小儿止咳粥的做法大全（儿童止咳粥的做法大全）

导读：文章主要围绕（小儿止咳粥的做法大全），以及（儿童止咳粥的做法大全）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1 、宝宝喝什么粥止咳润肺
• 2
  、润肺止咳粥的做法
• 3、宝宝止咳化痰粥怎么做
• 4 、化痰止咳粥做法大全
• 5
  、秋季8款咳嗽食疗让你远离咳嗽

宝宝喝什么粥止咳润肺

白米粥 白米粥清淡易消化，对宝宝的胃肠道刺激小 。其中所含的淀粉能为身体提供能量 ，有助于宝宝恢复体力
。 梨粥 梨具有润肺止咳的功效。将梨与米一同煮粥
，不仅口感甜美，还能帮助缓解宝宝的咳嗽症状 。制作方法简单 ，将梨切块后与米粥同煮即可
。 百合银耳粥 百合和银耳都具有润肺养阴的功效。

除了以上的粥水以外，山药雪梨粥也有止咳润肺的功效
，做法也很简单，先煮粥 ，然后放入山药
，最后放入雪梨，同样可以用蜂蜜调味 。不到一周岁的宝宝不能吃蜂蜜 ，家长需要注意一下。

山药粥：将山药加工成稀糊状
，倒入锅中，放火上烧 ，同时要不停地搅动
，烧开即可
。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用 ，不但能止咳治哮喘
，还对厌食 、虚汗多等病症也有很好的治疗效果 。银耳雪梨冰糖水
。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气 ，和胃润肺，止咳化痰。

第一
，孩子感冒可以喝百合枸杞小米粥 。百合有很多作用，它可以润肺止咳、清心安神 ，而且还含有多种维生素
，可以给孩子补充一定的营养
。枸杞和百合是比较搭配的食物。而小米也是一种能改善孩子胃肠消化能力的食物 。所以，当孩子感冒的时候 ，爸爸妈妈可以煮一碗百合枸杞小米给宝宝喝
，有益于宝宝恢复健康
。

南瓜粥：将南瓜切成小块后放入锅中加水煮沸，转小火煮至南瓜变软烂。将煮熟的南瓜放入搅拌机中打成泥状 ，加入适量的米粉搅拌均匀即可 。南瓜含有丰富的维生素A和纤维素
，可以增强宝宝的免疫力，同时具有润肺止咳的功效
。雪梨银耳汤：将雪梨去皮去核切成小块 ，银耳泡发后撕成小朵。

润肺止咳粥的做法

润肺止咳粥的做法如下：将枸杞泡上个10来分钟
，然后清洗干净，控干备用 ，雪梨清洗干净，将坏的切除
，并切成小块；糯米和粳米洗干净，注入适量的清水 ，将处理好的梨也下锅
，设置加压10分钟；解压后，打开锅盖 ，将处理好的枸杞倒下去
，搅拌均匀即可食用 。

南瓜百合粥具有润肺止咳的效果。准备材料：百合
、大小米、南瓜 、黑芝麻 大小米，百合洗干净浸泡30分钟 ，南瓜削皮洗干净切成小方块 将之前浸泡好的百合要切细
，放在旁边备用，如下图所示
。将食材放入大米炖锅里炖一个半小时到两个小时左右。

米粒大小 ，百合洗净浸泡30分钟
，南瓜去皮洗净切成小方块 。第二，把之前泡过的百合切开 ，放在一边备用，如下图
。第三
，将食材放入电饭锅中，炖一个半小时到两个小时左右。炖了两个小时 ，饭已经完全煮开了
，炖好的粥就可以凉了 。冷却后可以加点黑芝麻，更加美观可口
。

宝宝止咳化痰粥 ，做法如下：雪梨川贝粥
，首先将川贝清泡1-2个小时以后备用，雪梨洗干净以后皮削掉 ，然后把它切成片状备用
，先将雪梨的放入锅中大火煮开后，再加入适量的川贝继续熬煮半个小时左右 ，最后再加入适量的冰糖来进行调味。这个粥主要是甜爽可口
，具有清热润肺的功能 。

宝宝止咳化痰粥怎么做

1
、胡萝卜粥：胡萝卜1根即可，洗净后切碎块再放入锅里 ，加上粳米和水用小火熬煮30分钟就可以食用
。蔗浆粥：新鲜甘蔗1斤左右，然后将甘蔗皮去掉
，再榨汁待用，接着用粳米50克和水熬粥 ，煮的差不多再兑入50毫升蔗汁
，再煮10分钟，即可食用。

