小儿咳嗽日常饮食疗法（小儿咳嗽的饮食）

导读：文章主要围绕（小儿咳嗽日常饮食疗法） ，以及（小儿咳嗽的饮食）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1、小儿咳嗽吃什么调理?
• 2 、小儿咳嗽七大食疗法
• 3
  、小儿轻微咳嗽吃什么
• 4、宝宝咳嗽吃什么最好
• 5 、如何有效治疗小儿咳嗽

小儿咳嗽吃什么调理?

饮食调理：小儿咳嗽时应该注意饮食清淡 ，避免食用刺激性食物和油腻食物
。可以多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜
，如柑橘类
、草莓、西红柿等，有助于增强免疫力。此外 ，还可以适当食用一些具有润肺止咳作用的食物
，如梨 、百合
、银耳等 。喝水调理：小儿咳嗽时应该多喝水，保持充足的水分摄入
。

如果是过敏性咳嗽 ，可进行抗过敏治疗。在药物治疗的同时，要清淡饮食
，避免高糖、高盐 、高蛋白饮食，多食青菜、水果 ，有利于病情的恢复 。如果儿童咳嗽症状轻微
，可食疗结合中成药治疗可较快缓解咳嗽
。

小儿咳嗽的饮食调理很重要，可以适当增加一些有助于缓解咳嗽的食物。例如：梨子：梨子有润肺止咳的功效 ，可以将梨切成小块
，加入适量水煮熟后给宝宝食用 。蜂蜜：蜂蜜具有抗菌
、消炎的作用，可以加入温水中搅拌均匀后给宝宝饮用。

小孩子咳嗽时要注意饮食清淡 ，适当补充优质蛋白质以及有润肺化痰作用的水果和蔬菜
。如果咳嗽较为严重
，可以服用药物进行治疗，需要到医院就诊遵医嘱服药 ，切勿自行服药。饮食：注意饮食清淡
，可以喝牛奶、豆浆，吃蒸鸡蛋羹等 ，多吃含优质蛋白质的食物，可以适当增强抵抗力
，促进疾病恢复 。

饮用汤水，对于风寒引起的咳嗽效果相当不错 ，家长朋友可以给孩子喝
。红糖姜水：相信很多人都知道红糖姜水
，可以治疗月经导致的腹痛，它的作用远远不止这些 ，还能治疗风寒引起的小儿咳嗽。总之治疗小孩咳嗽的食物是非常多的
，家长朋友在平时不妨多关注，在饮食方面多细心 ，便可以帮助孩子避免很多疾病的出现 。

小儿咳嗽七大食疗法

取大蒜2-3瓣
，拍碎，放入碗中 ，加入半碗水
，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸 ，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可
。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次
，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃 、肺经 ，治疗寒性咳嗽
、肾虚咳嗽效果好
，而且方便简单，孩子也愿意喝
。

萝卜陈皮汤：白萝卜1个 ，切片放入白胡椒5粒
，生姜10g，陈皮5g ，煮汤
，再加冰糖50g。用于小儿咳喘的早期，咳喘频繁发作 ，咽喉发痒
，咳声重浊，痰白清稀 。 罗汉果茶：广西罗汉果9g ，水煎服
。用于小儿咳喘不爽，痰黄粘稠
，不容易咯出。 丝瓜汁：秋季丝瓜，取汁 ，隔水蒸热后饮用 。

小儿咳嗽最佳食疗方风热咳嗽食疗。梨+冰糖+川贝
。把梨靠柄部横断切开
，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末） ，把梨拼对拼好放入碗里
，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳 、化痰的作用 。

葱白粥 组成：糯米60克 ，生姜5片
，连须葱白5茎，米醋5毫升
。用法：糯米生姜捣烂 ，加入葱白米醋煮粥
，趁热饮用，并温覆取汗。功效：发汗解表 ，主治风寒感冒，咳嗽初起
，痰白稀薄，头痛恶风 ，不发热 。姜糖饮 组成：生姜10克
，红糖15克
。

小孩咳嗽时，家长可以尝试13种食疗方法来帮助宝宝健康成长。首先 ，梨与冰糖
、川贝的组合有助于润肺止咳
，只需将梨切开、填充材料后蒸熟分次给孩子吃 。其次，鱼腥草煲猪肺汤具有清热化痰的效果 ，适合风热咳嗽的孩子
。

小儿轻微咳嗽吃什么

1 、如果儿童咳嗽症状轻微
，可食疗结合中成药治疗可较快缓解咳嗽。食疗可用川贝母熬粥可清热化痰，雪梨百合冰糖熬水可以润肺止咳 ，白萝卜煮水可化痰降气
，山药桔梗熬粥可健脾止咳 。中成药可服用桔贝合剂
、橘红痰咳颗粒、小儿清肺化痰口服液等
。

