脂肪肝可以减肥自愈吗（脂肪肝可以减肥治疗吗）

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目录：

• 1、脂肪肝减肥后会消失吗
• 2 、轻度脂肪肝减肥能治好吗
• 3
  、脂肪肝怎么治愈

脂肪肝减肥后会消失吗

减肥成功后，脂肪肝未必会自动消失
。许多年轻人即便减轻了体重 ，也可能面临轻度脂肪肝的问题。单纯依靠减肥来解决脂肪肝，往往难以达到预期效果 。脂肪肝是一种病理状态
，与体脂减少并不直接相关。为了改善脂肪肝状况，培养健康的饮食习惯至关重要
。 不要轻视脂肪肝的危害 ，它可能对身体健康产生严重影响。

如果您已经成功减肥
，那么脂肪肝的情况通常会有所改善 。 这是因为减肥可以促进脂肪的代谢过程
。 我们建议您尝试健康的减肥方法。 然而，需要注意的是 ，减肥不应过于急功近利
，过快的减重可能会对身体造成伤害 。

轻度脂肪肝通过减肥是有可能治好的，先是肥胖引起的脂肪肝 ，这一类的脂肪肝通过减肥治疗效果最佳
，但仅仅靠减肥是不够的，还需要结合运动和食疗 ，特别是要限制高脂肪食物的摄入
，多吃新鲜的蔬菜、水果才能真正的达到治愈的效果
。

通过正确饮食及运动变瘦了后，由饮食因素导致的脂肪肝可能完全消失 ，但脂肪肝的发生还与饮酒 、机体自身脂类代谢有关，此时减肥瘦了后脂肪肝不一定会消失。人体的脂肪含量只有在消耗的能量大于摄入的能量时才会逐渐减少
，只有这时肝脏内的脂肪含量才会随之减少 。

减肥减下来了，并不一定意味着脂肪肝就会消失
。很多年轻人就有轻度的脂肪肝 ，因此就想通过减肥让脂肪肝消失
，这样是比较困难的。减肥减的是身体上的脂肪或者是多余的东西，而脂肪肝是一种升华或者是累积 ，比较难以通过减肥减下来 。

脂肪肝是常见的肝脏疾病
。脂肪肝早期可表现为单纯性脂肪肝
，随着病变的进展，可依次出现肝炎、肝硬化。在进展为肝硬化之前 ，脂肪肝是一个可控的疾病
，经过积极治疗，部分患者可实现脂肪肝的逆转 。那么 ，体重减下来以后脂肪肝会消失吗？接下来
，医学莘将为您解析。

轻度脂肪肝减肥能治好吗

轻度脂肪肝可以通过锻炼和控制饮食来改善，甚至有可能逆转
。 若脂肪肝发展到中度 ，并且肝功能出现异常，除了改善生活方式
，可能还需要借助中草药等治疗方法来促进恢复。

减肥成功后，脂肪肝未必会自动消失 。许多年轻人即便减轻了体重 ，也可能面临轻度脂肪肝的问题
。单纯依靠减肥来解决脂肪肝
，往往难以达到预期效果。脂肪肝是一种病理状态，与体脂减少并不直接相关 。为了改善脂肪肝状况 ，培养健康的饮食习惯至关重要
。 不要轻视脂肪肝的危害
，它可能对身体健康产生严重影响。

轻度脂肪肝主要是减肥控制体重，其是非酒精性脂肪性肝病 。尽可能在轻度时把脂肪变控制住 ，如果脂肪变进一步加重成为重度
，肝内有炎症
、纤维化时，即使是非酒精脂肪性肝病 ，通常老百姓所说的脂肪肝患者还有一定机会发展成肝硬化和肝癌
，所以一定要对患者及时进行治疗
。

脂肪肝怎么治愈

早期脂肪肝：特别是脂肪肝中度和轻度的时候，除了保肝治疗之外 ，可以通过饮食、运动加上改善生活习惯，脂肪肝可以慢慢恢复
，但是时间可能会很漫长，有的时候恢复需要半年以上甚至一年以上。

脂肪肝当然可以治愈 ，但不是靠药物治愈
，也不是通过某种仪器或者某种疗法治愈，而是通过改变生活习惯治愈 。要控制饮食 ，增加活动量
，控制体重，通过这种方法治愈
。控制饮食就是少吃高糖 、高油脂
、高热量的食物 ，也不要喝酒
，从而减少肝脏合成的脂肪。增加活动量，控制体重 ，加大体内的热量消耗 。

其实大部分人群产生脂肪肝是因为不良的生活习惯所引起的
，一般想要将脂肪肝治愈，在作息方面需要适当的改变。另外在健康饮食方面也需要多加注意 ，一般要调整饮食结构，提高蛋白质、维生素 、低糖低脂肪类的饮食
，必要的时候要减少动物性脂肪甜食的摄入
。最好能够多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃或者是不吃零食。

一般情况下 ，中度脂肪肝可以通过使用药物
、饮食疗法、日常护理等方式进行调理 。具体内容如下：使用药物：长期饮酒 、糖尿病等原因可能导致患者出现中度脂肪肝
，特别是出现肝损伤的情况下，患者应及时就医 ，在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗
。