养生之道
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1、首先可给孩子采取捏脊方式进行推拿,使用双手的食指放在脊柱两侧的皮肤上 ,大拇指按在旁边的皮肤上,两手手指同时拿捏皮肤,一边捏一边前进 ,进行5-10次,对于增强孩子的免疫力,效果是特别好 ,可以促进咳嗽的康复。
2 、推拿合谷穴,即虎口所在的位置。孩子发烧的时候以及咳嗽的时候,推拿这个地方特别有效 ,同时还具有治疗鼻塞的作用。但是需要注意,如果是左侧的鼻塞,需要推拿右侧的合谷穴;如果是右侧的鼻塞 ,需要推拿左侧的合谷穴,一般每次推拿五分钟左右是比较合适的 。
3、小儿出现积食咳嗽的现象,推拿的手法是有很多的。可以采用揉板门的方法,给孩子缓解积食的症状。板门穴在孩子大鱼际所在的位置 ,用大人的拇指使劲按揉板门穴大概3-5分钟,可以有效地缓解积食的症状 。
.按弦走搓摩法:顺着腋窝往下搓到肚脐两侧。这种方法可以行气化痰,另外 ,还可以缓解胸闷、气短 、咳嗽、喘息、肚子胀满等。
小儿推拿方法:揉外劳宫300次,掐揉二扇门(掐5次 、揉300次),推三关300次、运八卦200次、揉天突100次 ,揉膻中100次 、揉肺俞1分钟、分推肩胛骨100次 。
如果宝宝喉咙有痰,说话呼噜呼噜的,可以揉天突穴 ,还可以配合补脾、揉丰隆、清天河水等。揉肺腧 (止咳化痰 、益气补肺、润燥通便)在处暑节气养生的那篇文章,我们就已经提到过肺腧穴,它可以作为保健要穴 ,用来预防感冒咳嗽。一般风寒外感通过点揉肺俞来宣肺止咳,如痰多,配合分推肩胛 。
止咳贴 吃化痰的药 推拿 食疗 止咳贴 咳嗽有痰咳不出,晚上睡不好 ,贴那种化痰的止咳贴,晚上贴效果非常好!一般的医院,诊所都有 ,家长们可以给孩子试试!具体位置贴子上有图,还有医生给贴!吃化痰的药 在咳嗽初期,只是干咳还没有痰 ,这时不要给孩吃止咳药。
背部推拿:让孩子俯卧在床上或毯子上,用手掌从上到下轻轻按摩孩子的背部,重点放在肺部和支气管区域。这可以促进血液循环和淋巴流动 ,缓解咳嗽和呼吸困难等症状 。 胸部推拿:让孩子仰卧在床上或毯子上,用手掌从外向内轻轻按摩孩子的胸部,重点放在肺部和支气管区域。
宝宝如果出现打喷嚏、流鼻涕的症状可以用推拿按摩的方法进行治疗 ,建议推拿和按摩颈椎后面的大椎穴,这个穴位能够起到祛风解表 、治疗感冒的作用,对于缓解打喷嚏、流鼻涕有很好的效果,可以采取揉法连续按摩5-10分钟。
宝宝风寒感冒是一种常见的疾病 ,主要表现为发热、咳嗽 、流鼻涕等症状。推拿是一种传统的中医疗法,可以通过按摩和刺激穴位来调节身体的气血运行,缓解症状 ,促进康复 。以下是宝宝风寒感冒的推拿方法:开天门穴:将宝宝仰卧在床上,用食指和中指轻轻按压宝宝的眉毛中央,向上推至发际处 ,每次按压20-30次。
儿童感冒、咳嗽、流涕,如果症状不严重,可以进行中医推拿手法缓解 ,但是必须由专业的医生进行。如天突穴位于颈部正中线上两锁的骨中间,此穴位能够缓解咽喉部的症状,有止咳化痰的作用 ,每次按摩100-200次 。檀中穴位于两乳头连线的中点,有促进呼吸顺畅 、止咳祛痰的作用,每次按摩50-100次。
宝宝感冒流鼻涕,可能是受凉或者外感风寒所致。这种情况下 ,上呼吸道感染和气管支气管炎症是常见原因 。除了使用感冒药、消炎药、止咳和祛痰药物进行治疗之外,还可以采用中药治疗。推拿手法也是有效的辅助疗法之一。具体推拿手法,如清天河水 ,需要由专业医生进行操作 。
对于儿童的发热 、咳嗽,可以采用下面的推拿手法:首先,清天河水穴 ,天河水穴位于手腕的腕横纹到肘横纹处的连线处。家长或者医生可以从腕横纹的中点,向肘横纹的中点进行快速的直推,清天河水手法能够起到良好的退热效果。
天开门 。这个位置处于两眉毛中间 ,通过拇指或者食指的进行按摩,可让小宝宝的发烧感染症状更快恢复。但是那些恢复的方法通常是比较难的,而且需要坚持。如果结合药物的方法来控制 ,也是达到更好的成果,也能避免发烧咳嗽出现恶化的倾向。揉太阳穴 。
