三十多岁肩周炎（三十几岁肩周炎）

导读：文章主要围绕（三十多岁肩周炎） ，以及（三十几岁肩周炎）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1、肩周炎是什么病?
• 2 、今年38岁经常肩周炎痛怎么办
• 3
  、怎样判断是不是肩周炎
• 4、肩周炎是怎么引起的
• 5 、肩周炎疼痛难忍,怎么治疗最有效?
• 6、肩周炎的病因

肩周炎是什么病?

一 ，肩周炎 「肩周炎」，好发年龄在50岁左右
，俗称五十肩
、冻结肩 。它的主要症状是肩关节疼痛和活动不便，女性发病率略高于男性 ，多见于体力劳动者
。肩周炎一般从肩部开始逐渐产生疼痛
，晚上发作严重，肩关节活动功能受限而且日益加重（梳头穿衣变得困难）。

肩周炎又称肩关节周围炎 ，俗称凝肩、五十肩 。以肩部逐渐产生疼痛
，夜间为甚，逐渐加重 ，肩关节活动功能受限而且日益加重
，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带 、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症
。

肩周炎：是指肩关节周围的炎症 ，与肩关节的慢性劳损
、外伤、受凉有关。严重者可限制肩部活动
，可给予双氯芬酸钠等非甾体药物治疗，局部热敷 、按摩
、推拿等治疗 。颈椎病：多见于颈椎病 ，除肩部疼痛外，还有颈肩部疼痛不适
，可给予局部热敷，使用布洛芬等止痛药治疗
。

肩周炎又称冻结肩或粘连性关节囊炎 ，是肩关节囊、滑液囊 、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症的结果使肩关节内外粘连
，阻碍关节活动。临床特征为肩痛及肩关节活动障碍，特别是患臂外展
、外旋、后伸时受到明显限制 ，日久可见肩部肌肉萎缩 、粘连 。引起肩关节粘连的因素很多
，先综合文献做一简单归纳
。

肩周炎是指因为各种原因，导致肩关节粘连为主要症状的疾病 ，常见症状主要有以下几种：疼痛：肩周炎的疼痛比较剧烈
，而且通常为夜间痛，即晚上疼痛比较严重。刚发作时表现为局部红
、肿、热 、痛 ，疼痛比较严重
，手一动，牵拉时会比较痛 。

今年38岁经常肩周炎痛怎么办

缓解肩周炎疼痛的方法有很多 ，可以根据以下几种方法进行有针对性的选择：口服消炎镇痛药，主要作用是镇痛
，消炎作用比较弱，另外还有一些副作用 ，所以不宜久服
。局部封闭治疗
，把消炎药注射到局部炎症部位，药物作用更直接、效果更好。按摩治疗 。

个动作减轻肩周炎疼痛： 背部拉伸：双手手臂向后微曲伸展 ，反复做抬手动作20次
，每次停留8秒，做2组
。 屈肘开肩：直身站立 ，双手合十提高到胸前
，往上提高20次，保持10秒 ，做2组。 肩胛拉伸：直立将头往低肩侧转45°
，高肩侧手摸背，低肩侧手掰头 ，拉伸一分钟，做2组 。

如果是长时间劳损而引起的肩周炎症状
，是一种无菌性炎症的表现，这种情况需要休息制动一段时间 ，然后可以做局部的热敷
、按摩
，也可以进行针灸等治疗方法。疼痛严重的可以外用止疼药物，比如扶他林乳膏或者贴伤湿止痛膏等治疗
。平时还要注意避免受凉、疲劳的情况。

肩周炎在急性期时 ，有些患者会因为胳膊太疼抬不起来而影响日常生活 。如果肩周炎疼痛程度已经影响日常生活 、工作
、睡眠
，可以应用镇痛药物，比如可以到骨科开止痛药物 ，也可以到康复科开处方药
。急性期还可以通过活动
，减轻疼痛。

