经常吃保健品对身体有哪些危害?（经常吃保健品对身体有哪些危害和好处）

导读：文章主要围绕（经常吃保健品对身体有哪些危害?），以及（经常吃保健品对身体有哪些危害和好处）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、经常吃保健品,对身体真的有好处吗?
• 2 、乱吃保健品有什么危害
• 3
  、吃保健品对孩子的危害家长真的知道吗?
• 4、保健品对身体有危害吗
• 5 、经常吃保健品对身体有害吗?

经常吃保健品,对身体真的有好处吗?

1
、经常吃保健品是否可以调节身体 保健品基本上都是一些营养品，只能用来补充营养 ，不过也起不了多大的作用
。虽然对身体有一定的好处
，但是没办法从根本上进行调理，治标不治本 ，达不到我们想要的效果。想要拥有一个好的身体
，需要自己对自己严格一些，规律性的去生活 ，比吃保健品要好很多 。

2、经常食用保健品可能导致我们的身体对药物产生依赖
。例如，如果我们感冒或发烧
，可能以前只需要多喝水就能好转，但现在可能还需要服用感冒药。保健品可能让我们的身体变得更敏感 。 有些病人相信某些保健品 ，但同时服用医生开的药物
。

3 、所以
，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补 ，还是听医生安排比较好。

4
、你要相信
，是药三分毒，保健品也一样 。我们平时吃饭可以解决绝大部分人体所需的营养 ，人们在生活中也可以进行自我调节。所以一般情况下
，千万不要吃保健品，这对你没有什么好处
。当然 ，在人体自我调节功能失效时（比如术后、老年）
，或者自己身体消化或吸收不好的时候，可以吃些保健品。

乱吃保健品有什么危害

是的 ，现在保健品都在提高某些保健功效，添加了很多药品在里面 。乱吃不能起到保健
，反而对身体有害
。就比如钙补多了，沉积在心脏 、导致心力失常 ，沉积在肌肉、会形成坚硬结节
，沉积在关节
、会引起骨质增生。维生素C多了会形成尿酸盐、造成肾结石 、
、、还有很多等等 。

滥用保健品对孩子有哪些危害？如果家长给孩子乱吃保健品，容易引发孩子性早熟
。而性早熟的孩子会经常出现焦虑 ，自卑
，沮丧等一系列不好的情绪，影响孩子生长发育和心理健康。除了这一症状外 ，还会引起孩子血钙高 、肠胃病等症状 。著名儿童医院院长告诉家长：如果孩子血钙高
，可能会引起头痛
、脑血肿
。

这样吃保健美容食品伤身的。滥吃会患妇科病为了漂亮，吃一些“纯天然”的保健品 ，用一些神奇的化妆品
，现在已经是都市女性留住美丽，永葆青春的主要秘方 。殊不知 ，乱吃保健品会吃出子宫肌瘤
。

吃保健品对孩子的危害家长真的知道吗?

1、平时的时候多给孩子吃鱼肉，这样孩子的增长速度自然会增加
，而且会变得更聪明呢！如果想给孩子选保健品，一定要从正规的药店买 ，可以给孩子买一些鱼肝油
，有很多维生素d，能更好的吸收钙 ，使牙齿更坚固
，而且还有利于肠胃的消化，以便于吸收更多的营养 ，钙在体内也不会容易流失。

2 、“对药物滥用
，大家都很重视，因为人人知道‘是药三分毒’；可对保健品 ，很多人却习惯性地认为吃再多
、怎么吃都不会有副作用 。 ”事实上
，对于男女老少不同人群来说，滥吃保健品的危害大得让你想象不到。儿童：性发育提前、肥胖
。

3 、另外 ，最大的问题是，孩子吃了保健品
，可能会导致性早熟
、骨骺提前闭合，那就再也没有生长空间了。在门诊经常会碰到一些父母把成人的保健品给孩子瞎吃 ，这个是绝对不可取的 。大家都知道
，小朋友长个儿需要补钙，所以很多父母给小朋友大量补钙
。

