养生之道
导读:文章主要围绕(女性糖尿病早期五个信号) ,以及(正常饥饿与糖尿病饥饿)的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
1、糖尿病是代谢性慢性疾病 ,当体内的代谢紊乱,葡萄糖不能被完全氧化,身体需要的能量供不应求 ,同时糖尿病前期还会有身体缺水、电解质失衡 、以及负氮平衡的多种症状同时处在,势必会让患者出现浑身乏力、精神萎靡的症状。
2、糖尿病典型症状(1)多尿、多饮多饮 、多尿是糖尿病最常见的症状,约2/3的糖尿病寒战都有该症状。糖尿病患者由于血糖浓度较高,机体处于本能的进行自我调节 ,将多余的糖分通过尿液排出,导致尿量明显增加,特别是夜间尿多 ,还有尿频症状 。还可以出现缺水症状,如口唇干燥,舌头发粘 ,饮水量大等。
3、时常饥饿饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色,而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增,并且喜好吃甜食时 ,我们就要留意,可能这就是糖尿病初期症状的表现之一 。体重减轻当你没有运动,没有吃减肥药 ,什么都没做的时候,体重突然减轻。
、经常性便秘,或是总是腹痛,还伴有恶心呕吐等现象 ,可又不是肠胃道的原因,就要警惕有可能是糖尿病造成的。1感知功能降低。因为受体内高血糖的影响,有的糖尿病人会出现神经病变 ,皮肤对外界的感知能力下降,经常会感觉身上有灼热感,蚁行感 ,走路的时候还会有脚软无力像是踏在棉花上的感觉 。
脚部疼痛或麻痹感:这有可能只是血液循环不良,但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始,接着这种感觉就会往上扩散 ,麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。
糖尿病早期发病信号令人不快的皮肤变化如果脖子的背面 、肘部,或关节的褶皱皮肤上起黑斑,这常常是过高血糖水平和糖尿病的早期警告信号 。虽然遗传或激素异常会引起这种叫做黑棘皮症的皮肤疾病 ,但是,当你注意到这些斑时,最好做做血糖测试。
口干舌燥异常口渴 这便是早期糖尿病三多一少其中的“一多”了。因为总感觉嗓子里干燥异常,咽喉里面干燥且有一种火烧火燎的感觉 ,于是便不断地喝水 。喝了那么多水之后,也会和正常人一样不断排尿,而正常人喝一定的水之后就不会感觉到口渴了 ,可是早期糖尿病人依旧觉得渴。
一起来看一下。10个征兆预示糖尿病多尿糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高 。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分 ,致使尿量明显增多。口渴排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量 ,加重病情。
主动预防糖尿病:对于尚未被确诊为糖尿病的人,应主动采取预防糖尿病的措施,积极预防糖尿病 。这些预防措施包括应用饮食控制和体育锻炼的方法 ,保持体重在正常范围,避免肥胖引起胰岛素抵抗和代谢综合征。定期到医院进行健康检测,准确掌握身体的健康状况,及时调整饮食和体育锻炼 ,使自己始终保持在正常的营养状态。
没有家族史、妊娠糖尿病史、高血压 、高血脂的人群也要引起注意,要养成良好的生活习惯。暴饮暴食、熬夜、工作压力大 、运动减少、静坐,糖尿病的患病风险会明显增加 。
基本的干预措施包括改善饮食习惯 ,如控制热量摄入,增加运动,减轻体重 ,以及戒烟等。研究表明,经过3年的生活方式干预,IGT患者糖尿病发病率降低58% ,同时血压和体重明显下降。
、经常性便秘,或是总是腹痛,还伴有恶心呕吐等现象 ,可又不是肠胃道的原因,就要警惕有可能是糖尿病造成的 。1感知功能降低。因为受体内高血糖的影响,有的糖尿病人会出现神经病变,皮肤对外界的感知能力下降 ,经常会感觉身上有灼热感,蚁行感,走路的时候还会有脚软无力像是踏在棉花上的感觉。
视线模糊情形:常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症 。视线模糊是折射问题 ,当血液中血糖高,就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯,别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略 ,觉得一切都没事。
视力模糊 一旦得了糖尿病,当血糖超过了7个以上,达到10个左右 ,这时糖尿病患者会明显感觉眼睛模糊,视力明显的下降,而且比过去差了很多 ,这往往就是因得了糖尿病,眼底出现了感染,造成视力下降模糊,这也是糖尿病典型的一个症状 ,往往是得了二型糖尿病 。
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