女性突然血压高怎么办（女性突然高血压是什么原因）

导读：文章主要围绕（女性突然血压高怎么办），以及（女性突然高血压是什么原因）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、血压突然升高到140/90mmHg,应该怎么办?
• 2 、血压突然高怎么办
• 3
  、我妈妈今年38岁,得高血压该怎么办,如何去降压?如何才不会让它升高?突发...

血压突然升高到140/90mmHg,应该怎么办?

如果患者常态血压的低压为90mmHg，高压为140mmHg ，通常可以因此而诊断为高血压 。如果是高血压
，可以先进行生活方式的改善，必要时进行充分休息 ，而且要低盐、低脂饮食，进行充分的有氧运动
，保持好体重，可能会使血压降到正常范围
。

你的血压数值显示为140/90 ，属于临界高血压。目前不需要用药
，可以通过调整饮食和生活方式来观察血压变化 。 可以采取低盐低脂的饮食方式，避免烟酒 ，适当进行运动锻炼
。应避免食用动物内脏
，观察血压是否有所下降。 血压在90-140范围内属于正常高值，暂时不需要服药 。

如果仅有血压140/90mmHg这一表现 ，可以通过干预生活方式进行治疗
，比如减轻体重 、限盐
、增加运动、戒烟限酒 、尽量放松心情等，皆有辅助效果。通常建议高血压患者将体重指数控制在24kg/m^2 ，且每日食用的食盐量不超过6g
，必要时可适当补充叶酸
。

首先，饮食要注意低盐、低脂 ，每天摄入的盐分不要超过6g，多吃蔬菜和水果
、减少肥肉的摄入、减少油炸食品。其次
，定期运动 。运动首选有氧运动，包括散步 、慢走
、游泳、打太极拳等等
。同时要调节好心态 、减轻工作压力
、保持良好的心态。

如果患者目前舒张压为90mmHg ，收缩压为140mmHg
，那么这种情况是不正常的，属于一级高血压 ，也是常说的轻度高血压 。对于这样的患者首先要进行生活方式上的调整改善
，比如要注意戒烟戒酒、运动减肥 、规律作息，多吃新鲜的瓜果蔬菜 ，这样才可以将血压控制得更加理想
。

血压突然高怎么办

1
、如果近期血压升高
，需要注意观察，并且反复进行测量。如果经过反复测量发现血压持续升高 ，通常需要去医院就诊 。建议进行生活方式的干预
，多放松、注意休息 、清淡饮食，做适当的体育锻炼
。另外还可以做简单的化验评估 ，主要评估肾功能
、电解质，包括血糖、血常规等
，检查有无伴发疾病，以及引起高血压的原因。

2 、药物治疗：如果平时有高血压病史 ，近期口服降压药不规律
，血压突然升高 。此时一定要及时补服降压药，使血压快速下降
。如果血压明显升高 ，并且伴有头痛、恶心
、视物模糊等症状
，还要立即口服硝苯地平片，使血压有明显下降之后 ，快速到医院进行治疗。

3、血压突然增高要寻找血压升高的原因
，比如休息不好 、情绪波动或者患者突然停药 。血压突然升高时要嘱患者卧床休息，保持安静的状态 ，消除紧张心理情绪
，可以适当给予降压药物治疗，推选择给予短效的降压药物 ，比如硝本地平片或者氨氯地平滴丸。

4
、即时处理方法：焦虑、恐惧的情绪会促使血压进一步升高，建议保持平静 、卧床休息
。如果是由于情绪激动或运动后造成生理性的血压升高
，只要祛除诱因即可恢复正常。

5
、患者血压比较高，可以口服单片复方制剂 ，比如厄贝沙坦、氢氯噻嗪片
，或者是服用培哚普利 、吲达帕胺片，相对会起到一个较好的效果 。

我妈妈今年38岁,得高血压该怎么办,如何去降压?如何才不会让它升高?突发...

1
、注意饮食 ，吃出健康
。高血压的因素往往也好你的饮食有关
，尽量不要摄入过多的高脂肪，高蛋白成分的食物。多吃瓜果蔬菜 ，特别是芹菜具有降血压功效
，一日一苹果，柑橘 ，肉类可以改为鱼肉
，鱼肉含不饱和脂肪酸，平常可以泡柠檬水喝 。

2、患者突发恶心 、呕吐
、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊 ，并伴血压突然升高，说明已发生高血压脑病
，应立即卧床休息，及时服降压药
。如果服药和休息后病情无好转 ，应通知急救中心送医院急救。若高血压病人发病时
，不但出现头痛 、呕吐，还出现肢体麻木、瘫痪
、意识障碍 。发现这种症状 ，可能就是急性脑血管病
。

3、饮食调理：高盐食物的摄入可能会导致患者出现水钠潴留
，引起血压升高，平时要注意调整饮食 ，少吃含盐高的食物
，补充钙和钾盐。减轻体重：肥胖患者的血液总容量一般比较高，容易患高血压 ，肥胖者要注意控制体重
，适当减肥 。

4 、病情分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素 ，脑卒中
、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症
。 意见建议：建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定 要要禁烟
，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服 ，血压更平稳 。