对于肩周炎所导致的胳膊抬不起来需要注意加强保暖，避免局部受凉 ，同时还可以进行局部的推拿、按摩 、针灸
、理疗等 。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物进行抗炎、镇痛治疗
，例如可以口服洛索洛芬钠胶囊，可以逐渐进行肩关节的康复功能锻炼 ，比如可以做画圈运动或者爬墙运动，这些动作都有助于改善患者肩关节的功能
。

怎样判断是不是肩周炎

1 、如何判断是患肩周炎还是肩袖损伤？专家介绍
，大家可以从肩关节活动度方面初步鉴别：肩周炎的被动活动明显受限，梳头
、摸背动作困难 ，即使被动抬起
，也很难达到正常的活动范围。而肩袖损伤主要是主动上举力量减弱，外展受限 ，或者明显感觉外展上举无力
，但其被动活动范围无明显受限 。

2、判断肩周炎的2个检查方法 郑小飞主任推荐大家非常简单的方法，照两张片子
。肩关节X光片 ，但是其中包括冈上肌上肌出口位片
，这个片子一定要照。B超检查，核磁也是个很好办法 ，但是做核磁对很多医院要等很长时间
，一般要等一两个星期，不需要去做 ，做个B超就可以了 。

3 、一般有经验的专科医生在通过询问病史和简单的检查后，就可以判断到底是不是肩周炎
，还能通过拍X光来进一步区分是否有骨刺，排查是否因骨刺磨损引起炎症造成肩膀疼痛
。

4
、④严重者会影响睡眠 ，无法侧躺。主动和被动的活动范围均缩小 所谓的主被动活动范围缩小
，指的是患者除了自己活动肩关节范围受限外，在医生协助下肩关节活动范围也受限 。原因在于肩关节囊黏连 ，就好比机器生锈
，动一下就会卡住，这是冻结肩的一个特征。

5、肩袖损伤可以通过磁共振检查判断 ，而治疗上肩袖损伤轻微的可以保守
，严重的一般需要关节镜下进行修复
。肩周炎的判断首先是常规的X线检查，排除局部骨质有无明显的异常。而肩周炎的治疗主要是局部理疗为主 ，可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏
，可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片 。

6 、对于肩膀疼痛 ，要考虑的因素蛮多的，肩周炎只是其中一种
，辨别是不是肩周炎，还要看除了疼痛 ，有没有肩关节活动受限
，有的话才考虑是肩周炎可能，其他的肩膀疼痛单独拿出来看就好！如果是肩胛骨内缘上方出现不舒服 ，要考虑肩胛提肌劳损的可能性
，很多人把这个部位疼痛（肩部疼痛）称之为“肩膀痛 ”
。

肩周炎是怎么引起的

1、肩周炎分为急性发作和慢性发作，是因为劳累
、受凉、活动过多 ，以及特发性炎症
，引起的逐渐加重的周围炎症。在劳累 、受凉或长期突然的提重物之后，或因为天气变化
、拉伤等 ，可以发生急性的疼痛并明显加重
，伴有局部肿胀，同时夜间比较明显 ，有尖锐的刺痛并影响休息 。

2、相当多的肩周炎病人发生于手工作业  、伏案久坐等具有不良姿势的职业 ，而且过度胸椎后突 （驼背）的病人明显地容易患肩周炎
。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜
，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤 ，潜在地导致肩周炎。

3
、年龄因素 。肩周炎好发于50岁左右的中年人
，且女性居多
。此年龄正值女性更年期，男性的“更年期
”也接近于此。更年期是由于性激素下降引起的全身激素水平紊乱 ，并导致机体各种生理生化指标的改变
，且女性的这种变化更显著等 。有研究发现部分经激素替代治疗而痊愈的肩周炎病例
。

4、肩周炎常见的引起原因是：肩部退行性改变：随着人的年龄逐渐增加，人体各个器官往往出现退行性的改变。退行性改变气中老年人肩部的肌肉 、肌臆
、韧带逐渐老化 ，运动能力下降
，弹性减弱，部分组成肩袖的组织出现磨损、断裂 、出血
、枯连 ，使肩关节表现为疼痛和活动障碍 。

