年轻人高血压不吃药能降下来吗视频（年轻人高血压不吃药能降下来吗视频讲座）

导读：文章主要围绕（年轻人高血压不吃药能降下来吗视频），以及（年轻人高血压不吃药能降下来吗视频讲座）的知识点 ，希望对各位有所帮助
，不要忘了收藏本站喔。

目录：

• 1 、血压高不吃药能降下来吗
• 2
  、...血压升高以后,如果不吃药,会自己降下来吗?如果自己会下降,是怎么...
• 3、高血压不吃药能好吗?
• 4 、高血压不吃药,可以吗
• 5
  、高血压不吃药如何降压
• 6、高血压通过锻炼,不吃药的方法能治吗?

血压高不吃药能降下来吗

那这个时候可能又有一些患者想不吃药就让血压降下来 。那患者可以尝试着改善一下自己的饮食，这样的话也可以让血压降下来
。对于高血压患者 ，平常在吃菜或者是吃饭的时候
，一定不要吃太咸。因为太咸的饭菜也会让血压升高，所以说想要降低血压就要控制盐量 。

高血压不吃药降下来比较难 ，但是通过非药物治疗的办法，能够使血压有所下降
。非药物治疗的方法包括戒烟和酒 、减重、控制饮食
、增加运动
，主要分析如下：戒烟和酒：烟和酒的刺激会导致高血压，因此需要将烟和酒戒掉。

当有明显不适 ，高血压极高的情况下
，一定要吃甚至建议就医！其他情况，具体情况具体分析 。高血压是一种慢性疾病 ，如果没有明显的症状
，可以通过改善生活方式，如控制饮食、加强锻炼 、减少压力等来控制血压。如果血压升高不是很明显 ，可以先不服用降压药物
，而是通过调整生活方式来控制血压
。

血压轻度升高的患者，通过严格的锻炼和饮食控制 ，有可能使血压恢复正常。 然而
，多数高血压患者仅依靠锻炼无法达到理想的降血压效果，即便坚持锻炼 ，也无法完全取代药物治疗 。 作为一名曾经的高血压患者，我了解到仅凭锻炼来控制血压是一项艰巨的任务
。

...血压升高以后,如果不吃药,会自己降下来吗?如果自己会下降,是怎么...

高血压不吃药降下来比较难
，但是通过非药物治疗的办法，能够使血压有所下降。非药物治疗的方法包括戒烟和酒
、减重、控制饮食 、增加运动 ，主要分析如下：戒烟和酒：烟和酒的刺激会导致高血压
，因此需要将烟和酒戒掉 。

如果血压降下来，是靠药物下降的
。那么停药以后 ，血压还会上升
，那说明药不能停。如果是其它方面的原因让血压下降，那么停药的可能性是有的 。

如果你的高血压症状不严重 ，能够通过不吃药恢复正常
，那当然最好了
。但如果你的高血压症状十分严重，而且不吃药的情况下 ，血压就一直会处于非常高的一个状态
，它造成的后果是十分严重的。

各位朋友： 我是之前告诉大家已经成功停降压药的老胡，高压逆转非常艰难 。昨天（2016年3月11日）晚上 ，没有什么特别原因，我的血压回升到150/100的水平
。

如果不吃药物
，不会很严重是可以的。不过要在饮食上做调整，多使用降血压的食材 。药补不如食补。

高血压不吃药能好吗?

高血压不吃药降下来比较难 ，但是通过非药物治疗的办法
，能够使血压有所下降
。非药物治疗的方法包括戒烟和酒
、减重、控制饮食 、增加运动，主要分析如下：戒烟和酒：烟和酒的刺激会导致高血压 ，因此需要将烟和酒戒掉。

如果你的高血压症状不严重
，能够通过不吃药恢复正常，那当然最好了 。但如果你的高血压症状十分严重 ，而且不吃药的情况下
，血压就一直会处于非常高的一个状态，它造成的后果是十分严重的
。

