养生之道
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耐寒锻炼是最佳选择。耐寒锻炼的措施包括少穿衣服,适当地接触冷水 ,婴儿以经常接触空气为主、幼儿可散步 、学龄儿童可晨跑等,要循序渐进,耐受为度 ,持之以恒 。经耐寒锻炼后,可增加对寒冷的适应能力,发病也少。
对于内伤咳嗽 ,家长可以尝试用山药粥、红枣+白果、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜等方法。这些食物既能止咳,又能提高宝宝的身体素质 。小儿咳嗽的治疗不仅需要药物治疗,还需要注意“养”。保持室内空气新鲜 ,定时开窗换气,及时增减衣被,保持室内适宜的温度等,都是治疗小儿咳嗽的重要措施。
中药合剂的治疗效果很好 ,可以有效止咳化痰 。考虑到儿童呼吸道娇嫩的特点,小儿止咳糖浆是一个不错的选择,主要成分包括甘草流浸膏 、桔梗流浸膏、橙皮酊、氯化铵等 ,可以有效治疗小儿因感冒引起的咳嗽。
这时候需要选择麻黄 、石膏、甘草、知母 、杏仁等中药,常用的中成药是在麻杏甘石汤和白虎汤基础上,加减裁化而来的葵花牌小儿肺热咳喘口服液 ,它是治疗儿童肺热咳嗽的代表药物,清肺热、胃热效果都比较好。风热咳嗽:这种类型的咳嗽表现为痰色黄稠,发热 ,鼻流浊涕,口渴想喝水 。
小儿内伤咳嗽中最多的原因就是积滞。脾胃积滞导致痰浊内生,从而影响肺气升降 ,产生咳嗽。治疗时应注重健脾化痰,消积导滞 。小孩咳嗽怎么按摩缓解 首先需要一个温暖适宜的环境,以免二次受凉。
中医在治疗感冒和咳嗽方面有着独特的见解,常用的方剂包括麻杏石甘汤与白虎汤。这两种方剂主要作用于宣肺止咳、清热解毒及清肺热。若孩子的症状较为轻微 ,且体温未超过35度,医生通常会开具小儿肺热咳喘口服液或小儿咳喘灵等中成药,以替代可能产生副作用的西药或抗生素 。
1、蜂蜜柠檬水:将一汤匙蜂蜜和半个柠檬的汁混合在温水中 ,让孩子慢慢喝下。蜂蜜具有镇咳和抗炎作用,柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力。梨汁冰糖:将新鲜梨切成小块 ,加入适量的水和冰糖,煮沸后慢慢煮至梨变软 。每天给孩子喝一小碗梨汁,可以缓解咳嗽和喉咙痛。
2 、偏方 川贝冰糖雪梨:将雪梨、冰糖和川贝烹煮食用 ,可以起到宣肺、止咳 、化痰的功效,进而能够缓解小孩咳嗽厉害的情况;蜂蜜萝卜汁:蜂蜜搭配萝卜榨汁可以起到疏风清热、化痰止咳的功效,小孩咳嗽厉害时适量饮用 ,能在一定程度上起到减轻咳嗽的效果。
3、蒸大蒜水原料:大蒜2—3瓣 、冰糖适量 。做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖 ,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次 ,一次小半碗 。功效:杀菌、止咳,适用于寒性咳嗽。
4、白糖拌鸡蛋,据说能帮助缓解咳嗽。木耳蒸鸭蛋 ,也是一种传统止咳方法 。核桃和杏仁也被认为对咳嗽有益。风油精外擦可以起到止咳平喘的效果,搭配芝麻和生姜粉使用,据说效果更佳。梨汁炖冬菇同样适用于咳嗽治疗。生姜片直接食用 ,也是一种常见的止咳偏方 。
5 、解释:雪梨具有润肺的效果,冰糖能够调和脾胃,此偏方对于缓解小孩咳嗽、喉咙痛等症状有一定效果。 蒸汽疗法 偏方内容:让小孩吸入蒸汽 ,如使用热水蒸汽或蒸汽机。解释:蒸汽疗法能够帮助小孩排痰,舒缓呼吸道不适,对于缓解咳嗽有一定的辅助作用 。但使用时需注意安全,避免烫伤。
藕汁蜜糖露治小儿咳嗽 [配方]鲜藕汁250克 ,蜂蜜50克。[制用法]将鲜藕适量洗净,捣烂榨汁,加蜂蜜调匀 。分5次服 ,连用数日。[功效]清热润燥,凉血,止咳祛痰。用治小儿肺热咳嗽、咽干咽痛 、血热鼻衄 。梨粥清热降火祛肺热咳嗽 [配方]鸭梨3个 ,大米50克。
解肌宁嗽丸:口服,每日两次,1岁每次服半丸;两岁以上每次服1丸。适用小风寒咳嗽 。忌吃生冷油腻食物。治疗风寒咳嗽处方 紫苏5克、桔梗5克、麻黄茸5克、灸桑皮5克 、杏仁5克、云苓5克、天冬5克 、贝母5克、灸前胡5克 寒咳药方:萝卜葱白汤 材料:白萝卜1根、葱白6根 、生姜15克。
寒咳也称为风寒咳嗽 ,可以通过中药方剂中成药来进行对症治疗,像三拗汤、通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒 、小青龙合剂、小青龙汤,都适合进行纠正寒咳的症状 ,对于患者来说可以宣肺散寒、祛痰止咳。常用的有小青龙合剂就可以治疗该症状,并且对于身体无汗 、周身怕冷、发热、喘憋、大量痰液清稀都可以进行调治 。
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