2 、萝卜水。当孩子连续咳嗽几天，甚至晚上经常咳嗽的时候 ，父母可以给孩子煮萝卜水 。具体方法非常简单。将白萝卜洗净，切成小块
，在清水中煮沸，等待萝卜水稍微冷却 ，让孩子立即饮用
。饮用几天后
，咳嗽症状可以缓解。牛奶煮花生 。牛奶的营养价值很高，再加上花生 ，可以有效缓解小儿咳嗽
。

3
、水果如梨子、橙子等：富含水分和维生素C
，有助于舒缓呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。尤其是梨子具有润肺的功效 。药物：针对儿童止咳的药物主要分为中成药和西药两大类
。在选择药物时 ，应根据孩子的年龄 、病情和医生的建议进行合理选择。中成药：如小儿止咳糖浆等
，具有温和的药效，适用于轻微咳嗽的儿童 。

4、小孩止咳可以吃以下食物和药物：食物： 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的营养成分 ，对缓解孩子的咳嗽症状有一定效果
。此外
，蜂蜜还有滋润喉咙的作用，可以减轻喉咙不适。 冰糖炖雪梨：雪梨具有润肺清热
、生津止渴的功效 ，冰糖炖雪梨能有效缓解小孩咳嗽症状 。

5、饮用汤水，对于风寒引起的咳嗽效果相当不错
，家长朋友可以给孩子喝
。红糖姜水：相信很多人都知道红糖姜水，可以治疗月经导致的腹痛 ，它的作用远远不止这些
，还能治疗风寒引起的小儿咳嗽。总之治疗小孩咳嗽的食物是非常多的，家长朋友在平时不妨多关注 ，在饮食方面多细心
，便可以帮助孩子避免很多疾病的出现 。

宝宝咳嗽吃什么最好

梨子：梨子对于治疗咳嗽的疗效是有目共睹的。这种水果有很好的清热作用，对于润肺解毒也会带来很好的功效 ，所以说平时宝宝咳嗽
，气管炎咳嗽，多吃梨子是一个不错的选择
。银耳雪梨冰糖水：银耳能够起到清肠的作用 ，加入冰糖和雪梨能够起到润肺的效果对于止咳化痰也是非常有效果的。

②西瓜：性寒
，能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜
。③枇杷：性凉 ，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰 、清热
。取2~3只荸荠去皮
，切成薄片，放入锅中 ，加一碗水
，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。

温热的饮品：如温水
、温开水、温牛奶等，可以帮助宝宝保持水分 ，缓解喉咙干燥和疼痛
。水果和蔬菜：富含维生素C的水果和蔬菜
，如柑橘类水果 、草莓
、猕猴桃、西红柿 、菠菜等，可以增强宝宝的免疫力 ，促进身体康复。蜂蜜：具有抗菌
、抗炎和镇静作用的蜂蜜
，可以缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛 。

宝宝咳嗽时，可以给他吃一些食物来缓解咳嗽症状
。具体建议如下：多吃温热的食物 有助于止咳化痰 ，如苹果、枇杷 、梨等水果
，可以煮水给宝宝喝。此外，白萝卜
、蜂蜜等食物也有助于缓解咳嗽 。注意饮食清淡易消化 避免过甜、过咸 、生冷、辛辣等刺激性食物 ，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

如果月龄一个月以内的宝宝建议以母乳喂养为主
。如果是学龄期的儿童
，需要减少油炸
、辛辣食物的摄入，饮食保持清淡 ，以瘦肉、蔬菜为主。感冒期间有咳嗽伴高热症状时
，会出现胃酸分泌减少，此时食用鸡 、鸭
、鱼肉等油脂较重的食物 ，会造成消化不良
，出现一系列消化道的症状 。

如何有效治疗小儿咳嗽

1、如果是感染导致的咳嗽，需在医生的指导下进行抗感染治疗
。抗感染之后 ，可应用止咳化痰药物治疗咳嗽；如果是非特异性炎症引起的咳嗽
，如支气管哮喘 、咳嗽变异性哮喘等疾病，可进行雾化治疗及降低气道敏感性治疗。一般雾化每天1-2次 ，根据雾化的治疗效果决定是否进行下次治疗 。

2
、止咳一定要针对咳嗽的病因来进行治疗
，最常见的原因是因为孩子抵抗力弱，发生了呼吸系统感染 ，从而导致咳嗽的出现，可以使用消炎类的药物
，结合止咳化痰药来进行止咳，如小儿氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂 、复方鲜竹沥液
、鲜竹沥液等 ，如果是干咳的现象
，还可以使用非那根止咳糖浆
。

3、一，控制感染 ，抗真菌药物治疗 、大环内脂类
，β内酰胺类口服，病情严重时 ，静脉给药
，如果能培养出致病菌，可按药敏试验选用抗菌药。二 ，镇咳祛痰
，可使用复方甘草合剂，也可加用祛痰药 ，溴己新，盐酸氨溴索
，干咳为主者可用镇咳药物，如右美沙芬等 。