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导读：文章主要围绕（减肥餐一日三餐食谱表图自己做），以及（减肥食谱一日三餐图片窍门）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、要减肥一日三餐简易减肥食谱2、求一日三餐的减肥食谱3、健康减肥食谱一日三餐4、一日三餐简易减肥食谱5、减肥食谱一日三餐七天菜谱表要减肥一日三餐简易减肥食谱1、早餐麦皮一碗、脱脂奶一杯。苹果三个、清茶一杯。香蕉二条、绿茶一杯。提子麦包一个、乌龙茶一杯。粟米片一碗、脱脂奶一杯。西梅五粒、脱脂奶一杯。麦包一个、西梅汁一杯。午餐蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。云吞面一碗、灼菜一碗。什菜沙律一碟、绿茶一杯。菠菜面一碗、乌龙茶一杯。2、半个葡萄柚或半个橙子，一到两个煮鸡蛋。混合水果和水煮蔬菜（除了大枣，芒果，葡萄，香蕉，土豆），