减肥的中药方法有哪些（减肥中药配方最快不伤身）

导读：文章主要围绕（减肥的中药方法有哪些），以及（减肥中药配方最快不伤身）的知识点 ，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1、中药减肥的方子有哪些?减肥的中药怎么搭配?
• 2 、纯中药减肥药材
• 3、五,中医学中,具有减肥作用的中药,食疗方法有哪些?你还有哪些其他方法...
• 4
  、中药减肥茶的配方有哪些?生活中有什么中药减肥茶?
• 5、中医常见减肥膳食有哪些?常见的健康减肥的中药材有哪些?

中药减肥的方子有哪些?减肥的中药怎么搭配?

1 、减肥主要在于锻炼。常用的减肥中药如：决明子
，炒山楂，火麻仁 ，莱菔子
，陈皮，何首乌 ，泽泻
，茯苓，荷叶 ，山楂
，桑叶，枳壳 ，各种花类等等
。配方如：一。海藻
、夏枯草、米仁各30克
，山楂15克，白芥子10克 ，泽泻 、茵陈
、柴胡各10克，甘草6克 。用水煎服
，每日1剂
。

2、中药减肥秘方（1）： 山楂薏米水.功能： 利水 、消积滞
、瘦身。材料： 山楂2两（60克）、生薏米3两（90克） 、陈皮两块 。 做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透 ，煮两小时
，熄火前加少许冰糖调味
。

3
、枸杞子每日30克， 冲茶服 ，早晚各1次
，连用7周，用药无禁忌 ，一般1个月后体重可下降6千克。 饭前半小时服用大黄片4－10片
，每日1－3次，大便保持每日3次左右 。 干荷叶100克 ，山楂250克
，浙贝母100克，皂夹（火制）图克 ，生大黄50克，陈皮50克
，上药研细末为1疗程剂量
。

4、中药减肥配方二：决明子1两，车前子3钱 ，山楂2钱
，陈皮2钱，何首乌1钱半 ，甘草1钱
，枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目 、润肠通便的作用。山楂促进 消化  。车前子则有利水、清肺
、明目、祛痰的作用
。陈皮则可以通肠道 、解热。何首乌益血
、润肠通便、并 解毒  。甘草润肺止咳， 清热  ，补脾胃。

纯中药减肥药材

首乌
。首乌往往可以具有一个非常好的减肥瘦身的功效
，是由于它里边的成份十分独特，有一种黄连酚的成份 ，能够给你的肠胃越来越十分丝滑
，并且还可以非常好的肠蠕动，有益于大便 ，所以说离减肥瘦身是很有协助的。甘草 。一听这一甘草的姓名如同一款中医药材
。没有错，这款中草药材有很多的作用。

荷叶泽泻饮：消除水肿材料：荷叶和泽泻各6克 、何首乌和丹参各3克 。功效：荷叶与泽泻有助利水消肿
、帮助水分代谢
，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀
。中药荷术汤材料：荷叶 、苍术
、白术、黄柏 、牛膝
、薏苡仁、黄茂 、桂枝、木瓜
、茯苓、泽泻 、山楂
、车前草、虎杖 、夏枯草
、甘草各等份。

草决明（决明子） 草决明（决明子）功效：降压、降血脂 、抗菌
、减肥 。

减肥中药材首乌减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用
。首乌味苦涩 ，性温
，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物 ，减少肠道对胆固醇的吸收 、阻止胆固醇在肝内的沉积 。适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群
。

准备药材：云母粉3g
、黄芪500g、甘草3g 、山茱萸3g、人参3g
、生姜粉3g、山茱萸3g。做法：将不是粉状的药材捣弄成粉
，于粉末的药材混合一起 。吃法：每次食用的时候取1g加入少量食盐用开水冲，每天3次。效果：坚持服用可以促进代谢 ，瘦身减肥
。三种本草纲目中药配方
，想要瘦身减肥的值得一试。

三花减肥茶 玫瑰花 、茉莉花
、玳玳花、川芎 、荷叶各9克，研末 。每日服1包 ，用80—100摄氏度水冲泡
，每日2—3次，早晚服用
。也可早晚各服1包 ，连服3个月。据医院报道，50例肥胖病人服用后
，明显减肥32人，占64% ，体重减轻不显著者4人
，占8%，总有效率为72% 。

五,中医学中,具有减肥作用的中药,食疗方法有哪些?你还有哪些其他方法...

