糖尿病科普话题（糖尿病科普话题有哪些）

导读：文章主要围绕（糖尿病科普话题） ，以及（糖尿病科普话题有哪些）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1 、糖尿病的诊断科普知识
• 2
  、科普:糖尿病患者究竟怎么吃?
• 3、医学科普:什么是糖尿病乳酸酸中毒?

糖尿病的诊断科普知识

1 、从喝第一口开始算时间 ，两小时再抽一个静脉血糖
，空腹静脉血糖大于等于0或者随机静脉血糖大于等于11或者两小时静脉血糖大于等于11，合并有明显的口干
、喝水多、小便多 、饭量多
、体重减轻的三多一少症状就可以诊断为糖尿病
。以上健康科普知识仅供参考。

2、通常情况下 ，空腹血糖的正常范围是9-0mmol/l 。而当空腹血糖到达1-9mmol/l时可以确认为空腹血糖受损
，而一旦空腹血糖达到 0mmol/l这个水平时，可以初步判定为糖尿病
。日常生活中 ，很多朋友都接触过空腹血糖，它是使用比较广泛的一种血糖标准。在体检时
，空腹血糖就是空腹抽血的血糖数值 。

3 、糖尿病的诊断标准有三个血糖点：其中一个是当有三多一少症状的患者，空腹血糖大于或者等于0毫摩尔每升的时候 ，可以诊断为糖尿病
。以上健康科普知识仅供参考。

4、血糖升高是会得糖尿病的 。糖尿病的诊断标准就是空腹血糖大于7
，餐后两小时血糖大于11，糖化血红蛋白大于5% ，超过这个标准就是糖尿病。

科普:糖尿病患者究竟怎么吃?

临床上糖尿病患者需要严格饮食控制
，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：碳水化合物的选择 ，建议选择全麦或粗面的馒头
、窝头、煎饼或面条
，不建议选择精制的大米饭 、糕点以及甜点，因为全麦的馒头
、面条含有粗纤维比较多 ，可以延缓葡萄糖的吸收
，利于血糖的控制
。

主食有讲究 糖尿病病友的主食，宜吃全麦面食或杂粮饭 ，细粮搭配食物时，应根据自己的饮食习惯
，逐渐增加粗粮的比例，比较合适的比例为：粗粮：细粮=3：2。主食可以选择发糕、杂粮饭 、全麦面包
、全麦馒头、窝头等等 。

糖尿病患者可以在就餐前吃一些血糖指数较低的零食 ，肉类如去皮的鸡腿 、凉拌菜都可以选择
。

如果可以吃
，建议作为上午或下午的加餐，每日1个。优质蛋白的摄入需保证合理 ，建议每日1包牛奶
、1个鸡蛋、2两瘦肉
，以及少量的豆类制品，可以保证人体每日所需的所有优质蛋白 。每日的膳食要做到低盐 、低脂 ，每天25ml油
、6g盐
，做到合理膳食
。

糖尿病患者首先要根据公斤体重和运动量计算好每日的总热量，然后分配好碳水化合物以及脂肪、蛋白质的比例。

医学科普:什么是糖尿病乳酸酸中毒?

糖尿病酮症酸中毒 ，作为糖尿病的致命威胁
，是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗导致的严重代谢紊乱综合征，其特征表现为高血糖 、酮症和酸中毒的结合 。当血清酮体超过2mmol/L ，我们称之为酮血症，而当酮酸积聚引发代谢性酸中毒时
，情况升级为酮症酸中毒
。

糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来 ，后果相当严重。足病（足部坏疽、截肢）
、肾病（肾功能衰竭、尿毒症） 、眼病（模糊不清
、失明）、脑病（脑血管病变） 、心脏病
、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症
，是导致糖尿病患者死亡的主要因素 。

所谓酸性体质，是一种伪科学
。研究报告指出 ，健康人内环境的pH值在35到45之间
，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。该学说认为，体事实上 ，酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题
，即酸性体质是百病之源 。在医学临床中，的确有很多酸中毒的情况发生。

糖尿病高渗状态是一种常发生在老年2型糖尿病患者的急性并发症 ，在1型糖尿病患者中比较少见
，临床表现与酮症酸中毒相似，只是尿中没有酮体 ，也很少有酸中毒
。糖尿病患者由于血液中葡萄糖的增加，血液中的渗透压也升高
，血液中的水分从尿中排除，若血糖控制得不好 ，则造成患者脱水则容易引起高渗性昏迷。

未控制的糖尿病会导致多食 、多尿
、多饮和体重减轻等症状 。这是因为葡萄糖无法进入细胞
，导致脂肪和蛋白质分解代谢
。血糖升高会通过尿液排出，造成多尿。患者会感到口渴 ，因此需要大量饮水 。血糖升高还会导致血液酸性增加
，称为酮症酸中毒
。