5、肩周炎是怎么引起的 肩部退行性改变：随着我们的年龄开始增长
，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。

6 、肩周炎的病因一：外因是风寒湿邪 ，外伤及慢性劳损
。肩周炎的病因二：外因是风寒湿邪，外伤及慢性劳损。诱发肩周炎另外的一个原因：现在医学里边
，肩部的骨折、脱位，臂部或前臂的骨折 ，因固定时间太长或在固定期间不注意肩关节的功能锻炼亦可诱发关节炎
，也容易引起肩周炎，这个也是诱发肩周炎的原因 。

肩周炎疼痛难忍,怎么治疗最有效?

姜葱泥 用老生姜
、葱头各250～400克 ，捣烂如泥
，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻
。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下 ，到晚上再炒热继续敷 。一剂药可用3～～4个晚上
。摇扇子 摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。

肩周炎的中医治疗方法包括中药内服 、中药外用
、针灸疗法、推拿疗法和小针刀疗法等 。中药内服：根据中医辨证论治的原则
，选择适合患者症状的中药方剂，如三痹汤 、肩痹汤
、身痛逐瘀汤等
。中药外用：可以采用药酒、药膏等外用药物 ，配合推拿按摩治疗
，以达到活血化瘀 、通络止痛的效果。

针灸 针灸是通过刺激经络来起到疏经活络的作用，有利于促进局部炎性物质的吸收 ，从而来缓解炎症引发的不适反应 。针灸在疾病治疗时间上受限程度较小，无论是急性期或者是粘连期
，均能通过针灸来实现一定的病症缓解目的
。

对于僵硬期，应该主动的
、积极的进行肩周肌肉的功能训练 ，努力的让肩关节得到松解。要配合物理治疗
，结合药物的治疗缓解疼痛，非甾体类抗炎药对于肩周炎的缓解是疗效较好的 ，如果疼痛非常严重
，也可以采取关节腔注射药物的方法 。

肩周炎的治疗方法是采用药物保守治疗，可以选择抗炎药物或物理治疗等缓解症状的措施 ，适当多运动局部
，如果改善不明显，及时到医院进行骨科检查等原因。意见建议：肩周炎通常必须锻炼肩关节运动 ，避免因肩周炎引起肩关节及周围组织形成粘连
。如果症状更严重
，也可以服用舒金活血止痛药进行治疗。

肩周炎的病因

年龄因素 。肩周炎好发于50岁左右的中年人，且女性居多
。此年龄正值女性更年期 ，男性的“更年期”也接近于此。更年期是由于性激素下降引起的全身激素水平紊乱，并导致机体各种生理生化指标的改变
，且女性的这种变化更显著等 。有研究发现部分经激素替代治疗而痊愈的肩周炎病例
。

另外有一定的劳损病史，就是肩关节活动过大、过累 ，这种也会容易得肩周炎。肩周炎又一个病名
，中医称为冻结肩，就跟寒性的致病因素有关 ，受凉 、受寒
，这是它的主要形成病因，也就是寒凉性质病 。这是它三个主要因素 ，一个是年龄因素
，另外一个就是劳损性因素，另外一个就是寒性致病因素
。

一般把肩周围软组织病变引起的肩关节疼痛和功能障碍统称为肩关节周围炎 ，简称肩周炎。但由于肩周炎这一诊断名词对病变部位及性质含义模糊
，诊断名称不够具体，治疗方法多而且各不相同 ，影响了治疗效果的提高以及各治疗方法效果客观评价与比较 。

支配神经的功能障碍是一个主要病因 由于支配肩关节活动的肌肉的神经支配来自 C5～T1 节段 ，而这些神经节段恰恰是颈椎病的好发部位
，从发病的先后来看 ，颈性肩周炎是颈椎病的继发症 ，也可以说颈性肩周炎是颈椎病的阶段性表现
。

您好
，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩
、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛 ，夜间为甚
，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重 ，达到某种程度后逐渐缓解
，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症 。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。