女生必须要懂得常识不补受骗（女生必须要知道的常识）

导读：文章主要围绕（女生必须要懂得常识不补受骗），以及（女生必须要知道的常识）的知识点 ，希望对各位有所帮助
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目录：

• 1、女生青春期注意的常识
• 2 、求18岁女生应该知道的生活常识
• 3
  、除了多喝热水以外,女生还应该熟记哪些养生知识?
• 4、14岁女生小常识

女生青春期注意的常识

初中女生要注意了：月事还没来的要注意；注意不要跟不良风；注意自己的锻炼和营养，因为你正处在生长发育的黄金时期；注意跟家里的相处模式 ，青春期的女生脾气有时候不是很好；注意早睡早起晚上不要玩手机看小说
，不要为一些无聊的人和事影响自己，要把精力放在学习上等等 。

遇事大声呼救孩子能做许多吸引周围人注意力的事情 ，比如：大声喊救命以引起周围人的注意和警惕，或者利用周围的障碍物与坏人周旋
。

因此
，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄 ，自爱自重
，不早恋，维护自己的纯洁性。青春痘青少年中有60%左右会有青春痘 。有青春就有痘
。青春痘并不影响健康 ，只是一个人在发育过程出现的一种现象。如果不多
，不必介意 。出现青春痘不可抓挤 、捏患处。以免细菌侵入而引起发炎
。

求18岁女生应该知道的生活常识

女生自我保护常识： 日常 不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物 ，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时
，尽量不要遇到人敲门就开，要问清楚人名和来访目的。

晚上睡前要卸妆以免以免皮肤呼吸 2 ，清晨起床一杯蜂蜜水有利于美容排毒 3
，经期不能做沉重的工作，注意饮食清淡 4 ，饮食要全面均衡营养，尤其是要多吃蔬菜瓜果和水果
，不挑食偏食 5，多喝水 。

女性的月经生理
。女性到了青春期就会每月一次月经 ，当然在青春期
，月经可能不是那么规律，但一般初潮3年后 ，就逐渐变得规律了。当月经异常比如初潮晚
、闭经、月经周期异常 、量多、痛经都是女性生殖不健康的信号 。

生活小常识 出鼻血
，用冷水请轻轻排打额头，马上见效
。 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多 ，对身体不好 。 鸡屁股含有致癌物
，最好不要吃
。 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 女性来月经时 ，不要喝绿茶
，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西 。

女生的日常生活小常识包括： 鞋子磨脚时 ，可在磨脚的地方涂抹少量白酒，以减轻磨脚现象
。 皮包污渍或脏了
，可用棉花蘸取风油精进行擦拭。 洗脸后，可利用细盐在鼻翼两侧轻轻摩擦 ，有助于清除黑头和缩小毛孔 。 携带小型干电池
，当裙子产生静电时，用电池正极擦拭裙子可去除静电。

除了多喝热水以外,女生还应该熟记哪些养生知识?

女性需了解的养生常识有哪些？少吃糖类 疾病细胞喜欢糖 ，当血液流过肿瘤时部分血糖会被疾病细胞所消耗
，滋养细胞的生长，所以每天的吃糖量不能超过50克 ，尽量少吃或者不吃含糖食品
。

女生多喝热水的好处 可以为女性补充充足的水分
，促进人体新陈代谢，帮助身体将体内的废物代谢出来 ，同时各组织器官发挥正常的生理机能都需要水分的参与
，多喝热水有助于人体正常生理功能的发挥。有助于排尿，降低女性泌尿系感染的发生 。

顺四时：是指应随顺四时阴阳的变化 ，以不同的方式进行养生
。如春三月，应夜卧早起。而冬三月则应早卧晚起
，等到太阳升起再起 。适寒温：是指应适应外界环境的寒冷和炎热，如冷时加衣 ，热时减衣
，不要和外界环境对着来
。和喜怒：女子以肝为先天，应调和情志 ，避免过喜过怒等。

14岁女生小常识

1
、不贪图享受
，不追求吃喝玩乐，不受利诱 ，不占别人的小便宜 。因为吃人家的嘴短
，拿人家的手软，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当
。 遵纪守法 ，消除隐患。自觉遵守校内外纪律和国家法令
，做合格的中小学生 。 平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会 ，不留下让坏人侵害自己的隐患
。

2、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。在生疏的地方问路时
，不要独自跟着愿意带路的人走 。记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。到男老师家补习功课 ，要尊重老师
，不应对老师过分亲呢的言谈或举动
。

3 、生理特征包括月经初潮
、卵巢周期性排卵、青春痘等。月经初潮是进入青春期的标志之一，通常出现在11-14岁之间 。卵巢开始成熟 ，每月排卵一次
。青春痘是青少年常见的现象
，与生理变化有关，通常不需要特别治疗。心理特征方面 ，青春期女孩可能会开始关注自己的外表
，对异性产生兴趣，并开始关注爱情话题 。

4 、选择合适的安全套号码
。安全套有大中小号 ，过大的安全套易脱落
，过小易破裂。在男性阴茎勃起后，捏住安全套的前端排空空气 ，最前端的小囊叫储精囊，排空空气男性射精后不易发生精液倒流现象 。然后慢慢展开安全套之道阴茎的根部
。