养生之道
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1、每日适量饮水有助于治疗儿童脂肪肝 ,上午下午及晚间,建议饮水量达到500ml 、500ml以及300ml,以白开水、矿泉水为佳,不能以饮料代替 。同时应增加运动量 ,以孩子有兴趣并能够坚持为原则选择体育锻炼的方式,如打乒乓球、打羽毛球、打篮球及踢足球等。运动应适量,以孩子晨起无疲倦感 ,白天精力充沛为宜。
2 、改变饮食习惯:儿童脂肪肝的主要原因是饮食不当,因此改变饮食习惯是治疗儿童脂肪肝的关键 。建议减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜 、水果、全谷类食物的摄入量。此外 ,要避免过度饮酒和吸烟。进行体育锻炼:适当的体育锻炼可以帮助减轻体重、改善代谢功能,有助于治疗儿童脂肪肝。
3 、儿童在膳食结构中应特别注意以下几个问题:(一)在日常饮食中,要注意饮食结构的合理性 ,多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少摄取猪肉 、牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生 。
一般而言 ,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒 。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食 ,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入 。
脂肪肝能治好吗脂肪肝能治好。根据解放军302医院副主任医师、医学博士季伟说,脂肪肝是一种可逆性疾病 ,及时发现,及时治疗是完全可以治愈的,而且不会留下任何的后遗症。引起脂肪肝的原因脂肪肝的病因很多 ,包括肥胖 、疾病、妊娠、遗传性、药物以及饮食 。
得了脂肪肝患者也不用过度担心,脂肪肝是可逆的,尤其是轻度脂肪肝。在医生的指导下找出病因 ,针对病因进行适当的治疗,脂肪肝是可以治好的。医生判断是因为肥胖导致的建议减轻体重,控制饮食 。
控制他饮食 ,让他运动减肥,饮食清淡,多吃蔬菜水果,喝些巴马长寿藤葛根茶养肝降脂就好了 ,不要吃辛辣油腻食物太多。
孩子得脂肪肝是因为平时的饮食太油腻了。小孩子去掉脂肪肝非常容易简单,首先,饮食要尽量清淡点 ,还有,加强运动每晚睡前喝一杯御龙易干茶,最快一个月脂肪肝就会消失了。
营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养 ,特别是蛋白质和维生素的摄入 。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次,调整饮食结构 ,提倡高蛋白质 、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪 、甜食(包括含糖饮料) 。
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