养生之道
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肩膀的地方疼痛不舒服,可以暂时给予止痛药比如洛芬待因缓释片 ,还可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏有助于缓解疼痛 。肩关节的地方疼痛不舒服,可能是肩周炎、外伤骨折 、软组织损伤,也可能是颈椎病压迫神经根。还是需要及时到医院找医生面诊一下 ,医生结合查体初步的分析。
如果患者肩膀疼痛,可以采取如下的处理:一定要马上躺下来休息一下 。因为有很多的肩部疼痛,是由于长期的坐立、低头或者剧烈活动导致的。在疼痛的部位进行适当的热敷。推荐使用热水袋热敷,有条件的可以在疼痛的部位做一下艾灸 。
患者肩膀痛 ,可以通过以下的方法来缓解:第口服药物治疗:可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布,也可以口服通经活络 、活血化瘀的药物进行治疗。第物理治疗:包括微波理疗以及远红外线理疗 ,对于缓解肩膀痛有很好的作用。
出现肩膀酸痛的症状,患者要避免上肢剧烈活动,避免肢体提重物 ,卧床休息,养成良好的姿势,注意防寒防潮。如果疼痛的比较厉害 ,可以口服非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状 。
肩周炎如果疼痛较为明显可给予非甾体类的止痛药,比如洛芬待因缓释片或者美洛昔康片。肩周炎除了止痛以外,局部理疗也很重要 ,可以局部热敷。另外,配合膏药比如氟比洛芬巴布膏或者消痛贴膏 。同时坚持肩关节的功能康复训练,比如爬墙训练。肩周炎有一定的自愈机会,一般需要1-2个月。
治疗肩周炎的药物 ,可以结合具体症状个体化治疗 。消炎镇痛的药物,如布洛芬或双氯芬酸钠缓释片,通常多用非甾体类消抗炎药 ,消炎镇痛作用比较好,疼痛明显的可以在医生指导下使用。
肩周炎的病人可以口服非甾体类消炎止痛药,比如尼美舒利、洛索洛芬钠等 ,这些药物能有效减轻局部的炎症情况,并且有很好的止痛效果。另外,要口服盐酸乙哌立松片 ,能有效缓解肩关节周围肌肉以及韧带的紧张状态,促进肩关节的恢复 。
发作初期:刚发作时以疼痛为主,此时用止痛药效果较好 ,一般用安康信、西乐葆,对胃刺激性较小,效果也较好。但有时肩周炎发作时疼痛剧烈,上述药不起效 ,此时需给予较强效的止痛药,如可普芬等阿片类药物,先将疼痛止住。
云南白药膏具有活血化瘀的作用 ,对于肩周炎引起的肩部疼痛,具有一定的改善作用,但大多数患者使用云南白药膏 ,并没有明显的疗效,这是因为药物很难透过皮肤渗入到关节内 。
云南白药喷雾是一种消炎止痛药,在肩周炎发作的急性期 ,可以向疼痛的部位上进行喷涂,有一些镇痛、消炎的作用。发生了肩周炎的患者,也可以结合其他的药物 ,或者是配合其他的治疗措施,治疗效果会更明显,比如口服消炎镇痛类的药物,也可以结合活血化瘀的中成药。
云南白药膏可以治疗肩周炎 ,具有以下作用:可以减轻疼痛,疼痛减轻使炎症物质减少,肌肉得到稳定 ,使肩周炎渗出和粘连减少加重。可以促进血液循环,减轻肩周炎粘连造成的缺血,所以是可以治疗肩周炎的 。
都有一定作用。像扶他林 、麝香壮骨膏、云南白药膏、麝香壮骨贴等 ,这些药物都有一定的效果。如果能在用药的同时,配合物理锻炼或者物理治疗的方式帮助改善,效果会更好 。如果出现关节不滑利等情况 ,也可以在关节不滑利的部位注射玻璃酸钠,对关节活动的范围或者力度等方面应该会有更好的帮助。
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