血压高怎么才能尽快降下来（年轻人血压高怎么才能尽快降下来）

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。

目录：

• 1
  、血压高怎么降压最快
• 2、血压高了怎么降下来
• 3 、高血压怎么快速降下来

血压高怎么降压最快

1
、如果只是一过性血压升高，如高压达到160mmHg ，低压达到100mmHg
，患者偶尔有头晕、头痛等相关不适，必要时可以舌下含服硝苯地平 ，或口服降压药
，包括ACEI 、ARB降压药。或者临时服用利尿剂，使得患者大量排尿 ，降低血压 。

2
、在医院有条件的情况下
，静脉输液降压最好最快，常应用硝普钠、乌拉地尔或地尔硫？ ，血压都能很快降低
。但是降压时需要注意观察，以防血压降低太快对脑血管病不利。

3 、如果血压升高是由于剧烈运动
，或者情绪过于紧张引起的，可以通过休息和放松心情来缓解 ，血压也会随之迅速下降 。如果是由高血压病引起
，一般可以口服降压药物来控制，对于血压的控制 ，一般不建议迅速降压
，治疗的原则是从小剂量开始，单一用药 ，将血压逐渐控制下来
，避免因为血压的骤降，而出现脑供血不足的情况
。

4
、当患者血压异常升高的时候 ，建议患者必要的时候可以舌下含服卡托普利
，或者是静脉应用硝普钠、乌拉地尔，这类药物相对而言有助于进一步的降低血压。但是不建议患者将血压降得过快 ，一般在发病的前一个小时内，血压下降的幅度不要超过治疗前的25%
，在随后的2-6小时内，将血压降到安全范围就可以 。

5 、注射用降压药要比口服药物降下来的快 ，不建议用降压过快的药物
，大量的应用或者长期的应用，如果患者出现高血压危象的时候 ，也不建议快速将血压降到正常
，以防靶器官出现缺血再灌注损伤，降压比较快的药物有注射用的甘露醇
、硝普钠或者静推用的利尿剂 ，如速尿等
。

血压高了怎么降下来

如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象
，这种情况不需要治疗，注意休息和调整心态 ，血压自然会降下来。

血压升高
，如果达到了高血压的诊断标准，需要从下几个方面治疗：饮食控制 ，包括低盐饮食，每天食盐摄入量要少于6克
，避免摄入过多饱和脂肪酸的食物，适当进食含K+、Ca+2丰富的食物 。戒烟限酒
。控制体重 ，体重控制在正常范围内
，有利于血压的控制。

口服药物：对于2级或以上的高血压患者，还有高血压合并糖尿病 ，或者已经有心 、脑、肾靶器官损害和并发症的患者
，甚至是血压持续升高三个月以上的1级高血压患者，在改善生活饮食习惯以后 ，血压仍然没有得到有效控制
，需要口服降压药物进行治疗 。

血压高降下来的方法有：血压高可以通过运动的方式降下来，多进行有氧运动 ，比如跑步
、游泳、爬山等。在饮食方面下功夫
，比如应该多吃蔬菜，少吃猪肉等 ，少吃盐，多饮水
，三餐规律，注意保证充足的睡眠
。

降血压的常用方法如下：生活方式干预：包括低盐 、低脂饮食 ，高血压患者要控制盐的摄入量
，部分高血压患者在控制盐摄入后血压即可控制达标，可能不需要口服降压药物。除低盐
、低脂饮食外还要适度运动 ，如果是超重或者肥胖患者
，要进行减重，将体重保持在合理范围内 ，对血压控制也会有帮助 。

高血压怎么快速降下来

目前的降压药种类较多
，一般突发性高血压患者出现症状时给予速效降压药，如ACEI类药物 ，如开博通、钙离子拮抗剂拜新同以及口服利尿剂均可迅速降低血压
。如果高血压持续升高
，缓解效果不佳可以应用静脉用药，如α受体阻滞剂压宁定 ，静脉持续泵入甚至监护室中应用硝普钠持续泵入降压。

药物治疗：如果平时有高血压病史，近期口服降压药不规律
，血压突然升高 。此时一定要及时补服降压药，使血压快速下降
。如果血压明显升高 ，并且伴有头痛 、恶心
、视物模糊等症状
，还要立即口服硝苯地平片，使血压有明显下降之后 ，快速到医院进行治疗。

迅速降压一般选择静脉用药
，药品要求起效速度相对快，短时间内能达到最佳的作用 ，而且作用时间持续短
，停药以后作用迅速消失，不良作用相对少 ，而且不影响心率、心输出量为首选 。临床常用的是硝普钠 、硝酸甘油
，一般以硝普钠为首选药物
。

保持心态和情绪的平静。在用药方面，可以选择能够快速降低高血压的药物 ，临床上常用的是卡托普利或者硝苯地平片，这些药物起效非常迅速
，能够在数分钟之内起效，能够有效降低血压 。如果患者的血压过高 ，可以考虑应用静脉的降压药物来治疗
，例如硝普钠
、乌拉地尔等等静脉用药，也能够起到快速降压的效果
。

首先高血压快速降压服用降压药 ，如氨苯蝶啶、阿米洛利 、氢氯噻嗪等
，其次改善生活方式，最后多进行身体运动。高血压患者需要根据自己的血压高度来服用降压药 ，服用降压药后血压可以稳定下来
，高烧可能会引起血压突然升高，所以平时要注意保暖 ，避免身体受凉 。