十大减肥中药茯苓配方（十大减肥中药茯苓配方大全）

导读：文章主要围绕（十大减肥中药茯苓配方）
，以及（十大减肥中药茯苓配方大全）的知识点，希望对各位有所帮助 ，不要忘了收藏本站喔
。

目录：

• 1、茯苓怎么减肥l\
• 2 、去湿气减肥最好的中药配方
• 3
  、茯苓陈皮减肥法
• 4、哪些中药配方可以减肥?强力清脂瘦10斤
• 5 、著名老中医的减肥药方有哪些?
• 6
  、茯苓有减肥的功效吗

茯苓怎么减肥l\

茯苓怎么吃减肥 茯苓可以磨成粉用泡水喝
，来帮助减肥。茯苓具有健脾利尿的功效，可以加快代谢 ，帮助减肥 。茯苓泡水还可以促进胃肠道蠕动
，润肠通便，帮助减肥
。当然使用茯苓进行辅助减肥的同时 ，还要积极的配合控制饮食以及合理的运动一起
，这样采取综合措施才能达到控制体重的目的。

茯苓泡水饮用 将少量的茯苓用清水浸泡，等水渗透后再用开水冲泡 ，煮一小会儿即可食用 。此法适用于茯苓干或者新鲜的茯苓
，可以加入少量的冰糖或者少许蜂蜜等调味品，口感更加 ，也有益于美容减肥
。茯苓粉加水饮用 将茯苓磨成茯苓粉后倒入清水中，用勺子搅拌均匀后即可食用。

吃茯苓减肥粉方法调成茯苓酒 择选上好的茯苓50克左右
，另外备齐质好的高度白酒大约600克 。接着将洗净晾干的茯苓淹泡在白酒中，密封好盖子 ，隔绝空气进入
，淹泡七天后就可以饮用了
。一天饮用2两左右的茯苓酒，能促进肠胃蠕动 ，增强身体的自我调理。

茯苓怎么吃减肥 泡水 茯苓可以适当搭配陈皮、山楂 、黄芪
、白术、党参 、甘草等中药
，一起泡水饮用，可以改善脾胃功能 ，促进水湿的排出
，提高新陈代谢，从而起到辅助减肥的作用 。要注意的是 ，中药不可以滥用
，需要在中医指导下辩证论治，建议找专业中医根据自己的体质来开药方
。

去湿气减肥最好的中药配方

1
、去湿气最好的中药配方包括： 清热化湿方：黄连、黄芩 、泽泻、车前草
、茯苓、石菖蒲等。 益气消湿方：黄芪 、白术
、茯苓、半夏 、陈皮
、生姜等 。 补肾益气方：党参、黄芪 、熟地
、山药、桂枝 、附子等。 理气化湿方：香附
、橘皮、枳实 、砂仁、莱菔子
、生姜等
。

2、为了 simultaneously 去除湿气和实现减肥目标 ，可以尝试以下中药配方： 材料清单：- 茯苓：10克 - 泽泻：10克 - 桔梗：10克 - 黄芩：10克 - 甘草：5克 - 大麦芽：20克 制作步骤： 将上述所有中药材料彻底清洗干净，然后放入炖盅中。

3 、消肿减肥茶：泽泻
、车前子、玫瑰和洛神花泡水即可 。消脂减肥茶：何首乌 、山楂
、红薏仁和生地泡水
，有助于消脂排油
。祛湿减肥茶：海藻、昆布 、茯苓
、薏苡仁和乌龙茶煮沸后，去渣代茶饮用。荷叶减肥茶：干荷叶、山楂等研末 ，用开水浸泡
，每日分两次服用 。茵陈减肥茶：茵陈 、首乌等药材水煎，每日两次
。

4
、和中化湿汤 材料：木棉花30克 ，鸡蛋花30克
，薏米30克，槐花30克 ，瘦肉100克
，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。做法：木棉花、鸡蛋花 、槐花、瘦肉
、薏米、炒扁豆 、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中 ，加清水适量
，用大火煲开，再转小火煲1小时即可 。适合湿热脾虚者饮用
。

