养生之道
导读:文章主要围绕(听力保健知识指导),以及(关注听力保健知识)的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。目录:1、幼儿耳朵保健常识2、如何保护听力?3、保护耳朵的听力小知识有哪些?幼儿耳朵保健常识按摩耳郭。双手握空拳,用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩,直至耳郭充血发热。下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,15~20次。推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,40~50次。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。上拉耳郭。耳朵前的三个保健穴位是耳门、听宫和听会。刺激这三个穴位可以治疗耳鸣、耳聋,提高听力。它们分别位于耳屏上切迹边上、耳屏正对处和耳屏下切迹处。每天坚持按摩这三个穴位2-3分钟,可以健耳聪耳,改善耳鸣、耳聋、听力
频道 | 热门疾病 | 健康科普 | 湘ICP备2024072580号
Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.