倪海厦治肩周炎视频（倪海厦讲肩周炎症状）

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目录：

• 1、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之6.手太阳小肠经
• 2 、针灸是否真正有效?
• 3
  、倪海厦撞墙法什么时候

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之6.手太阳小肠经

后溪穴：小肠经的俞穴 ，属性为木
，木生火，因此也是小肠经的母穴 。后溪穴是八脉交穴 ，主督脉
，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛 、腰扭伤
。 腕骨穴：小肠经的原穴 ，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火
，也是小肠经的本穴 。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按
。

第一少泽穴：小肠经的井穴 ，属性金 
，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足 ，因为小肠经主液
，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌 。前谷穴：小肠经的荥穴，属水 ，乳汁不足可用
，头痛，眼痛 ，耳鸣
、热病等
，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了
。

足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后 ，进入足太阳膀胱经的睛明穴 。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部
，左右交叉于头顶部百会穴处。

倪师经验穴：太乙+滑肉门+身柱穴=长高长强壮
。天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分 。寒：几天不上大便也不会难受 ，小便清长
，可以灸天枢
。热：肚子会痛，难受 ，小便黄色
，揉天枢或者下针。倪师：腹四针 。

中医关注睡眠与温度，如失眠可能预示心脏问题 ，手脚冰冷是血液循环不畅的信号
。同样
，肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 ，更全面地守护人体的健康。深入探讨《人纪》第三章的针灸篇
，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节 ，为我们的健康保驾护航 。

针灸是否真正有效?

1、我的经验是，针灸在治疗某些免疫性 、内分泌性疾病
、各种疼痛性疾病以及中风后遗症、溃疡性结肠炎 、慢性排尿障碍等方面
，有明显的效果
。在治疗妇科病，尤其是月经不调时 ，针灸甚至能帮助消除子宫内的肿块。因此
，对于特定疾病，针灸可能是一种有效的治疗手段 。然而 ，寻找正规的针灸医院是关键
。

2、针灸是真的有用
，首先它是祖先几千年文明智慧的结晶，几千年来中国古人就是利用中药
、针灸去保证中华民族的繁衍 ，因此从古来说就是真正有效的。

3、针灸是否有效？针灸作为一种非药物治疗方法
，被用于缓解各种疼痛 、失眠
、消化不良、疲劳等症状，部分研究显示其在治疗某些疾病方面具有积极效果 。例如 ，针灸在缓解慢性腰背痛 、改善乳腺增生症状等方面有良好表现。然而
，针灸的有效性仍存在争议，其治疗效果可能因人而异 ，且部分研究结果有待进一步证实
。

4
、实际上，对于古代人来说
，针灸能够治疗的疾病很多，效果也很好 ，因此逐渐被神化。作为中医的重要手段
，针灸是祖先经过数百年的不断探索和研究留下的宝贵遗产 。它无需药物治疗，经济实惠 ，是治疗肩周炎、腰椎间盘突出等病症的有效方法
。我们不应否定针灸的贡献
，但同时也要理性认识其功效。

5 、非常有效 。虽然不是医者，从小就接触被针灸 ，大多数都是解决了问题
。以至于从青年至现在老年了
，自己一直有坚持自己针灸。如果突发头昏胃痛等等身体问题，会自己寻穴而针 ，疗效明显 。

6
、针灸治疗疾病时分急性病症与慢性病症
，急性的病症针灸3天很有可能有效，比如落枕或者急性腰扭伤等 ，一般针灸1-3天以后，病人的症状会明显改善甚至消失
。但是部分病人是慢性疾病
，病史、病程比较长，比如失眠 、便秘 ，病史可能几年甚至十几年
，严重者甚至是数十年病史的长期失眠或者长期便秘。

倪海厦撞墙法什么时候

现在，背部撞墙法作为一种养生方式 ，已经被很多人所接受和实践 。不论是在公园晨练的老人
，还是像宋楚瑜这样的政治家，王永庆这样的商人 ，都对此法热衷
。王永庆先生虽然开始得晚
，但他的高寿92岁也证明了这种方法的价值。

到30分钟左右 。根据查询个人图书馆得知，倪海厦撞背一开始可以先撞击5～10分锺 ，渐渐地增加到30分钟左右
，撞击到背部已明显发热，这时背部的各个穴位及其所属的脏腑都得到了有效的保养 ，从而极大地激发出了防治疾病的巨大潜能。

胖是心脏不好，减肥要撞墙发呵音
。倪海厦认为心脏功能的好坏与体型胖瘦有直接关系
，保持心脏健康是减肥的关键。 任何抽筋
、抖动、吐白沫都可以用筋缩治疗 。他提出筋缩穴位对于治疗这类症状有特效
。 治疗癌症要断绝营养，让癌细胞饿死。

没有这个说法 ，平面的墙
，方便碰就好，何况撞南墙在日常用语当中 ，代表了不吉利
，更没必要运用到健身当中 。