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目录：

• 1 、在产房里,宝妈如何才能避免大小便失禁?
• 2
  、宫颈糜烂三度,如何简单快速有效治疗
• 3、网上咨询妇科医生?

在产房里,宝妈如何才能避免大小便失禁?

如果宝妈想避免大小便失禁这件事情，那宝妈就可以在生产之前上一个厕所 ，这样就不会再生产的时候出现不好的情况了
。并且在生产的时候大小便失禁是非常正常的
，宝马也不必太过于害羞，医生也见过很多次这样的情况 ，他们也不会惊讶。宝妈可以在生产之前上一个卫生间 。

其次，为了避免分娩时的尴尬
，宝妈在分娩前应该尽量排空大小便
。这不仅可以减少分娩时的不适，还能帮助宝妈更好地集中注意力在分娩过程中。最后 ，宝妈在分娩前应保持充足的水分和营养
，以确保身体有足够的能量应对分娩的挑战 。同时，适当的休息和呼吸练习也有助于减轻分娩时的疼痛和紧张感。

在孕晚期的时候 ，少吃油腻高脂肪的食物
，多吃一些粗粮类食物，蔬菜 ，水果更是不能少
，因为这些食物当中都含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动 ，缓解孕晚期的排便困难问题
。排便困难解决
，每天都有排便，肠道内的千年残留便就会被清理干净 ，等到分娩来临的时候，就不用太担心肠内“存货 ”太多而奔涌而出。

所以孕妈无需担心
，也不用感觉到不好意思，这毕竟不是人力可以控制的 ，更不要因为觉得计划憋着大小便分娩
，因为憋着大小便分娩，对于产妇的膀胱和尿道 、括约肌也会有伤害 ，容易导致产后发生尿储留和大便困难
，所以千万不要憋着，反正到最后也是无法控制 ，憋不住的 。

宫颈糜烂三度,如何简单快速有效治疗

1
、药物治疗：在治疗宫颈糜烂三度时
，药物治疗是常用的方法之一
。抗炎药物如非甾体类抗炎药和消炎药可以减轻炎症和不适，促进糜烂的愈合。抗生素可以用于预防或治疗宫颈糜烂相关的感染 。 雷射治疗：雷射治疗是一种常用的非手术治疗方法
。

2、女性的宫颈糜烂达到三度时 ，可以通过物理方法来进行
，比如电熨法 、激光疗法以及冷冻疗法等。物理疗法具有治疗时间短、见效快等优点，非常适合糜烂面积较大以及炎症浸润较深的患者 。不过有生育需求的女性朋友 ，不适合使用物理疗法
。对于严重的宫颈糜烂，还可以选择手术治疗
，比如宫颈锥切术。

3
、高频电凝术：通过高频电流切割、凝固宫颈糜烂组织，达到治疗的效果 。 冷冻疗法：通过将液氮直接喷洒到宫颈糜烂组织上 ，使其冻结
，最终糜烂组织脱落
。 激光治疗：利用激光技术烧灼宫颈糜烂组织，达到切断或凝固糜烂组织的目的。 微波治疗：利用微波的热量对宫颈糜烂组织进行治疗 ，使其坏死 、脱落 。

4
、而且老是出现同房后出血、白带异常的表现
，就可以考虑用凝固刀追切糜烂部分，或者用海扶术进行对症处理治疗宫颈糜烂。如果是有生育要求的女性 ，而且确实也容易出现同房后出血和白带异常
，可以考虑使用保妇康栓或者消糜栓，来进行阴道上药对症治疗 ，治疗时间一般是7-14天
，治疗期间禁止同房才行
。

5 、度宫颈糜烂怎么治一：药物治疗 对于1度和2度的宫颈糜烂来说可以采用药物作为最主要的治疗方式，如果宫颈糜烂已经达到了3度 ，那么药物治疗可能效果就不那么明显了，需要采取其他的治疗手段进行治疗
，药物只能作为辅助的治疗手段进行治疗。

6
、宫颈糜烂一般分为轻度中度及重度，重度的宫颈糜烂我们一般建议采取手术的方法来进行治疗 ，目前首选的手术方法为LEEP刀手术
，它是经由电极尖端产生0兆HZ的高频电波，于接触身体后 ，由于组织本身阻抗
，吸收此高频电波而瞬间产生高热，以完成宫颈糜烂处理 。优点是可以达到非常精细的手术效果
。

网上咨询妇科医生?

可以在线咨询妇产科医生 ，而且有很多平台提供免费的咨询服务
，如百度拇指医生等。随着互联网的普及和发展，越来越多的医疗服务平台应运而生 ，它们利用先进的互联网技术
，将医生和患者紧密地连接在一起 。

如果您出现了妇科方面的症状，如月经不规律、阴道异常出血 、盆腔疼痛等 ，可以在线咨询医生
。医生会根据您描述的症状进行分析，初步判断可能的疾病
，并给出进一步的检查或治疗建议。这样，您可以更快速地得到专业的意见 ，避免延误病情 。

解释： 在线妇科医生咨询服务：随着互联网医疗的发展
，越来越多的医疗服务开始线上化，妇科咨询也包括在内
。有些平台提供免费的在线妇科咨询服务 ，允许女性朋友们在家就能获得专业的医疗建议和指导。