养生之道
今天给各位分享饮食常识的概念和内涵是什么的知识,其中也会对饮食的相关知识进行解释 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
概括起来 ,中国饮食文化的核心内容包含着这几方面:吃好喝好 。吃好喝好是中国饮食文化中,核心的核心,不仅要吃饱肚子 ,还要吃出健康。
饮食观念。中国的饮食强调色、香、味俱全,追求意境 。其中“美味 ”是饮食追求的最高要义。食材相互搭配,味道相互渗透,各种调味品在烹饪过程中适量加入 ,味道和火候都需适中,把握好“度”。中国饮食体现了中国人自古以来的集体观念和中庸思想 。
中国的饮食特点是:风味多样,四季有别 ,讲究美感,注重情趣,食医结合。由于中国幅员辽阔 ,地大物博,各地气候 、物产、风俗习惯都存在着差异,长期以来 ,在饮食上也就形成了许多风味。中国一直就有“南米北面”的说法,口味上有“南甜北咸东酸西辣 ”之分,主要是巴蜀、齐鲁、淮扬 、粤闽四大风味。
这个观念认为人的饮食 ,目的在于使人体气足、精充、神旺 、健康长寿 。围绕着这个目的,逐渐形成了中国式的传统的养生食治学说。五谷为养,五果为助,五畜为益 ,五菜为充这一膳食结构不仅使中华民族得以生存与发展,而且避免了许多文明病的困扰,为海外营养学家所称道。
饮食观念的差异 我们中国人讲究的是食物的美味 ,吃的就是这个“味”中国饮食的目的除了果腹充饥,还要满足对美味的渴望 。多从“色、香、味 、形”上来评价饮食的好坏优劣。“味 ”是中方饮食的魅力所在。
第一,风味多样 。由于我国幅员辽阔 ,地大物博,各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异,长期以来 ,在饮食上也就形成了许多风味。第二,四季有别。一年四季,按季节而吃 ,是中国烹饪又一大特征 。自古以来,我国一直按季节变化来调味 、配菜,冬天味醇浓厚,夏天清淡凉爽;冬天多炖焖煨 ,夏天多凉拌冷冻。
中国饮食民俗一般具有人类共通性、民族性、阶级性 、历史性、地方性、传承性、变异性 、集中性等特点,这些特点多层面地反映了中国的文化内涵。
我认为,中华饮食文化就其深层内涵来廛 ,可以概括成四个字:精、美、情 、礼 。这四个字,反映了饮食活动过程中饮食品质、审美体验、情感活动 、社会功能等所包含的独特文化意蕴,也反映了饮食文化与中华优秀传统文化的密切联系。 精。是对中华饮食文化的内在品质的概括。孔子说过:“食不厌精 ,脍不厌细” 。
中国饮食文化特点:风味多样。地域广阔的中华民族,由于各地气候、物产、风俗习惯的差异,自古以来 ,中华饮食上就形成了许多各不相同的菜系。就地方划分而言,有巴蜀 、淮扬、齐鲁、粤闽四大菜系之分 。四季有别。一年四季,按季节而调配饮食 ,是中国烹饪的主要特征。
色:指菜肴的颜色,是原料本色与作料的颜色的有机搭配,有时还用一些青菜 、番茄、洋葱等衬托,以求达到较佳的视觉效果 。香:指的是菜肴的香气 ,包括气香与骨香。味:指的是菜肴的味道口感,是菜肴的灵魂。它是菜肴的主料与调料以及不同烹饪方法的有机结合的产物 。
与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年好 ,所以,年糕不仅是一种节日美食,而且代表着美好的寓意和希望。正如诗所云:“人心多好高 ,谐声制食品,义取年胜年,籍以祈岁谂。
中国饮食文化的基本特征:食医结合 。我国的烹饪技术 ,与医疗保健有密切的联系,在几千年前有‘医食同源’和‘药膳同功’的说法,利用食物原料的药用价值 ,做成各种美味佳肴,达到对某些疾病防治的目的。”风味多样。
从特质看,中国饮食文化突出养助益充的营卫论(素食为主,重视药膳和进补) ,并且讲究“色、香、味 ”俱全。
中国饮食文化的特点 风味多样由于中国幅员辽阔,地大物博,各地气候 、物产、风俗习惯都存在着差异 ,长期以来,在饮食上也就形成了许多风味 。中国一直就有“南米北面”的说法,口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分 ,主要是巴蜀、齐鲁 、淮扬、粤闽四大风味。