所以对轻度的高血压可以不使用药物治疗 ，但是中度的高血压药物还是要使用的。

高血压是一种常见的慢性疾病
，它可能对心脏
、血管、大脑 、肾脏和眼睛等造成永久性损害 。并非所有高血压患者都需要药物治疗，有时通过生活方式的调整即可控制血压
。以下是三个可能不需要药物治疗的条件： 血压轻微升高：患者的血压读数在140/90mmHg至160/100mmHg之间 ，且是首次发现高血压。

高血压，不想吃药的话
，也是可以进行调节的，只要自己经常都吃一些新鲜的蔬菜和水果 。

高血压不吃药,可以吗

原发性高血压 ，没有治愈的可能
，只能长期服用药物来降低血压
。高血压患者服用药物的目的，不仅仅是为了降低血压 ，也是为了减少并发症的发病风险
，比如脑卒中
、心梗，等等。高血压患者在服用药物的时候 ，不能自己随便更换药物 。

如果你的高血压症状不严重
，能够通过不吃药恢复正常，那当然最好了
。但如果你的高血压症状十分严重 ，而且不吃药的情况下
，血压就一直会处于非常高的一个状态，它造成的后果是十分严重的。

只要高血压病人满足以下三个条件就不用吃药 。第一个条件是血压轻度升高 ，实际测量的血压大于140/90mmhg，小于160/100mmhg
，并且是第1次发现。第2个条件是危险因素没有超过两个，女性超过65岁 ，男性超过55岁；糖耐量受损；伴有腹型肥胖；直系亲属中有心血管疾病患者；吸烟或吸二手烟；血脂异常等
。

如果针对这样一些有原因的继发性高血压
，原发病的治疗可能达到降低血压的作用，但如果要是对一些原发性高血压 ，也就是说高血压原因不清的
，不吃降压药一般血压很难自行降到正常。

如果患者满足以上条件，可以先专注于改善生活习惯和环境因素 。如果三个月后血压仍未下降 ，应咨询医生是否需要开始服用降压药物
。然而
，对于那些舒张压超过100mmHg或收缩压超过160mmHg的患者，应立即开始药物治疗。以下是一些改善高血压病情的建议： 减少盐分摄入：成年人每天的盐摄入量应控制在6克以下 。

高血压不吃药如何降压

1、梳头降血压双手十指微屈 ，从前额发际开始
，指尖接触头皮，经过头顶梳至后发际 ，每日可以进行多次，每次最少36次
。如能持之以恒
，可以收到良好的效果。

2 、天然降压的秘方通过改善饮食来降血压患有高血压的人，在饮食上可以多吃点芹菜、紫菜与香蕉
、百香果、西瓜 。芹菜中有一种植物化学物质 ，叫做芹菜素
，可以舒张血管，从而对降低血压有一定的作用
。

3 、不吃药的降血压方法低钠饮食当血液中钠水平较高时 ，血压就会跟着增加
，进而增加患心脏病的风险。因此你要做的就是减少盐等调味品的摄入 。多喝茶澳大利亚研究人员发现，每天喝三杯红茶的人 ，坚持六个月
，收缩压和舒张压都会明显下降
。

4
、高血压患者如果处于高血压初期，或者刚发现血压高 ，这时可以暂时不吃药
，可以结合生活方式干预改善1-3个月，明确血压能否控制达标。如果经过3个月血压仍不能控制达标 ，这时可以再启动降压药物进行治疗 。

5、轻度血压升高者可以不用服药，通过饮食及生活习惯的调整可以控制血压。

高血压通过锻炼,不吃药的方法能治吗?

1 、没有别的并发症是可以的 可以通过改变生活方式达到控制血压的目的 但要坚持如此做
。

2
、在我们服用降压药的情况下
，通过跑步也是可以去控制自己的血压，但如果我们没有吃降压药的话 ，可能会导致自己的血压升高
，医生没有让我们停止吃降压药，大家就不能够随意的去停止。否则的话 ，也是会对自己的身体造成非常严重的影响 。

3、刚发现时血压不很高
，排除其它疾病引起的可以通过饮食和适当的运动锻炼调理，如果效果不佳 ，再需要药物控制
。