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导读：文章主要围绕（肩周炎的自我锻炼视频），以及（肩周炎自我锻炼方法视频）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、肩周炎康复锻炼方法2、肩周炎有什么自我锻炼方法3、肩周炎的锻炼方法4、【图解】肩周炎患者居家锻炼一招一式5、肩周炎怎么锻炼肩周炎康复锻炼方法功能锻炼：在肩周炎的早期，肩膀尚未发生粘连，是进行功能锻炼的最佳时期。肩周炎康复运动可以通过以下几个方面进行：肩周炎主要表现为疼痛，可以进行爬墙活动，也就是可以正面把手指放在墙上，用力向上，这时肩关节前屈会增加，也可以侧面把五指放在墙上，手指活动向上，可以锻炼肩外展活动。可以做环转运动，在福利性的健身场所当中，往往有圆盘状的健身器材，患者可以握住上面的手柄，练习肩关节的环转活动；可以练习悬吊