疾病知识小课堂（疾病知识点）

导读：文章主要围绕（疾病知识小课堂） ，以及（疾病知识点）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1 、小学生健康知识
• 2
  、预防传染病小知识三年级
• 3、小学生健康小知识
• 4 、【性传播疾病小课堂】艾滋病的潜伏期是什么意思?能否自测?

小学生健康知识

【篇一】小学生健康知识小常识 小学生生活小常识一： 早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一
。 正确的读写姿势有利于保护视力。 因为生水中含有细菌和虫卵 ，所以不能喝 。 红眼病流行时
，不可以到游泳池去游泳
。 肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。

个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？潮挂啊T 1 小时前 · 贡献了超过1182个回答 关注 展开全部 从6岁到12岁 ，孩子们迎来了他们的童年期，也就是学龄期 。这一阶段的他们与之前的婴幼儿以及成年人都有很大的不同。以下是关于儿童健康成长的几个关键点
。

运动是预防和控制肥胖的有效方法。学生应积极参与身体活动
，保证每天中高强度活动时间达到60分钟，每周至少进行3次高强度和抗阻力运动 。避免长时间久坐 ，减少电子产品使用时间
，保证充足的睡眠
。保持体重平衡 关注体重变化，定期测量身高和体重 ，学会计算体质指数（BMI）。

不对自己过分苛求 。为了避免挫折感
，应当把目标定在自己能力的所及之内
。不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求 。疏导自己的愤怒情绪
。发怒时尽量把怒火泄于其他方面 ，如打球和唱歌之上
，以消火泄愤。能伸能屈 。

饮料
。这些劣质食品是三无产品，生产环境十分脏乱 ，饮料往往卫生质量不合格
，食用
、饮用会对身体产生危害，影响我们的健康。不喝生水 。水是否干净 ，用肉眼很难分辨清楚，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。经过高温加热的白开水对人体危害最小
，所以我们就可以每天多喝白开水，帮助身体代谢
。

建议小学生每天睡眠时间10小时 ，初中生每天睡眠时间9小时
，大学生每天睡眠时间8小时。减少长时间久坐，加强锻炼 。保证每天1小时以上的户外活动时间
。多做家务 ，养成健康体魄
，还可以与家长一起做饭，学习领悟合理营养膳食。

预防传染病小知识三年级

1 、预防近视主要是要做到“三要三不要” 。 甲型肝炎是一种传染性很强的传染病
。按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 六年级掌握：糖对保护肝脏有好处 。我们不仅要搞好家庭内部的卫生 ，而且要搞好环境卫生
。 1体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。

2
、定时打开门窗自然通风 。可有效降低室内空气中微生物的数量
，改善室内空气质量，调节居室微小气候 ，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法
。接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗
，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段 。

3 、养成良好的卫生习惯 ，饭前便后要洗手，不喝生水
、不吃不洁净的食物
，不用污浊的毛巾擦手，多喝水 ，多吃蔬菜水果
，增加机体免疫能力。 学校应加强晨检，一旦发现传染病患者 ，应立即报告疾病预防控制机构
，同时对患者进行隔离治疗，治愈后方可返校上课
。

4、早发现 、早诊断
、站隔离、早报告 、早治疗。（2）将病人的衣物
、用具进行彻底消毒 。（3）对患有传染病的动物要及时处理 ，彻底消毒和深埋
。（4）注意个人卫生
，经常使用肥皂和清水洗手；尽量不到人群拥挤的公共场所，减少被感染的机会；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻 ，然后将纸巾丢进垃圾桶等等。

小学生健康小知识

【篇一】小学生健康知识小常识 小学生生活小常识一： 早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一 。 正确的读写姿势有利于保护视力
。 因为生水中含有细菌和虫卵
，所以不能喝。 红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳 。 肺的功能主要是不停地吸进氧气 ，呼出二氧化碳
。

早晨起床后要立即刷牙、洗脸。上完厕所后要记得洗手 。避免用手抠鼻子，以防成为“臭鼻屎 ”
。有鼻涕要及时抹去
，以免变成“鼻涕虫
”。健康专栏：大家好！我是健康卫生王国的医生，我要提醒大家 ，健康对我们来说非常重要 。

疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面
，如打球和唱歌之上，以消火泄愤
。能伸能屈。当大前提不受影响的情况下 ，无需过分计较小处
，以减少自己的烦恼 。向别人倾诉烦恼
。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的烦恼告诉知己好友 ，心情会顿感愉快助人为乐 。

【性传播疾病小课堂】艾滋病的潜伏期是什么意思?能否自测?

感染者在潜伏期可以没有任何临床症状
，但潜伏期不是静止期，更不是安全期 ，病毒在持续繁殖
，具有强烈的破坏作用
。处于潜伏期的艾滋病感染者其血液 、精液
、阴道分泌物、乳汁 、脏器中含有艾滋病病毒，具有传染性。艾滋检测最好的途径当然是去医院 。

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒 ，强调速度快，分布广
，危害大
。

而艾滋病的传播途径主要有三大类，一是性传播。二是血液传播 。三则是母婴传播
。而性传播则是现在的主要传播途径之一 ，而且也是现在艾滋病的主要传播途径之一
，艾滋病的潜伏期很长，一般到五至八年甚至十年以上 ，所以有的人得了艾滋病
，他也不会知道。