肩周炎热敷哪个部位（肩周炎的热敷治疗方法）

导读：文章主要围绕（肩周炎热敷哪个部位）
，以及（肩周炎的热敷治疗方法）的知识点，希望对各位有所帮助 ，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1、肩周炎热敷有用吗?肩周炎怎么热敷?
• 2 、肩周炎治疗穴位方法
• 3
  、肩周炎怎么热敷
• 4、肩周炎的治疗方法热敷

肩周炎热敷有用吗?肩周炎怎么热敷?

肩周炎热敷是有用的
，因为热敷主要是通过局部的热刺激，从而促进局部的血液循环 ，促进炎性水肿的吸收 、消退
，从而缓解疼痛的作用，热敷以后还能促进瘢痕软化和粘连组织的松解 。

肩周炎可以进行热敷 ，肩周炎俗称五十肩
、冻结肩
，主要症状是肩关节疼痛和关节活动受限
。早期以疼痛为主，在急性期若疼痛非常严重 ，如轻轻一动会非常痛
，同时夜间睡眠也非常疼痛，提示炎症反应非常重 ，这时不能做热敷，也不要做其它任何形式的热疗
，不要做推拿、按摩治疗。

肩周炎热敷有用吗有用肩周炎患者热敷虽然对缓解疼痛有一定的作用，但并不能治愈肩周炎 ，所以肩周炎患者在热敷缓解疼痛的同时应该积极予以治疗 。

肩周炎治疗穴位方法

1 、按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里
，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方 ，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴
，才能够缓解肩周炎带来的疼痛
。

2
、肩周炎艾灸要掌握肩髃穴、肩髎穴 、肩贞穴
、天宗穴等穴位，想要采用中医艾灸方式达到治疗作用 ，需要长时间坚持还要做好肩膀部位保暖工作才能起到改善效果。肩周炎会伴有肩膀部位疼痛感
，有可能还会影响到肢体功能以及正常生活和工作，可以到医院中医科检查 ，在医生指导下采用艾灸方法来做调整 。

3、肩贞穴是治疗肩部疼痛和降血压的关键穴位
。它是小肠经常见的堵塞点
，不通畅会影响局部气血，导致颈肩痛。肩贞穴也是治疗肩部疼痛的首选穴位 ，据日本已故针灸大师泽田健的经验，该穴还有降血压的作用 。

肩周炎怎么热敷

热敷疗法：热敷法
，通常是利用50℃左右的热源敷在病变部位的皮肤上，可增加局部血液循环 、促进组织内渗出液的吸收和帮助炎症消退 ，不但作用于人体局部
，并影响全身的功能
。对于肩周炎患者来说，在运动前进行热敷是有好处的。

肩周炎怎么热敷 用热水将毛巾浸透后拧干 ，温度基本上以不烫伤皮肤为原则
，放在患肩上 。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾 ，以减少散热。热敷时间为10分钟左右
。

吊腕法将患侧前臂悬吊起来
，限制患侧上肢活动，使肩关节得以充分休息 ，可以减轻疼痛。冷敷把冰袋或者冰箱里其他冰冻的东西包在干净的毛巾里
，敷在疼痛的肩部，能缓解疼痛 。每次冷敷5-15分钟
。热敷用热水把毛巾浸透后拧干 ，温度以不烫伤皮肤为宜。为了减少散热，可以盖上一层塑料 。热敷时间为10分钟
。

热敷法 用热水将毛巾浸透后拧干
，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久 ，可上盖一塑料布或毛巾
，以减少散热 。热敷时间为10分钟左右
。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售 ，这些物品也可用于热敷治疗。

肩周炎的治疗方法热敷

1、肩周炎热敷有用吗有用肩周炎患者热敷虽然对缓解疼痛有一定的作用
，但并不能治愈肩周炎，所以肩周炎患者在热敷缓解疼痛的同时应该积极予以治疗 。

2
、如果是因为过度劳累的话
。我们可以保持充足的休息 ，让肩关节炎症自我吸收。减少肩关节负重活动
，减轻肩关节压力 。适度肩关节屈伸功能锻炼手指爬墙运动，减轻肩关节粘连。使用热敷、按摩 、理疗的方法 ，促进肩关节周围血液循环
。

3
、热敷是一种比较积极的治疗方法
，在热敷之后还可以贴适当的膏药治疗。肩周炎的热敷禁忌 活动之后不能热敷 肩周炎疾病患者在日常生活中也会从事一定的活动，在活动之后是不能热敷的 。因为活动之后关节中有充血的情况 ，如果此时进行热敷，很容易引发皮下出血
，造成关节损伤
。