怎么判断自己得了高血压（怎么判断自己得了高血压病）

导读：文章主要围绕（怎么判断自己得了高血压），以及（怎么判断自己得了高血压病）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、高血压到底看高压重要还是看低压重要?两者有什么区别?
• 2 、怎样知道自己是否患有高血压?
• 3
  、血压有了新标准,不再是120/80,如何才能知道自己的血压是否达标?
• 4、怎么样判断自己有没有高血压?
• 5 、怎样辨别自己是否有高血压?

高血压到底看高压重要还是看低压重要?两者有什么区别?

1、如果单论危险性，那么血压中的高压升高要比低压升高的后果更危险 。因为高压升高 ，往往意味着大动脉硬化的情况更严重，更容易发生心脑血管疾病
。一般来说
，单纯的高压升高是动脉本身发生病变，无法逆转 ，而单纯的低压升高
，动脉弹性正常，是可以逆转的。

2
、在测量血压的过程中是需要看高压和低压的 ，高压和低压都非常的重要
，而且也有着各自不同的特点，对于高血压患者来说 ，高压和低压都应该保持在正常值范围内
，这样才能够避免对身体健康造成影响 。如果在测量高血压的时候，舒张压或者是收缩压低于正常值 ，有可能是患上了低血压。

3、血压既需要看高压
，也需要看低压，高压低压数值都是需要看来参考的
。血压值一般由两个数字构成 ，高值代表收缩压，低值代表舒张压。血压单位临床常用mmHg
，正常的血压值为收缩压低于120mmHg并且舒张压低于80mmHg 。收缩压为120-139mmHg和或舒张压80-89mmHg为正常高值血压
。

怎样知道自己是否患有高血压?

高血压有遗传性，如果家族中有人患高血压的话日常要注意观察记录自己的血压情况。心理因素也会导致高血压 ，如果长期处于紧张状态
，或者压力过大都会影响血压 。肥胖者也是高危因素原因，肥胖者的高血压患病率比正常人高很多
。

头痛 、头胀 不一定所有头痛
、头胀就是高血压或脑出血的前兆 ，诸如感冒、睡眠不足 、饮酒过量或吸入二氧化碳等都可能导致头痛
，头胀。然而，高血压引起头痛的情形颇为常见 ，同时也是显示高血压进展程度的重要症状 。

因此
，当您初次体检发现血压增高的时候，不用紧张 ，而且除非血压特别高
，也不需要立刻用药，应在后面几日连续监测血压看看 ，以确定是否已经有高血压
。当然，有条件做个动态血压也行。

首先
，判断是否患有高血压的方法是对血压进行测量 。为了避免误诊，需要在家和医院多次测量血压 ，因为情绪紧张等因素可能会导致血压不稳定
。有些人可能在体检时血压偏高
，但在家中自测时血压却正常，这并不意味着体检的血压测量不准确 ，而是可能由于心理因素导致的血压波动。

血压有了新标准,不再是120/80,如何才能知道自己的血压是否达标?

保持低盐饮食 导致高血压的原因有很多
，目前为止，世界上很多专家学者也不能确定到底是什么原因导致的高血压 ，但可以确定几点
，其中一点就是平时饮食的盐分摄入太多，所以想要预防高血压的话 ，我们一定要保持低盐的饮食
，正常情况下，成年人每天盐分的摄入量不应该超过6克 ，严格一点说应该是75克最好 。

最新血压标准公布，不是120/80
，你血压或许并不高，了解一下很多人觉得血压达到120/80mmHg这个数值就算是高血压了 ，其实根据世界医疗高血压协会判定
，高血压的最新标准是高于139/89 mmHg才算是高血压。如果自己的血压值在120/80mmHg之间，那么就还没有达到高血压的标准
。

新血压标准公布 ，不再是120/80
，或许你的血压并没有那么高 很多人觉得只要自己的测量血压达到了120/80mmHg就是高血压了，其实这是错误的认知 ，每一个国家都有自己的血压测量标准
，而我国测量血压是也已经更改了。

“新血压标准 ”公布，不再是120/80mmHg ，自测下你超标了吗 检测血压是一个非常简单的操作过程
，最重要的是判断血压数值是否在 健康 范围内 。对于没有专业知识的我们来说往往会认为一个人的 健康 血压数值应该是在：120/80mmHg
。

2022“新血压标准
”已揭晓，或不再是120/80mmHg ，建议对照自查 在临床医学中，把高压正常收缩范围控制在100~120之间
，低压范围保持在60~80之间，这是绝大多数中老年人心目中最标准的血压指数。

每个年龄段的身体素质不一样 ，所以对血压标准也是不同的：儿童血压的正常值是收缩压等于年龄乘以2加80
，舒张压等于收缩压的三分之二 。正常成年人的收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-90mmHg
。随着年龄增长 ，血压的幅度会有所上升
，但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。

怎么样判断自己有没有高血压?

1
、以下是一些判断自己是否血压升高的方法：测量血压 。定期测量血压是判断自己是否有高血压的最权威的方法
。建议每天测量两次，每次间隔至少1小时 ，以了解自己的血压变化情况。关注身体反应 。高血压的症状包括头痛、眩晕 、胸口疼痛
、心悸、呼吸急促 、视力模糊等
。如果出现这些症状
，应该尽快检查血压水平。

2
、高血压有遗传性，如果家族中有人患高血压的话日常要注意观察记录自己的血压情况 。心理因素也会导致高血压 ，如果长期处于紧张状态
，或者压力过大都会影响血压。肥胖者也是高危因素原因，肥胖者的高血压患病率比正常人高很多
。

3、在判断是否患有高血压时 ，您需要对血压进行测量，来避免误诊的发生
，因为很多人会存在紧张等情况。经常会有人在体检时测血压就很高，到家测就正常了 。就认为是体检的血压检测不准 ，其实不然
，有些人是心理因素引起的，看到医生就紧张从而使血压不稳定
。检查是如何判断是否患有高血压的一种方法。

怎样辨别自己是否有高血压?

主要是因为自己平时没有自测的习惯 ，有的还是在医院的检查或者单位的体检中才猜想自己患上了高血压 。

病情分析：收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg为高血压
。一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压。测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压 。指导意见：你的情况需要注意休息和低盐饮食
。另外需要进一步定期复查。不能排除高血压 。

在判断是否患有高血压时
，您需要对血压进行测量，来避免误诊的发生 ，因为很多人会存在紧张等情况
。经常会有人在体检时测血压就很高
，到家测就正常了。就认为是体检的血压检测不准，其实不然 ，有些人是心理因素引起的
，看到医生就紧张从而使血压不稳定 。检查是如何判断是否患有高血压的一种方法。

值得提醒的是，以上标准是针对所有人的 ，也就是不分年龄和性别，之所以要强调这一点
，是因为有些高血压患者总是误以为年纪大了血压都高，所以觉得自己上了年纪血压高也是正常的
。血压高一点儿 ，又不到高血压的标准？这种血压被称为“正常高值”
，也就是收缩压处于120-139 mmHg中间，或舒张压处于80-89 mmHg之间。

如何判断自己是否患上高血压 。高血压患病症状一问：哪些人需要监测血压？孙跃民：约50%的高血压患者是无症状的 ，所以建议定期监测血压
，利用各种机会将高血压检测出来
。