1
、大黄6克 ，枳实20克
，白术10克，甘草20克 ，茶叶50克
，水煎服，代茶
。法半夏5克 ，云茯苓5克
，陈皮5克，川芎5克 ，枳壳5克，大腹皮5克
，冬瓜皮5克，制香附5克 ，炒泽泻5克
，茵陈5克，茶叶5克 ，水煎服
，代茶。

2、常见的中医减肥方法有哪些？中医减肥法和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过 ，油脂粘腻先壅于胃
，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸 ，口味秽浊
，舌苔腻 。及早运用山楂 、大麦芽
、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手
。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

3、中医减肥药膳防己黄芪汤防己6克 、黄芪15克
、白术10克、炙甘草9克 、生姜6克、大枣4枚 。水煎服 ，每日2次
。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者
，每日给防已黄芪汤
、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤 ，腹围从100厘米减至85厘米。

4、饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可 。可以拿来当茶喝
，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂 ，以一个星期为一个疗程
。原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油
，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

5 、方法：先将黄芪
、生姜煎煮沸 ，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散
，拌匀 。每次服用1克，服时加盐少许 ，开水冲服
。荷叶灰方 组成：荷叶。方法：烧存性
，研末，收贮备用 。每次适量、水饮调服 ，每日3次
。

6 、丹参20克。水煎，取汁1500毫升
，代茶饮用 。此方可用于减肥和降低血脂
。处方示例3：决明子
、山楂、赤小豆 、陈皮
、茯苓、泽泻 、神曲
、莱菔子、车前子 、藿香、佩兰。水煎代茶饮 。该方具有减肥降脂及利水作用
。处方示例4：决明子
、桑叶、锋纯三山楂 、莱菔子
、夏枯草、菊花。水煎代茶饮，有减肥效果 。

中药减肥茶的配方有哪些?生活中有什么中药减肥茶?

1 、茵陈减肥茶 成分：茵陈
、金樱子、草决明 、山楂和荷叶等。制作方法：将中药研末 ，每次取3-6克
，每日一次饮用，可清热利湿 ，降脂瘦身
。 健身降脂茶 配方：何首乌
、泽泻、丹参和绿茶。煎煮取汁
，冲泡绿茶，每日一剂 ，对高脂血症和肥胖症有帮助 。 山楂菊花茶 材料：山楂片 、决明子和菊花
。

2
、荷叶减肥茶配方：取荷叶20克
，山楂10克，蒲公英10克 ，煎水代茶饮。荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用；山楂有助于消食去腻；蒲公英则能清热解毒 、利尿 。 甘草减肥茶配方：将甘草10克
，白芍10克，陈皮10克 ，一同煎水代茶饮
。

3、六月雪美颜减肥茶 原料：六月雪
、乌梅、甘草各3克，菊花5克
，枸杞10粒。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成 。功效：此茶具有生津解渴 、抗菌消炎
、解毒的功效 ，女性经常饮用此茶
，可达到瘦身、降脂 、排毒
、美肤的目的
。活血纤体茶 药材：何首乌2钱、洛神花2钱 、甜菊叶1钱。

4
、中药减肥茶山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱 、红茶茶包1个 。做法：将山楂果
、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c
。滚水泡开 ，待茶色转为红色
，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

5、自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个 ，话梅3个
，枸杞20粒 。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟 ，再倒出过滤出汤汁后
，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。效果：海带有助于帮助降低胆固醇 ，以及消除脂肪的作用
。特别是能帮助预防甲状腺病变。

中医常见减肥膳食有哪些?常见的健康减肥的中药材有哪些?

1 、减肥的中药材中药材：山楂、陈皮
、茯苓、薏仁 、山药人群：脾胃虚寒
、虚胖浮肿加入中药材的膳食被称为药膳，在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅
，这种类型的人群普遍食欲不振吃得很少，但由于身体热量转化率很低 ，就算是进食很少的食物也很容易堆积热量引起肥胖 。

2、刮油中药材帮你减肥（1）山药山药有“神仙之食 ”的美誉
，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性 ，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积
，避免肥胖
。（2）山豆根山豆根，除肿胀 ，能治盗汗
，此外，山豆根还有止泻 ，祛痰
，消肿，盗汗功能 ，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。

3 、减肥健身茶药材：金银花20克
，菊花20克，山楂50克 ，蜂蜜少许 。做法：将金银花
、菊花、山楂一同放入锅中
，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁
。再加水煮一次 ，再滤汁
，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉 ，加入少许蜂蜜即可饮用。作用：去脂 、通便
、降压、减肥 。

4 、减肥中药有哪些决明子决明子具有清肝明目
，润肠通便，降脂减肥的功能
。可以抑制全身脂肪的合成 ，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒
，建议可用决明子
、荷叶、大麦 、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝 ，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康
，还可达到瘦身的目的 。

5
、成分：有川芎、泽泻 、大黄
、木香、白术 、防己
、罗布麻叶、茶叶 、海藻
、玫瑰花等接近二十味药材
。功效及价格：有利湿、降脂 、补气
、减肥的功效，价格大概在60块钱一瓶左右。适宜人群：适用于单纯性肥胖的人群 ，有很好的减脂效果 。桂附理中丸 成分：炒白术、党参 、炙甘草、肉桂
、炮姜、附片等。