全饮食了
。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝
，食物是人类赖以生存的物质 。食品的质量决定了人类生命的质量
。

3、美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物 ，只喝麦当劳的饮料
，结果原本健康的他，体重急剧下降 ，肝 、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性 。

健康早餐的建议作文600字

1
、体内环保最近流行健康饮食
，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物 ，但大家忽略了一个最重要的要害，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境
，身体温暖，微循环才会正常 ，氧气、营养及废物等的.运送才会顺畅
。

2 、正在这时
，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨 ，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说
，一顿搭配合理
、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障 。早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物 ，还有蛋白质多的食物
，这样可以提高人的免疫力
。

3、“一日之计在于晨 ”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30% ，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来 。

写作文围绕健康饮食写作

1 、作文饮食健康演讲稿 篇1 亲爱的老师同学们： 大家好！ 俗话说“身体是人们一生的本钱
”健康是我们所有人都需要的
，健康的身体是生活中取得成功的关键，调理好自己的身体是每个人重要的责任
。 合理的饮食是很重要的 ，有句话说得好“人是铁，饭是钢
，一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械，那么饭就是这台机器的能源 。

2、我是李华。今天我的主题是如何健康饮食
。首先 ，我们不应该吃油炸食品或高糖食品
，因为它们对健康不好。其次，尽量多吃蔬菜和水果 。因为它们能让我们变得更加健康
。我的饮食习惯很好。例如 ，我经常吃健康食品
，比如早餐吃全麦面包
、鸡蛋、蔬菜和牛奶，晚餐吃米饭 、面条和蔬菜 。希望大家都能健康饮食
。

3
、有人说健康是1 ，财富、事业 、爱情等都是这个1后面的0
，没有了1，再多的0都成就不了人生。因此 ，科学饮食
，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题 。我们正处于生长发育的重要年龄阶段
。

4
、作文：健康饮食 开头怎么写 健康饮食 一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康 ，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差
，体质变弱，尤其是儿童 ，甚至会得一系列的疾病 。到这里
，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念
。

5、美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物 ，只喝麦当劳的饮料
，结果原本健康的他，体重急剧下降 ，肝 、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性 。