茯苓陈皮减肥法

茯苓和陈皮一起泡茶可以减肥 ，陈皮茯苓茶功效：健脾利湿，化痰减肥。做法如下：准备陈皮和茯苓块 。茯苓性味甘淡平
，入心
、肺、脾经，具有渗湿利水 ，健脾和胃
，宁心安神的功效
。陈皮取3克，茯苓取2粒。陈皮是一味常用中药 ，具有通气的健脾 、燥湿化痰
、解腻留香、降逆止呕的功效 。

一方：焦山植 、荷叶
、泽泻、薏苡仁 、茯苓
、黄芪、昆 布 、橘红、莱菔子
、甘草。嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中
。月经少、白带多加红花 、莪术。老年肥胖加制首乌
、桑寄生 。上方10剂
，研成粗末，每天用适量药粉 ，加水微煎
，频频当饮料
。也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡 ，次日当饮料。

①平常多喝去湿气的茶和水 。一般就是喝陈皮茯苓茶比较多
，这玩意儿我以前是非常抵触且不喜欢的，但是为了减肥决定还是试试看 ，感觉唯一的缺点就是上厕所次数变得多了
。配方：①3片陈皮：理气健脾，调中
，燥湿，化痰。②茯苓一小把 ，大概20克：利水渗湿
，健脾和胃，养心安神 。

茯苓可以适当搭配陈皮、山楂 、黄芪
、白术、党参 、甘草等中药 ，一起泡水饮用
，可以改善脾胃功能，促进水湿的排出 ，提高新陈代谢
，从而起到辅助减肥的作用
。要注意的是，中药不可以滥用 ，需要在中医指导下辩证论治
，建议找专业中医根据自己的体质来开药方。

减肥分为两种减法：第一是通过脱水来减轻体重，第二种是通过消耗脂肪减轻体重 。茯苓 ，桑白皮（较小毒性）是有利尿作用的，陈皮是理气健脾的
，姜皮是消肿用的
。说到底减的不是脂肪而是水分，等你水分补充上来之后体重会恢复原状而且脱水对身体健康并不是很好。

哪些中药配方可以减肥?强力清脂瘦10斤

1
、药配方三：决明子1两山楂2钱车前子3钱陈皮2钱何首乌1钱半甘草1钱枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用 。山楂促进消化。

2 、当中的紫苏叶
、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用 ，紫苏叶
，性味辛温，可以加速新城代谢 ，消脂减肥；同时泽泻性味寒凉
，可以排除身体水肿 、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者
。需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多 ，因为寒凉的行为可以令身体受不了。

3、三款天然减肥清脂茶配方与功效解析第一款是清宫仙药茶
，由上等茶叶3克，紫苏叶12克
、泽泻12克和山楂12克组成 。紫苏叶和泽泻皆有助于加速新陈代谢 ，紫苏叶能消脂
，泽泻则能排除水肿，适合下半身肥胖者
。但要注意 ，泽泻使用需适量，以免寒凉过度。此茶来自中药处方
，适合当茶饮用，但需谨慎使用 。

4、山豆根山豆根可以消除水肿 ，能治盗汗
，还能祛痰止泻消肿止痛，如果肥胖者有便秘咳嗽等不良症状性的肥胖 ，完全可以用这款中药
。山豆根在瘦身中
，可以说是是非常有效的中药。山茱萸山茱萸可以有效减少脂肪，还能降低胆固醇 ，它有助于你快速瘦身 。

5 、荷叶荷叶在我们日常生活中最常见了
，有池塘的地方就很常见荷叶
。荷叶含有以法莲碱和鞣酸等，它可以减少多余的脂肪 ，降火解渴等功效。哪种中药瘦身最有效
，非荷叶莫属了 。益母草益母草可以消除血液淤滞，并且有瘦身瘦身的功效
。它所富含的益母草碱和水苏碱等多种生物碱 ，对消脂溶脂都有一定的作用。

著名老中医的减肥药方有哪些?