2、紫苏粥：以紫苏叶10克 、粳米50克
、生姜3片、大枣3枚 。先煮粳米粥 ，粥将熟时加入紫苏叶 、生姜
、大枣
，趁热服用
。 葱白粥：使用大米50克、生姜5片 、连须葱白5段
、米醋5毫升，加水适量煮粥 ，趁热饮用。 杏仁萝卜煎：取杏仁（甜）10克、生姜3片 、白萝卜100克
，水煎服，每日1剂 。

3、化痰止咳粥做法如下：所需食材：川贝适量
、圆糯米适量、雪梨适量 、冰糖适量 ，其他食材可以根据口味酌情添加或者减少。至少提前一夜
，将准备好的川贝泡入清水中，清洗干净后继续浸泡
。把圆糯米泡进干净水盆中 ，清水以淹没圆糯米为准。

4
、大米、南瓜 、黑芝麻 。米粒大小，百合洗净浸泡30分钟
，南瓜去皮洗净切成小方块
。第二，把之前泡过的百合切开 ，放在一边备用
，如下图。第三，将食材放入电饭锅中 ，炖一个半小时到两个小时左右 。炖了两个小时
，饭已经完全煮开了，炖好的粥就可以凉了
。冷却后可以加点黑芝麻 ，更加美观可口。

5
、宝宝咳嗽流鼻涕能喝什么粥呢？小米红枣粥 原料：小米 半碗
，大枣数颗，少量白砂糖 。做法：将小米洗干净掏干净 ，在锅中加半锅水
，加入小米，红枣 ，小火慢熬，当煮到金黄色
，出锅加入少量糖即可
。功用：去火清热，止咳化痰 ，补气凝神。三米粥 原料：糯米、小米 、苡米仁
，适量的冰糖 。

6
、芡实莲子粥 材料：芡实30克，莲子30克 ，糯米150克
。做法：将芡实、莲子用清水泡发一小时
，然后将糯米淘洗干净，与泡发好的芡实 、莲子放入锅中加水适量 ，小火用大勺不断的搅拌均匀。锅内水量适当
，不断的搅动使粥中的材料混合均匀即可 。功效：补气补血
、养胃健脾、清肺化痰。

化痰止咳粥做法大全

芡实莲子粥 材料：芡实30克，莲子30克 ，糯米150克
。做法：将芡实 、莲子用清水泡发一小时
，然后将糯米淘洗干净，与泡发好的芡实、莲子放入锅中加水适量 ，小火用大勺不断的搅拌均匀。锅内水量适当，不断的搅动使粥中的材料混合均匀即可 。功效：补气补血
、养胃健脾、清肺化痰
。

宝宝止咳化痰粥
，做法如下：雪梨川贝粥，首先将川贝清泡1-2个小时以后备用 ，雪梨洗干净以后皮削掉
，然后把它切成片状备用，先将雪梨的放入锅中大火煮开后 ，再加入适量的川贝继续熬煮半个小时左右
，最后再加入适量的冰糖来进行调味。这个粥主要是甜爽可口，具有清热润肺的功能 。

化痰止咳粥做法如下：所需食材：川贝适量 、圆糯米适量
、雪梨适量、冰糖适量 ，其他食材可以根据口味酌情添加或者减少
。至少提前一夜
，将准备好的川贝泡入清水中，清洗干净后继续浸泡。把圆糯米泡进干净水盆中 ，清水以淹没圆糯米为准 。

做法：先取沙参15～30克
，煎取药汁，去渣 ，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥
。功效：养胃 、润肺
、祛痰、止咳
，适用于肺热肺燥 、干咳少痰或肺气不足
、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。6 罗汉果炖雪梨 材料：罗汉果1个、梨2个 。

秋季8款咳嗽食疗让你远离咳嗽

咳嗽食疗止咳川贝水梨粥材料：圆糯米60克 、川贝5克
、雪梨一个、冰糖适量
。做法：川贝用冷水浸泡1个小时后取出；圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。雪梨洗净 ，削去外皮剖开去芯
，切片备用 。

陈醋冰糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升 ，浸泡3天冰糖溶化后即可服用
，可在早饭前 、晚饭后各服15毫升，可长期服用 ，止咳化痰效果最佳。初秋润燥咳 立秋伊始
，气候依然较冷
。这也是患有呼吸系统 疾患老年人旧病复发的时节，因为初秋气候干燥 ，尤其易引起“燥颗”。

川贝雪梨盅 。雪梨生津润燥、清热化痰之功效
，特别适合秋天食用
。川贝味苦
、甘，入肺、心经 ，化痰止咳 、清热散结。冰糖冰糖养阴生津，润肺止咳
，对肺燥咳嗽效果好 。萝卜陈皮汤
。对干咳痰少
、口干咽燥的燥咳效果好。柿饼川贝水 。