这样就要找到宝宝的肺经,很多时候发烧是因为上火,所以要给宝宝降火 ,在宝宝无名指的指尖到指根方向,用大拇指推两百下,如果有必要还可以推一下宝宝的手指 ,推宝宝的手指可以让宝宝恢复更快。
小儿推拿治疗咳嗽的推拿手法如下:清肺经,肺经位于无名指罗纹面,从指根推向指尖300次。揉天突 ,天突穴位于前正中线锁骨上窝中央处,揉三分钟 。揉膻中,膻中穴位于两乳头连线中点 ,揉三分钟。揉肺俞,肺俞穴位于第三胸椎旁开5寸处,揉三分钟。
左、右各有一个穴位 ,用大拇指指腹用力按压孩子的合谷穴即可,适合感冒咳嗽引起的发烧和发热 。还可以给孩子推拿大椎穴,大椎穴位于颈后的正中位置,突起的比较大的骨头下面 ,用食指和中指对大椎穴进行用力按压也是可以进行退烧的,尤其是对于感冒头疼引起的发烧或者高烧不退,效果都是非常好的。
治疗方法--开天门50 推坎宫50 揉太阳50 清肺经160 揉外劳100 掐揉二门100 推揉膻中、乳旁、乳根各100 推揉肺俞100 黄蜂入洞50 拿肩井5。
治疗方法--补肺经160 揉二人上马160 清天河水100 推揉膻中100 推揉肺俞100(葱姜水中加入细盐粉拌和揉肺俞 ,对虚咳效果好) 揉天突100 捏脊5遍 。痰湿咳嗽:(1)临床表现--咳嗽痰壅,色白而稀,胸闷纳呆 ,舌质淡红,苔白腻,脉滑 ,指纹色红。
一般需要开天门 、揉太阳穴、揉耳高后骨、清肺经 、运内八卦、揉膻中穴、揉乳根 、揉肺俞穴、分推肩胛骨、推三关,掐揉二扇门,具有疏风散寒 ,宣肺止咳的功效。小儿风热感冒咳嗽,主要症状是咳嗽,咳黄粘痰,流黄鼻涕 ,咽喉疼痛 。
小儿风寒咳嗽推拿手法如下:揉天突,天突穴位于颈前部锁骨窝中央处,按揉2分钟。揉膻中 ,膻中穴位于两乳头连线中点,按揉100次。按合谷,合谷穴位于手背 ,拇指与食指并拢,肌肉最高处就是合谷穴,按揉2分钟。揉一窝风 ,一窝风穴位于手背,腕横纹中点凹陷处,按揉5分钟 。
小儿咳嗽推拿疗效比较显著 ,主要手法有推揉膻中 、揉乳旁、揉乳根、分推肩胛骨 、揉肺俞等。推揉膻中穴为在儿童的两乳头连线中点进行推揉。
1、儿童咳嗽时,可早、晚各进行一次推拿,按照头面、上肢 、胸腹、腰背、下肢的顺序依次进行 。推拿时小儿可采取坐位 、俯卧位、仰卧位等体位,以舒适体位为宜。同时可采用针对性的穴位进行推拿 ,如膻中穴、肺俞穴等,可有效治疗小儿咳嗽。
2 、可以用拇指推拿宝宝的膻中穴,在宝宝胸部的正中央位置 ,也就是两乳头连线的中间部位,从下到上进行按摩,大概推拿2分钟左右 。家长还可以按摩宝宝的颈部前方正中央部位 ,一直到宝宝的胸骨中央位置。家长还可以按摩宝宝的天突穴,大概按摩两分钟,力度要适中 ,注意按摩的力度不可以影响宝宝的呼吸。
3、宝宝咳嗽可以采取以下的方法进行推拿:点揉天突穴,天突血位于胸骨上端凹陷处,可以轻轻点揉 ,不能直接压下去,否则会引起呕吐或者是咳嗽,一般做20次 。根据孩子的耐受情况、孩子的年龄可以酌情的加减,如果出现呕吐的情况也问题不大 ,吐有可能吐出痰液,减轻咳嗽。
4 、推拿的方法有哪些呢?清天河水 :这个按摩手法比较简单,将孩子的手肘放正 ,掌心向上 ,用食指和中指并拢,从小儿的腕部横纹推到手肘横纹 ,切 不可推反 了,次数一般在100~200次左右,力度以像在抚摸孩子为宜 ,该法可以 缓解咳嗽 ,对退热也有一定的效果。
5、出现咳嗽的时候,小儿推拿的手法有很多 。首先 ,如果是干咳无痰的现象,可以给孩子按摩合谷穴,合谷穴在小儿虎口所在的位置。一般左右手都需要按摩推拿,每次需要按摩300-500次效果比较好 ,按摩的时候让孩子感到有轻微疼痛,力度往往比较合适。其次,还可以清肺经 ,清肺经具有泻热解表、止咳化痰的功效。
6 、小儿出现咳嗽、发烧的时候,推拿手法还是比较多的 。推拿合谷穴,即虎口所在的位置。孩子发烧的时候以及咳嗽的时候 ,推拿这个地方特别有效,同时还具有治疗鼻塞的作用。但是需要注意,如果是左侧的鼻塞 ,需要推拿右侧的合谷穴;如果是右侧的鼻塞,需要推拿左侧的合谷穴,一般每次推拿五分钟左右是比较合适的 。
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