方法一：中药荷术汤 。针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶
、苍术、白术 、黄柏
、牛膝、薏苡仁 、黄茂
、桂枝、木瓜 、茯苓
、泽泻、山楂 、车前草、虎杖
、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服
。疗效：主治高脂血症 、高血压型肥胖症。主要有利水消种
、消食导滞的作用 。有降血脂、降血压的作用
。

老中医瘦身汤荷术汤荷叶 、苍术
、白术、黄柏 、牛膝
、薏苡仁、黄茂 、桂枝
、木瓜、茯苓 、泽泻、山楂
、车前草、虎杖 、夏枯草
、甘草各等份
，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症 。且有降脂 、降压疗效
。

老中医的神奇减肥偏方大公开是公开的。荷叶
、茯苓、绞股蓝 、火麻仁
、山楂，这些药物普遍存在降脂的证据 ，但是在具体生理功能上
，各有侧重 。

配方一：枸杞子减肥茶每日冲泡枸杞子30克，早晚各服用1次 ，连续7周
。此方法适用范围广
，一般1个月后可以看到大约6千克的体重下降。配方二：肠胃湿热减肥茶马尾连、茯苓 、白术
、忍冬藤、大腹皮和生大黄组合，针对肠胃湿热者 ，有化浊利湿通便的效果 。

老中医瘦身汤 所谓的中医减肥也就是通过利用我们常见的具有减肥消脂作用的中药材熬制成汤药
，以此来达到减肥瘦身的目的.
。下面我给大家整理了一些老中医瘦身汤的做法，希望大家喜欢。

减肥是许多女性都关心的话题 ，今天小编为大家介绍几种老中医瘦身汤
，快来一起看看吧 。老中医瘦身汤已经成为许多想要减肥者的选择，中药减肥法不仅能够帮助你瘦身 ，还能调理身体。

茯苓有减肥的功效吗

1 、茯苓可以磨成粉用泡水喝，来帮助减肥
。茯苓具有健脾利尿的功效
，可以加快代谢，帮助减肥。茯苓泡水还可以促进胃肠道蠕动 ，润肠通便
，帮助减肥 。当然使用茯苓进行辅助减肥的同时，还要积极的配合控制饮食以及合理的运动一起 ，这样采取综合措施才能达到控制体重的目的
。

2、将茯苓磨成粉
，每日食用10可，也可以缓慢地改善脾胃功能 ，促进湿气的排出
，从而帮助减肥。但要注意的是，食疗的作用有限 ，而且主要是起到辅助作用 。想要真正达到理想的减肥效果
，必需同时控制饮食热量，并且坚持进行有氧运动
。茯苓怎么吃减肥 ，其可以泡水
、煮汤、煮粥等，都有一定的辅助作用。

3 、减肥 体型肥胖
、肤色苍白的“水湿内滞型
”肥胖
，可利用茯苓粉的减肥功效来消除体内多余的水分，如果加上黄芪 ，还能同时健脾补气
，是不错的减肥药材 。茯苓粉还具有利尿健肾的作用，对于下肢水肿型肥胖也有帮助
。

4、茯苓有减肥的功效 ，对于肥胖的人来说可以经常喝点用茯苓泡的水来减肥
，茯苓可以减少脂肪起到瘦身的好处，用法是取茯苓10~20g ，然后把茯苓放在杯子里
，倒入杯子里开水泡着，茯苓可以改善便秘 ，人体肥胖通常出现便秘的情况
，茯苓有利于人体排便，对人体机能运作好。

5 、茯苓和陈皮一起泡茶可以减肥 ，陈皮茯苓茶功效：健脾利湿，化痰减肥 。做法如下：准备陈皮和茯苓块
。茯苓性味甘淡平
，入心
、肺、脾经，具有渗湿利水 ，健脾和胃
，宁心安神的功效。陈皮取3克，茯苓取2粒 。陈皮是一味常用中药 ，具有通气的健脾 、燥湿化痰
、解腻留香、降逆止呕的功效。