4、学生盲目吃补脑保健品危害大 家长想要孩子有好的学习成绩 ，增强记忆力 、提高学习效率
，大多数都贪多求快地选择各种营养品盲目为孩子进补。

5、益生菌只对病毒性腹泻和抗生素引发腹泻有效，对提高免疫力等效果都有待研究 ，他不是万能的
，平时如果孩子没有腹泻，不要给孩子服用益生菌 。结语保健品不是万能药 ，需要大家仔细甄别
，不要轻易相信广告
。

保健品对身体有危害吗

1
、营养过剩：如果人体已经得到足够的营养，再额外摄入过多的保健品 ，可能会导致某些营养物质过剩，出现不良反应
，如维生素中毒或矿物质沉着。 效果未被科学证实：许多保健品声称对健康有益，但很多此类声称的效果并没有经过严格科学验证 。因此 ，摄入这些保健品可能会浪费金钱且无法达到预期的健康效果
。

2、严重的生命威胁：某些保健品可能含有有害物质
，如重金属 、毒素或药物成分，可以导致严重的健康问题 ，包括肝脏和肾脏损伤
、心血管问题和中毒等。 过度摄入维生素和矿物质：一些保健品提供过量的维生素和矿物质
，长期过量摄入可能导致中毒，尤其对于脂溶性维生素A、D 、E
、K等 。

3、导致不孕 多数口服的性保健品中都含有化学药物成分
。针对女性的性保健品中 ，则含有高浓度的雌激素
，如长期过量食用，会造成女性的内分泌 、生理周期紊乱 ，甚至会导致不孕不育。

4
、并且有一些保健品
，对心脏病和高血压的患者，是不能够长期口服的 。还有一些排毒养颜的保健品 ，它是以芒硝和大黄为原料的，它可能会激发性的出现一些便秘
，在短时间内是比较难以治愈的，这身体和生活都会受到一定程度的危害。

5、你好 ，一般情况下是不建议女性吃一些性保健品的
，因为性保健品其实富含了，雌激素和孕激素 ，有的时候补充过量的激素类的保健品
，有可能会诱发女性出现卵巢囊肿乳腺增生等症状，有的还会出现子宫肌瘤 ，由于网络咨询可能有所误差
，想要更客观诊断和治疗还需要去医院的
。

经常吃保健品对身体有害吗?

1 、坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的 ，是心理的
，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

2
、有害！1是相互排斥；2是保健品本身就多少含有激素；3是吃它本身就不应该 。 其实五谷杂粮才是最好的保健品
。

3、经常食用保健品可能导致的第一个问题是便秘。例如 ，某些以排毒养颜为宣传点的保健品，实际上含有大黄和芒硝等成分 。虽然这些成分可以促进排便
，但长期依赖会导致身体在停止使用后难以自主排便，从而增加便秘的风险
。 第二个潜在危害是乳腺增生。

4 、性保健品是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物 ，伟哥是最常见的
，但是常吃性保健品对身体也是有危害的 。下面就一起来看看吧
。危害一 随着当今生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍的患者人数也越来越多 ，由此而兴起的吃性保健品之风也越来越旺。 但是
，性保健品不能长期服用 。

5、保健品不属于药品，一般没有副作用或副作用都比药品要小 ，但服用时要注意适宜人群和推荐剂量
，不能超量
。另一方面，保健品的挑选一定要慎重 ，尤其是那些不正规的保健品
，购买前可以多去它的官方网站了解一下或拨打它的企业免费咨询电话咨询一下。若连这两项较基本的都不具备，就真要留心一下了 。

6
、还有一些排毒养颜的保健品 ，它是以芒硝和大黄为原料的，所以说它可能会激发性的出现一些便秘
，在短时间内是比较难以治愈的，同时身体和生活都会受到一定程度的危害。为了这个避免这些坏处的发生 ，在使用的时候必须要正确口服
，而且每一种产品都不可以长期和过度服用的，也会引起一些不良反应
。