城裕羽生活资讯网

导读：文章主要围绕（减肥餐一日三餐食谱图片高清），以及（减肥餐一日三餐食谱图片高清大图）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、减脂餐食谱一日三餐表图片2、健康减肥食谱一日三餐3、一日三餐简易减肥食谱4、简单健康减肥食谱一日三餐(28天懒人减肥食谱表)减脂餐食谱一日三餐表图片1、晚餐：小米红枣粥一碗，金针菇拌黄瓜一份（黄瓜切丝，加多一点的麻酱，一些糖和醋，少许精盐和味精拌匀即可），虾仁炒冬瓜。周三减肥餐单早餐：牛奶燕麦粥，坚果几颗，苹果一个。餐点：红枣几颗，酸奶一杯。午餐：红豆饭一碗，牛肉丝炒洋葱丝胡萝卜丝一些，凉拌芹菜豆芽。餐点：橘子一个。2、午餐：食堂里打西红柿炒蛋一份青椒炒肉一份。午餐吃到满足，原味薯片可以再加一包40g。（如果十分饱才能