女生应知道的基本常识（女生必备常识）

导读：文章主要围绕（女生应知道的基本常识），以及（女生必备常识）的知识点 ，希望对各位有所帮助
，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1 、女生出门应该知道的安全常识有哪些?
• 2
  、女生健康卫生小知识大全
• 3、女生一定要知道的生活小常识
• 4 、青春期女生自我保护常识
• 5
  、女生必须知道的卫生健康常识

女生出门应该知道的安全常识有哪些?

- 尽量结伴而行，避免单独行动 ，尤其是在夜间
。- 选择安全的住宿和交通方式
，避免不必要的风险。 旅行中的安全知识 - 做好行程规划，了解目的地的安全信息 。- 保持与亲友的联系 ，告知行踪和计划
。- 注意饮食安全，不随意接受陌生人的食物和饮料。

去不熟悉的地方尽量问警察或保安
，最好不要让陌生人带路 。初到外地，选择住宿的地方时 ，不要轻易相信拉客者的花言巧语
，最好不要一个人前往，才较安全。夜晚睡觉和早上出门时不要忘记反锁房门 ，睡觉时也将钱物放到不易被找到的地方
。

日常 不喝陌生人的水
，不吃陌生人的事物，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时 ，尽量不要遇到人敲门就开
，要问清楚人名和来访目的。

事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等 。确定行进路线时 ，尽量考虑成熟路线
。路上交通
，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全。注意备药 ，如感冒 、腹泻以及云南白药等常用药物 。不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起
。出门要和气待人
，尽量不要与人发生争执。

不要皱眉头！小心抬头纹！！如果你没打算和对方结婚，少和ta去酒店开房 ，征信系统都查得到开房记录！所以别随便去酒店
，不爱就早点分开，不要因为肉欲而在一起 。

女生健康卫生小知识大全

每天积极主动做好室内外清洁工作 ，不放过任何卫生死角
，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰 ，不向水池丢脏物
，及时把垃圾倒入指定地点
。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。 养成良好的卫生习惯 ，饭前便后
、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手 。

女生生理卫生知识 女生生理卫生知识
，关爱女性健康，不光是从人生安全 ，还需要从身体内部出发，更懂得爱护自己关爱自己
。特别是发育之后会有许多的生理常识要特别注意的。以下分享女生生理卫生知识 女生生理卫生知识1 便前洗手
，呵护私处 。大家都知道便后要洗手，其实便前更要洗手。

女性生理卫生健康生理期期间拼命不要洗头：洗完头确定要急忙吹乾
。生理期期间 ，可中午洗头。女性生理卫生健康生理期期间要关注保暖：也就是少吹冷气啰
，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服 。

女生一定要知道的生活小常识

1 、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒 ，保证就不磨了
。 02：皮包上有了污渍或者是脏了的话
，可以用棉花蘸风油精擦拭。 03：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 。然后再用清水冲干净  ，黑头粉刺就会清除干净
，毛细孔也会变小
。

2
、女生一定要知道的生活小常识： 当你新买的鞋子磨脚时，可以在磨脚的地方涂抹少量白酒 ，这样能有效缓解磨脚的问题。 如果皮包上有了污渍或脏了
，可以用棉花棒蘸取少量风油精进行擦拭，能让皮包焕然一新 。

3、女生必须知道的小常识：01： 无论是鞋子的哪个部分磨到了你的脚 ，你可以在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，这样就能保证不再磨伤你的脚了
。02： 如果皮包上有了污渍或脏了
，可以用棉花蘸取风油精进行擦拭。03： 洗完脸后，用手指蘸取少量细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 。

4 、女孩子坐椅子 ，膝盖必须靠紧
，两脚平行，只坐椅子的三分之一即可
。（值得一提的是 ，正确的坐姿有助于身材的塑形）女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。女生的包包一定要整洁
，要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去 。

5
、晚上睡前要卸妆以免以免皮肤呼吸 2 ，清晨起床一杯蜂蜜水有利于美容排毒 3
，经期不能做沉重的工作，注意饮食清淡 4 ，饮食要全面均衡营养
，尤其是要多吃蔬菜瓜果和水果，不挑食偏食 5 ，多喝水。

青春期女生自我保护常识

增强自我保护意识：正确理解自身成长，对异性关系有恰当的认识
，对社会环境有清醒的认识，提高辨别是非的能力
。 注意出行安全：在外出时 ，避免前往偏僻和陌生的地点。尤其是女性在夜间外出时
，最好有伴同行，尽量选择行人较多或有路灯的街道 。

- 遇到纠缠时 ，采取智谋逃脱
，不要以暴制暴，谨记犯罪者特征 ，争取生存机会
，尽早逃离现场，事后及时报警
。

要有自我保护的意识 ，正确认识自己
，认识异性，认识社会 ，提高分辨是非的能力。外出时，避开荒僻和陌生的地方 。女生晚上外出
，最好结伴而行，夜间尽可能不要在行人稀少或没有路灯设施的街道、弄堂行走
。衣着不可过露 ，不要过于打扮
，切忌轻浮张扬。不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物 。

青春期的女孩如何独自一人保护自己？ 提高警觉 ，远离潜在危险
。放学或补习班结束后
，应直接回家，避免前往不熟悉或陌生人的住处。对于邀请 ，尤其是来自刚认识的朋友
，应保持谨慎，因为你们之间尚缺乏深入了解 ，前往陌生环境可能存在风险 。 在遇到求助时保持警惕
。

确保与家人保持联系
，未经家长同意，不要在他人家中过夜。 谨慎对待陌生人：不要接受陌生人提供的饮料和食物 。避免去荒僻或偏远的地方玩耍 ，一旦发现不良分子，立即拨打110报警。女性应避免与陌生男性单独在封闭或私密空间会面
，尤其是男性家中
。拒绝接受色情影视资料和出版物，防止遭到不轨企图。

女生必须知道的卫生健康常识

- 每天应保证喝足够的水 ，但不宜过量 。- 避免在下午五点后摄入大量食物
，因为身体此时不需要过多能量
。- 十种能让人快乐的食物包括深海鱼 、香蕉
、葡萄柚等，应适量食用。- 保证充足的睡眠 ，每天至少八小时
，有助于保持身心健康 。

“便前 ”也要洗手 都说“饭前便后要洗手
”，但要知道 ，光便后洗手还不够
，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多 ，而在上厕所的时候
，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵 ，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然
，事后还是要洗手
。

保护健康的小常识“便前”也要洗手都说“饭前便后要洗手 ”，但要知道 ，光便后洗手还不够
，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多 ，而在上厕所的时候
，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵 ，所以应该在上厕所前就把手洗干净
，当然，事后还是要洗手。

答案：在日常生活中 ，卫生健康是非常重要的 。为了保持身体健康
，我们需要了解以下小常识： 经常洗手，保持个人卫生
。 保持均衡饮食 ，多吃蔬菜水果，少食油腻食物。 定期进行体检
，及时预防疾病 。 保持充足的睡眠，保持良好的精神状态
。

穿内衣裤 ，每天清洁 首先要知道青春期的少女逐渐开始发育了
，表现为胸部发育或者是月经来临，很多小孩对胸部发育没有任何的概念 ，认为很奇怪
，所以这个时候家长就要告诉女孩一些知识，另外也要给孩子购买一些合适的小背心 ，这样可以很好的保护小女孩的胸部
，另外也要让女孩每天都要用清水清洗。