养生之道
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1、其实,高血压患者如果不及时治疗 ,寿命会比治疗的患者小15~20岁。中国人的平均寿命是76岁,而小李却在38岁的时候就这样走了。血压升高之后,有些人会感觉头痛 、头晕、耳鸣、失眠或恶心。但是有些人却没有出现任何高血压的症状 ,这种情况其实更危险 。
2 、这是真的,如果不按时的使用药物,会导致病情变得更加的严重 ,导致身体出现问题。
3、其次,长期不控制高血压也会导致肾脏损伤。我们都知道肾脏位于我们人力的下半部分,也是人体的解毒器官 ,所有垃圾废物都将通过其吸收在肾脏中过滤 。高血压的长期无控制可能导致大量的血尿和蛋白尿,并且可能具有肾功能不全引起的血液心肌尿素氮水平的飙升。
有几种情况的高血压病人可以先不吃药,主要有白大衣型高血压 ,就是有的病人到医院见到穿白大衣的医生,比较紧张,测血压要高于正常,而且在家量的时候血压是正常的 ,这种情况病人可以先不吃药。
高血压一经医生检查诊断,就要长期服药,可以随着血压值变化 ,以及患者身体状况,进行药物用量的调整,但是不能够不吃药 。如果血压没有感觉 ,就不想吃药停药,就有可能会导致脑出血。
具体来看,一种情况是可能不需要接受药物来治疗 ,使血压控制在正常范围,也就是血压在临界范围轻度升高,然后生活方式上面有比较大的调整余地。这种情况下 ,可能在很长一段时间之内不需要吃药,也可以把血压控制比较好的范围 。
对于轻度高血压或者临界高血压的病人,从医生的角度来讲,并不是要求血压偏高马上就要求吃药 ,往往会建议现改变生活习惯,如要低盐饮食,要戒烟、限酒 ,要加强运动,要控制体重,情绪放松 ,整天处于焦虑的状况,交感神经兴奋 、血管收缩也会导致血压增高。
只要高血压病人满足以下三个条件就不用吃药。第一个条件是血压轻度升高,实际测量的血压大于140/90mmhg ,小于160/100mmhg,并且是第1次发现 。第2个条件是危险因素没有超过两个,女性超过65岁 ,男性超过55岁;糖耐量受损;伴有腹型肥胖;直系亲属中有心血管疾病患者;吸烟或吸二手烟;血脂异常等。
轻度高血压不需用药,可通过生活后饮食调理来降血压。若生活干预,三个月后血压仍然居高不下才能用降压药。另外吃药并不是解决高血压的唯一方法,还需注重于生活方式调整 。避免久坐 长时间坐着不动 ,易引起身体肥胖导致一系列问题,如高血压、高血脂以及糖尿病等。
患者不吃药,只能够通过非药物措施进行控制 ,这种非药物的治疗方法,它的适应证就是患者的血压只是轻度的升高,这种情况下可以先不吃药 ,通过良好的生活方式来调整,包括低盐、低脂肪饮食 、戒烟限酒、适当运动,控制体重。当然 ,有些患者单纯通过这些措施,血压可能会恢复正常,在这种情况下就继续保持 。
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