我认为,中华饮食文化就其深层内涵来廛,可以概括成四个字:精、美 、情、礼。这四个字 ,反映了饮食活动过程中饮食品质、审美体验 、情感活动、社会功能等所包含的独特文化意蕴,也反映了饮食文化与中华优秀传统文化的密切联系 。 精。是对中华饮食文化的内在品质的概括。孔子说过:“食不厌精,脍不厌细 ” 。
中国饮食文化的基本特征: 食医结合:中国的烹饪技术与医疗保健紧密相连 ,早在几千年前就有了“医食同源”和“药膳同功”的理念。通过运用食物原料的药用价值,制作出既美味又具有防治疾病作用的食物。
中国传统饮食文化的内涵 礼孝之道 在传统文化中饮食文化并不仅仅是对美食的追求,同时也展现出了当时社会中礼孝的思想,而且这一思想也成为了今天饮食文化中的核心所在 。在饮食文化中所传递出的传统价值观是极为丰富的 ,在这一饮食文化中饮食并不是重点,而是表达礼与孝的方式之一。
饮食文化是人类饮食活动中十分重要的一部分,揭示了人类生存发展中最基本的物质活动 ,饮食文化是顺应了人类的发展而产生。饮食文化可以反映一个民族的物质文化、生态环境乃至思维观念 。中国人讲究“民以食为天 ”,中华民族自古便将“食”作为第一要义,经历了为“食”而“食 ”到为“礼”而“食”的过程。
《红楼梦》可以说是一部明清时的百科全书 ,里面包含了诗词歌赋,琴棋书画,诗酒花茶等等 ,看懂一部《红楼梦》,就看懂了明清时代的生活。 曹雪芹用一生完成了这样一部煌煌巨作,也让后世了解了曾经发生过的事情 ,通过姑娘们的锦食秀口,我们也看到了贵族的饮食文化。
《红楼梦》中写到的饮料 、糖果、茶点、菜肴、羹汤,以及成桌的筵宴菜肴,绝大部分都是精品 ,代表着当时饮食的最高水准,给人以炊金馔玉之感 。
在以贾府的生活为例中,可以看到贾府饮食文化中的三大特色 ,其一就是物品丰富,食物的分类清晰明了;其二就是贾府吃饭的时候有五大规矩,这些规矩细品之下意义深远;其三 ,曹公描绘了这么的美食,他到底是在传达着什么。想要开启古代贵族生活中的饮食文化,就从《红楼梦》中的美食开始。
1 、另外 ,根据常识也可以知道,饮食是人的一种生理活动 。故排除A。由“饮食美学是文学、文化、政治 、经济、礼仪、宗教中的重要环节 ”可知,B项“饮食的意义就在于……”表述错误。C项“食不厌精 ,烩不厌细”阐述的不是治国之道,排除C 。故本题选D。
2 、饮食既然作为一种文化,一种“吃”的文化,精品意识作为一种文化精神 ,却越来越广泛、越来越深入地渗透、贯彻到整个饮食活动过程中。选料 、烹调、配伍乃至饮食环境,都体现着 “精致 ” 。
3、饮食养生是古人养生的主要观点之一。《黄帝内经》中“五谷为养,五果为助 ,五畜为益,五菜为充,气味合而服之 ,以补精益气”的观点,被誉为“世界上最早论述合理营养与平衡膳食”的理论,堪称中华民族饮食和营养的纲要。
4 、各类食物之间不宜互相取代 ,但是同类食物之间,应该变换利用不同种食物 。饮食指南的建议以一日为单位,不是每一餐都需要均衡 ,乃是各餐之间截长 补短,可配合生活步调来选择餐饮类型,快餐、外食都可利用。
5、本文从大学生饮食营养概况、大学生平衡饮食的作用以及提高大学生饮食质量的对策三个方面对当前大学生的饮食营养进行了全面的论述,以增强大学生对平衡饮食营养方面的意识。 关键字 饮食营养;健康;概况;措施 前言 “营养 ”一词源自于拉丁语 ,其原意为“授乳”。
6 、精 孔子说过:“食不厌精,脍不厌细” 。这反映了先民对于饮食的精品意识。当然,这可能仅仅局限于某些贵族阶层。但是 ,这种精品意识作为一种文化精神,却越来越广泛、越来越深入地渗透、贯彻到整个饮食活动过程中 。选料 、烹调、配伍乃至饮食环境,都体现着一个“精 ”字。
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